Оскільки я купив блендер для соків кілька місяців тому, дивно, як легко мені сісти на дієту без зусиль. Яке відкриття! І зрештою ми використовуємо це всією сім’єю.
На мою думку, дієти не були чимось приємним, особливо якщо ви робите це з обов’язку, намагаючись піклуватися про здоровий рівень в організмі холестерину та тригліцеридів. Однак, як я вже мав можливість виявити, на даний час набагато легше піклуватися про себе та здорово харчуватися завдяки великій різноманітності продуктів на ринку природного та органічного походження, таких як овочеві напої, цільна пшениця борошно та чудові соки з овочів.
Останні є справжнім дивом, як, наприклад, морквяний сік. На перший погляд його ім’я може бути не зовсім привабливим, але реальність така це смачний і поживний напій, ідеально підходить для схуднення і боротися з тягою до солодкого, що допомагає мені схуднути майже не знаючи.
Навіщо вибирати морквяний сік
Немає сумнівів, що соки в моді, але, не будучи трендом, вони також мають велику користь для здоров’я. Морква особливо відома своїми великими детоксикаційними властивостями, але також забезпечує інші чудові властивості, такі як:
- Морква багата вітаміном А та бета-каротином: останній є потужним антиоксидантом, який знаходиться в організмі протидіє дії вільних радикалів та передчасному старінню шкіри, тоді як вітамін А зміцнює зір та захищає кістки.
- Вживання моркви дозволяє знизити рівень артеріального тиску, таким чином запобігаючи розвитку серцево-судинних захворювань, а також діє в процесі зменшення накопиченого в організмі жиру.
- Це ідеально для підтримки здорових нігтів і волосся, зміцнення та сприяння їх здоровому зростанню.
- Він енергійний: приймаючи рано вранці, він забезпечує додаткову дозу енергії завдяки вмісту фосфору та калію.
- Підтримує рівень глюкози в крові: його можуть вживати навіть діабетики.
Користі від споживання морквяного соку багато, хоча важливо зазначити, що в деяких організмах вони можуть відображатися швидше, ніж в інших. Однак у цьому немає сумнівів є потужним союзником, коли йдеться про підтримку здоров’я.