У ЦЬОМУ БЛОГІ ВИ ЗНАЙДЕТЕ: РЕЦЕПТИ ДЛЯ Схуднення, ПОРАДИ ЦЕЛУЛІТУ, АКНЕ, ЗДОРОВ’Ю. І ПРИРОДНІ ЗАХОДИ.

Четвер, 20 березня 2008 р

Дієта для хімічного розкладання

дієта
Жоден продукт не слід замінювати, і його можна заправити лише сіллю і перцем. Вони можуть втратити до п’яти кілограмів за три дні, і їх не можна повторити раніше тижня.

День перший

* Сніданок: Несолодка кава або чай, половина грейпфрута, шматочок грінки та дві столові ложки арахісового масла.
* Обід: Половина чашки тунця, шматочок тосту, звичайна кава або чай.
* Вечеря: Два шматки будь-якого виду м’яса (100 грам), чашка вареної зеленої квасолі, чашка буряка, невелике яблуко і чашка ванільного морозива.

День другий

* Сніданок: Яйце, половина банана, шматочок тосту, звичайна кава або чай.
* Обід: Чашка сиру, п’ять водних сухарів.
* Вечеря: Дві віденські, дві чашки брокколі, півсклянки моркви, половина банана, півсклянки ванільного морозива.

День третій

* Сніданок: П’ять водних сухарів, скибочка сиру, невелике яблуко, звичайна кава або чай.
* Обід: Варене яйце, шматочок грінки.
* Вечеря: Чашка тунця, чашка буряка, чашка цвітної капусти, невелике яблуко, півсклянки ванільного морозива.