Осінній розрив навколо шиї. Використовуйте максимально кожен момент - будь то дощ чи сонце - дбаючи про своє здоров’я за допомогою вітамінних добавок!
Ми вже в повному розпалі восени, який одного дня демонструє барвисто яскраве обличчя, інший раз нас насправді вражає крихке, бурхливе. Цей сезон - як життя: раз вгору, раз вниз! Але тому він такий особливий. Тож давайте віддамося кожній миті, доки можемо - і майбутні осінні канікули - чудова можливість для цього.!
Тож придумайте кілька програмних ідей на останній тиждень місяця. Звичайно, хоч самозабуваючим задоволенням, не забувайте про правильне підвищення імунітету!
На сонці
Подорож просто приємна насолодитися прекрасною осінньою кольоровою кавалькадою. Будь то прогулянка містом чи навіть екскурсія лісом. Якщо вам пощастило і час дозволяє, безумовно, варто організовувати активні програми.
Це може бути відвідування зоопарку Будапешта або ігрового парку Будакесі, але навіть коротша прогулянка по острову Маргарет може зарядити тілом і душею.
Для панорами столиці вирушайте до Гармашатареги і, звичайно, до Нормафи.
Для тих, хто бажає абсолютної свободи від міського шуму, вигин Дунаю, мальовничий Бержон, красива Матра та дико романтичний Бюкк гарантовано не розчарують! Лісові екскурсії, також відомі своїми властивостями, що підвищують імунітет, можна покращити, збираючи різнокольорові листя, каштани та різні фрукти, які потім можна використовувати для виготовлення прикраси, яка викликає чудову осінню атмосферу вдома, звичайно, в колі сім’ї.
В дощ
Осінній перерву може просочити дощем. Але це також не повинно лякати, оскільки сумний час може стати чудовою можливістю для класичного, водночас освіжаючого та детоксикаційного сімейного оздоровлення.
Навіть під час дощу це чудова програма для вивчення печер у різних частинах країни. З них долини Пал і печери Шемлу-хегі-хегі в Будапешті абсолютно не пропустити. Печера Чодабодьос на озері Балатон, сталактитова печера Абалігеті в горах Мецек та знаменита сталактитова печера Аггтелек на північно-східному кордоні країни містять захоплюючі враження. У Ліллафюреді печера Святого Стефана також може стати чудовим вибором. Печерні екскурсії не тільки цікаві, але деякі з них мають і оздоровчий ефект (полегшують респіраторні захворювання), варто цим скористатися.
У той же час може трапитися так, що сумний час проводиться, збираючись разом вдома і вибираючи розваги перед Інтернетом. У цьому випадку можуть з’явитися Монополія чи інші настільні ігри, або угорська карта, але можуть мати місце навіть ігри в шахи, що тренують логічні навички.
Підвищення імунітету навіть під час осінньої перерви!
Незалежно від погоди доцільно приділяти особливу увагу вибору відповідного одягу, збагаченому вітамінами харчуванню та свідомому використанню засобів, що підсилюють імунітет, восени. Через оманливий час у цьому випадку легше застудитися, тому рекомендується щодня попивати трав’яні чаї на додаток до шаруватого одягу. Або розумне рішення регулярно приймати краплі вітаміну D, полівітаміни та добавки вітаміну С. Крім того, зверніть увагу на зменшення споживання цукру і вживайте їжу, багату на овочі та фрукти.
Звичайно, я не кажу, що в прохолодний вечір, особливо під час вільних хвилин осінньої перерви, не добре пити смачний гарячий шоколад, а лише з солодкими насолодами.
Я знаю, що часто легше сказати, ніж зробити, щоб дотримуватися щоденного рівня підсилювача імунітету, тому варто вживати його «непоміченим», навіть у поєднанні з соком для сніданку.. Рідкі харчові добавки MARNYS® для цього ідеально підходять. Наприклад, a VIT-C 1000 - Імунний контроль за допомогою ліпосом Названий веганський вітамін може бути ідеальним інгредієнтом для ранкової соди, а не лише під час осінньої перерви!
СІК для посилення вітаміну С Інгредієнти: