Відео про здоров’я та медицину: Стрес, портрет вбивці - Повний документальний фільм (2008) (лютий 2021)

Хоча ця процедура популярна, є набагато безпечніші та природніші способи очищення системи.

кишки

Завдяки смаженню та ниркам організм може самостійно виводити токсини.

Ключові винос

Очищення товстої кишки застосовувалося століттями, але немає жодних доказів того, що це було б так.

Організм має власну систему спорожнення так званих "токсинів".

Якщо, наприклад, діарея, гази або печія, які дають вам буфер щодня, ви могли подумати про спробу товстої кишки. Перш ніж реєструватися, подивіться на ці факти, щоб переконатися, чи переваги насправді перевищують ризики.

Що таке чищення зубів?

Теорія, яка веде до очищення товстої кишки, виглядає так: токсичні «токсини» потрапляють в організм з їжею, яку ви їсте, водою, яку ви п'єте, і з середовища, в якому ви живете і працюєте. До токсинів, які особливо важливі, належать іграшковий свинець, ртуть у рибі, пестициди, що використовуються у харчових продуктах, та бісфенол А (BPA), хімічна речовина, яка часто використовується у пластмасах - від пляшок з водою до упаковки продуктів. Прихильники засобів для очищення товстої кишки вважають, що виведення цих токсинів, нормальних бактерій і стільця з товстої кишки може допомогти вам почувати себе краще і поліпшити роботу організму.

Очищення товстої кишки має багато назв, включаючи шлунково-кишкову терапію, гідротерапію товстої кишки, зрошення товстої кишки та велику товщину кишечника. Це схоже на, але використовується набагато більше рідини. До товстої кишки закачується до 20 галонів рідини за допомогою трубки, яка вводиться в пряму кишку. У розчині можна використовувати пробіотики, трави, ферменти та інші добавки. Після введення в товсту кишку рідини разом з відходами виділяються як звичайне спорожнення кишечника, і тоді процес можна повторити. Вся процедура займає близько години.

Очищення товстої кишки не є нічим новим: кажуть, що її використовують стародавні цивілізації, а європейські курорти XIX століття зробили його популярним медичним приладом тисячами років потому.

Очищення нирок має переваги?

Люди можуть подумати про очищення товстої кишки, оскільки вважають, що це знижує ризик раку товстої кишки. Однак жодні дослідження не показали, що очищення товстої кишки взагалі приносить користь.

MUDr. Франсіско Дж. Марреро, гастроентеролог з шлунково-кишкового медичного центру в Меморіальній системі охорони здоров’я Лейк-Чарльз в Лейк-Чарльзі, штат Луїзіана, каже, що немає великих рандомізованих досліджень, які б демонстрували будь-які переваги очищення товстої кишки, і мало досліджень про ефекти очищення товстої кишки в цілому.

Крім того, доктор Марреро зазначає, що очищення товстої кишки - це не ретельне очищення, яке, на думку багатьох людей, це відбувається, оскільки процедура спорожнює лише товсту кишку, а не тонкий кишечник. "Єдиний спосіб очистити тонкий кишечник - це з'їсти", - говорить Марреро.

Але, хоча він ніколи не рекомендував це жодному зі своїх пацієнтів, Марреро каже, що в деяких випадках він досягав успіху і не перешкоджає процедурі, якщо пацієнт почувається краще.

Які ризики очищення товстої кишки?

Але Марреро також зазначає, що можуть виникати ускладнення при перекачуванні великої кількості води в товсту кишку, наприклад, посилення існуючої або створення рани при проколюванні прямої кишки.

Цей надлишок рідини також може потенційно призвести до:

  • Блювота і нудота
  • Дисбаланс електролітів (солей)
  • Порушення дії корисних кишкових бактерій
  • Рідина в легенях
  • Проблеми з серцем, в тому числі і смерть
  • кома

Іншим серйозним занепокоєнням є те, що багато процедур очищення товстої кишки не регулюються і не контролюються, і не всі лікарі добре інформовані або добре навчені, що може збільшити ризик. Якщо все обладнання не чисте та стерильне, в організм може потрапити зрошення товстого кишечника.

Якщо ваш лікар не скаже вам інакше, не робіть щеплення товстої кишки, якщо у вас є:

  • Сильний або внутрішній геморой
  • Пухлини товстої або прямої кишки
  • Хвороба серця
  • Хвороба печінки

Здоровіша альтернатива очищенню кишечника

Вживання правильної їжі та дотримання здорового способу життя може досягти тієї ж мети, що і очищення товстої кишки. Ваше тіло призначене для того, щоб позбутися від необхідних йому речовин, включаючи токсини, які ви пережили. Печінка діє як фільтр для організму, маніпулюючи будь-якими металами, що проходять через вашу систему, такими як свинець та ртуть, і готує їх до виведення з організму, згідно з Гарвардською медичною школою. Ферменти метаболізують хімічні речовини, наркотики та інші токсини як частину процесу позбавлення від вашої системи.

Нирки - це також чудові природні фільтри, які виводять з організму токсини, такі як ліки. Щодня ваші нирки постійно фільтрують кров і виводять токсини, що виділяються з сечею, за даними Національного інституту діабету, хвороб органів травлення та нирок.

То чому люди звертаються до очищення товстої кишки? "Я думаю, що причина [людей] у цьому більша", - говорить Марреро. "Але якщо ви не вважаєте цього, вам не доведеться проводити детоксикацію".

Якщо ви хочете позбавити своє тіло від токсинів зі свого раціону і почати з чистого старту, можливо, краще змінити свої харчові звички. Звичайно, ваше тіло працюватиме над шкідливою їжею, особливо за допомогою фруктів та овочів для очищення тонкої кишки. Тільки переконайтеся, що ці продукти добре промиті, щоб ви не вносили в організм інші види токсинів - і залишкові добрива. Зосередження уваги на споживанні здорової їжі не представляє ризику і, як було показано, сприяє травленню та загальному здоров’ю.