схуднути

Заснована на цій дієті для зміцнення здоров’я та усунення небажаних захворювань, таких як алергія шляхом виключення добавок, тобто доданих речовин.

Що таке добавка?

У нашій країні добавка розглядати речовини, які ми зазвичай не вживаємо як їжу самостійно і зазвичай не використовуємо їх як харчовий інгредієнт. Добавки використовуються з різних технологічних причин під час виробництва, переробки, обробки, упаковки, транспортування або зберігання харчових продуктів. Найвідоміші добавки включають сіль, зелень і спеції, цукор і оцет. Добавки додають у їжу для підтримання консистенції, поліпшення або підтримання харчової цінності, збереження смакових та якісних властивостей, придушення бродіння або підтримання кислотності або лужності та покращення смаку або кольору самої їжі.

Коли використовується дієта без добавок?

Дієта без добавок використовується для лікування гіперактивності та розладу уваги (синдром СДУГ). Наукові дані підтверджують використання дієти при таких захворюваннях, як алергія або непереносимість певної добавки. Їжа без ярликів корисна для здоров'я та багата поживними речовинами. Зменшення споживання енергії та поживних речовин та обмеження вибору їжі може бути проблемою, як і ціна цієї здорової дієти.

Кожен повинен проконсультуватися зі своїм лікарем або дієтологом найпізніше перед використанням дієти, особливо діти, підлітки, вагітні жінки та жінки, які годують груддю, та люди похилого віку.

Складність, яку приносить ця дієта, полягає у доступності, яку вам доведеться замовляти в різних спеціалізованих магазинах, і неможливості споживання здорової їжі в ресторанах.

Якщо у вас є досвід роботи з дієта без добавок, поділіться ними в обговоренні під статтею. ми дякуємо.