Вони молоді, красиві та бажані. Міс Словаччина 2009 Барбора Франекова, Міс Словаччина 2013 Кароліна Хомістекова та нинішня Міс Словаччина 2015 Луйза Стракова розповіли нам, як вони піклуються про себе та чим вони зобов’язані своїм приємним та привабливим зовнішнім виглядом.

ідеальна

Міс Словаччина 2009 Барбора Франекова

Барборку, ти виглядаєш чудово і свіжо. Як ви дбаєте про свою шкіру?

Ну спасибі. Мені пощастило, що у мене безпроблемна шкіра, тому вона не вимагає особливого догляду. Я не складаю гри в звичайний день. Для мене важливо щовечора та вранці очищати шкіру міцелярною водою, і я використовую хороший крем, який підходить моїй шкірі. Я намагаюся дотримуватися питного режиму протягом дня, і сон для мене також надзвичайно важливий.

Який ваш рецепт красивих і густих волосся?

Моє волосся було досить зіпсоване, головним чином завдяки освітленню, тому мені довелося піклуватися про нього зовсім недавно. Саме завдяки своєму волоссю я інвестував у кращі засоби та різні процедури, щоб їх у будь-якому випадку привести в порядок. На даний момент я використовую лише шампунь, кондиціонер, а перукаря відвідую лише епізодично. У рамках вечірніх світських заходів я, як правило, довіряю своєму другу Патріку Веселому, який завжди піклуватиметься про моє гарне волосся та макіяж.

Як справи з доглядом за тілом? Як часто ви займаєтеся спортом?

Я повинен регулярно піклуватися про свій характер. Я намагаюся займатися спортом щонайменше тричі на тиждень. Я йду в CrossFit або біжу. Мені також дуже сподобався тайський бокс. Нещодавно я спробував стрибки і був здивований тим, наскільки це було важко. Мені подобається спорт, і я сприймаю це як природну частину свого життя.

Чи дотримуєтесь ви сьогодні жодної дієти чи просто намагаєтесь харчуватися здорово? Що не повинно бути відсутнім у вашому раціоні?

Я не дотримуюсь дієт, але намагаюся харчуватися здорово. Те, що я їжу, я не тільки заради своєї фігури, але і заради свого здоров’я. Тому я обов’язково споживаю, якщо це можливо, якісну домашню їжу. Я з дитинства була вегетаріанкою. Я намагаюся збалансовано харчуватися, що складається з білка (яйця, натуральний білий йогурт, тофу, сир), здорового жиру (авокадо, насіння, горіхи) та складних здорових вуглеводів (хліб з цільного борошна, сочевиця, лобода .).

Прекрасна Марія Зелінова: Я долаю свої межі! >>

Міс Словаччина 2015 Луйза Стракова

Луджза, який вид спорту чи рух тобі підходить?

Я люблю займатися йогою, розтягуванням та зміцненням, але більшу частину часу проводжу в танцях у різних видах. Мені подобається кожен рух, адже крім того, що я допомагаю мені підтримувати фізичну форму, я добре реагуватиму і, перш за все, буду досягати психічного благополуччя.

У вас є улюблене вбрання або модний гаджет?

Я можу сказати, що мені подобається красиво одягатися, і я віддаю перевагу сукням та підборам. Час від часу я також одягаюся більш повсякденно, але все одно намагаюся зробити це елегантно і благородно. Я завжди хочу, щоб моє вбрання виглядало неповторно, і, головне, я повинен почуватись у ньому комфортно.

Яке іноземне напрямок підходить саме вам?

Я люблю подорожувати і твердо вірю, що зможу подорожувати світом, але міста мрії - Нью-Йорк та Москва. У цих місцях щось є, і вони здаються мені дуже благородними. З ранніх років у мене виникає спокуса відвідати їх, бо я захоплююсь їхньою культурою, звичаями чи мовами, які я зараз вивчаю у вільний час.

Які чоловіки мають з вами шанс? Хто може вас зацікавити?

Він повинен бути людиною, якій я можу довіряти мільйон відсотків. Він завжди повинен стояти поруч зі мною, бути мені підтримкою, сміятися з мене, а також мати можливість розсмішити мене, коли мені це потрібно. Чоловік може вразити мене особливо своєю харизмою, сяйвом та гумором. Коли у хлопця щось є, він зачаровує мене набагато більше, ніж красуня, яка не має такої радіації.

Міс Словаччина 2013 Кароліна Хомістекова

Кароліна, вона є директором конкурсу краси "Міс Словаччина". Ви дбаєте про себе більше, ніж раніше?

Ніколи не слід недооцінювати самообслуговування. Як на мене, це мої 3S, без яких я не можу без нього обійтися і як тільки я занижую хоча б один із них, я відразу це відчуваю і бачу. Я не хочу бути секретарем, тому я розповім вам свій чудодійний 3S. 1S - це сон. Оскільки моя робота також включає участь у різноманітних заходах, показів мод та гала-вечорах, які зазвичай закінчуються деякими afterparty, мені часто доводиться наздоганяти величезний дефіцит сну.

За спиною 2S стоїть дієта, надзвичайно важлива для нормального функціонування організму. Намагаюся харчуватися регулярно і здорово. Звичайно, ні з чим не слід перебільшувати, саме тому я іноді частуюсь своїм улюбленим шоколадним суфле з малиновим пюре або чізкейком. Але будьте обережні, навіть з такими ласощами я звертаю увагу, чи готуються вони з якісних інгредієнтів. А що приховує останній S? Це сміх, який завжди може доставити правильні ендорфіни, налаштувати не тільки вас, але й ваше оточення, а людина з посмішкою на обличчі завжди краща за нахмуреного.

Які модні гаджети вона включила до свого гардеробу цієї осені?

Мені сподобалася пудра та колір хакі. Оскільки я нещодавно повернувся з Нью-Йорка, навіть восени привіз звідти багато гарних штук.

Які кольори, крої та матеріали вам найбільше подобаються?

Я люблю білий, чорний і пудровий. Що стосується порізів та матеріалів, це залежить від того, про який предмет одягу йдеться.

Хто для вас символ модної елегантності та благородства? Кого ви вважаєте символом доброго смаку чи модною іконою?

Для мене Одрі Хепберн - символ модної елегантності та благородства. З точки зору стилю я люблю всесвітньо відому блогерку К'яру Ферраньї, з якою мені випала честь зустрітися в Нью-Йорку на вечірці Harper's Bazaar.