Кажуть, відчуття - це як ходити по піску. Взуття по-новому винаходить нові конструкції, які коригують поставу і підтягують м’язи. Експерти їх аналізують

Щоб полегшити біль у попереку, корейці топчуть рисові поля босоніж. У масаїв такої проблеми немає: вони ходять по савані без взуття, а їх спортивне тіло навряд чи знає біль у спині. Однак у західному світі чотири з п’яти людей страждають нею хоча б раз у житті. Здається, асфальт не є хорошим союзником. Але як боротися з цим в урбанізованому суспільстві? Деякі взуттєві фірми стверджують, що вдарили ключ. Взуття по-новому винаходить нові моделі, які відтворюють відчуття прогулянки по піску посеред міста. Вони не тільки прагнуть забезпечити комфорт, але й діють безпосередньо на здоров’я. Це «фізіологічне взуття» або «здорове взуття». Бренди, що випускають їх на іспанський ринок, виділяють серед своїх достоїнств коригування постави тіла та тонізування м’язів; вони навіть пропонують їм допомогти спалити калорії, зменшити стрес і сприяти спокійному сну. Це можливо?

голови

Велика революція полягає у вигнутій підошві та прокладці на п’яті, що змушує знаходити точку рівноваги з кожним кроком. Щоб досягти цього, людина повинна змусити себе бути прямою і прямою, якщо вона не хоче вдаритися об землю. Таким чином м’язи спини, ніг, живота та сідниць напружуються та працюють - вправа, схвалена фахівцями, яка не робиться з класичним взуттям. Насправді ті самі бренди попереджають, що шнурки на черевиках є звичайним супутником подорожей у перші дні використання та встановлюють період адаптації до товару.

Два підписи

MBT була першою компанією, яка розробила цю систему наприкінці 90-х років після розслідування швейцарського інженера Карла Мюллера. Його метою було створити "анти-черевик", натхненний силою африканського племені масаїв. П'ять років тому він прибув до Іспанії, а трохи більше місяця тому вийшов конкурент із подібною філософією та невеликими технічними відмінностями: фірма Skechers та її модель Shape ups.

"Вони врівноважують центр ваги, людський організм пристосовується до центральної осі і нормалізує свою позу", пояснює професор фізіотерапії в Університеті Малаги Ноелія Морено. Перший ефект - це більш вертикальна хода, яка "покращує помірний біль у спині та попереку, продукт у більшості випадків сидячого життя та неправильної пози", - говорить Хуліо Кінтеро, травматолог колонного відділення лікарні Антекера. Однак фахівець не рекомендує його для пацієнтів літнього віку, "які не мають достатньої стійкості". "Це полегшує зліт у марші та приземлення стопи, але зменшує зону підйому", - попереджає він.

Розгойдуючий ефект взуття змушує стопу здійснювати весь шлях протектора, намагаючись тим самим «розвинути підошовну мускулатуру, яка атрофується, коли не використовується при ходьбі по твердій землі», пояснює керівник травматологічного відділення Лікарня Клініко-де-Малага, Феліпе Мартін. При повному кроці вага тіла розподіляється рівномірно по довжині та ширині елемента. «В останній фазі ходи є момент зльоту, коли вся вага переходить в область передньої частини стопи, під пальцями ніг. Цей тип взуття перешкоджає цьому моменту бути травматичним ", - каже лікар-ортопед Ельвіра Бонілла, секретар Коледжу подіатрів Андалусії. На його думку, це відповідне взуття для людей, які ходять на великі відстані, які проводять багато часу на ногах, хочуть запобігти травмам і "у яких немає дегенеративних проблем чи деформацій суглобів". У цих випадках, як і решта експертів, рекомендується заздалегідь проконсультуватися з фахівцем, щоб визначити найбільш підходяще лікування. "Це не панацея від усякого зла", - співпадають вони, вказуючи.

Прокладка - яка у випадку MBT забезпечує поворотну поліуретанову підошву і так званий „датчик маси” під каблуком; а у Skechers посилена устілка EVA та кінетичний поліуретановий клин амортизують вплив асфальтової підлоги, тим самим "розвантажуючи суглоби нижньої кінцівки, такі як щиколотки та коліна", аналізує Морено. З цієї причини він рекомендує використовувати його - після дослідження фізіотерапевтом - для деяких випадків «остеоартриту та проти слабкості м’язів». Це може бути навіть ще однією допомогою у реабілітації певних травм.

Його переваги, кажуть бренди, йдуть далі: вони допомагають схуднути, покращують кровообіг, зменшують стрес та сприяють кращому сну. Але це не "чудо-продукт". "Його технологія робить його тонусом і формує тіло, збільшуючи м'язову активність у певних областях, але вам також доводиться вести здоровий спосіб життя і робити фізичні вправи або часто ходити", - пояснює Амая Мена, директор з комунікацій MBT. Тут немає магії. Якщо ви будете гуляти з ними щодня, ви схуднете і зменшите целюліт », - додає Хав’єр Гутьєррес, директор з маркетингу Skechers в Іспанії.

Ефекти редагувати

Вони є "побічними ефектами". Як міркує Бонілла, “Якщо ти повертаєшся додому з розбитими ногами, тобі навіть важко спати. Якщо це м’яка і широка взуття. нога буде більш відпочити ». «Коли болять ноги, характер змінюється. Мати приємні відчуття в стопі або просто не відчувати, саме по собі розслабляє », підтверджує Мартін. І саме в тому, що здоров’я, багато разів, йде від голови до ніг.

Необмежений доступ до всього вмісту IDEAL та ексклюзивних послуг за 6,95 євро на місяць