Вони вже давно дійшли до наших комор функціональна їжа, їх так називають, бо вони концентрують у малих дозах велику кількість корисних для організму поживних речовин.

вашого
Їх не можна позначити як харчову панацею чи чудодійну, хоча вони допомагають нам нормально функціонувати в нашому організмі. Що насправді цікаво в цих продуктах, це не тільки всередині, тому що якщо це правда, вони дають нам великі поживні речовини, але вони також забезпечують велику універсальність нашого раціону, збагачуючи його смаком, кольором, культурним та гастрономічним різноманіттям, що робить їжа більш стерпна. дієта.

Багато з цих продуктів походять з інших країн, деякі є частиною нашого звичного раціону, а інші нам абсолютно чужі: я закликаю вас спробувати їх і ввести їх у свій раціон, щоб зробити його більш привабливим та збагачуючим.

Автор: Марі Кармен Рамірес | Дієтолог | www.marketdietas.com

Інформація, що міститься на цьому веб-сайті, є інформативною, інформативною та/або комерційною. Завжди консультуйтеся зі своїм фахівцем.