28 вересня 2012 р. EUROPA PRESS

життя

Конференцію, яка відбудеться в цю п’ятницю та суботу вранці, відкрив радник разом із клінічним керівником ендокринології лікарні Грегоріо Мараньон в Мадриді Базіліо Морено Естебаном; директор фонду Fundación Vida Saludable, Хесус Каллеха; та радник з питань культури, торгівлі та туризму міської ради Вальядоліда Мерседес Канталапьедра.

Міністр охорони здоров’я наголосив, що якщо для розповсюдження таких здорових звичок, як фізичні вправи та харчування на основі середземноморської дієти, не потрібно „стільки гемодинамічних кімнат та іншого обладнання” для догляду за людьми, які страждають на серцево-судинні захворювання.

"В рамках ідеї про те, що управління охороною здоров'я є більш ефективним, ми повинні сприяти поширенню цих вчень", - сказав Саес Агуадо, який вважає, що вони є "найефективнішим" засобом для розповсюдження придатних звичок, щоб уникнути факторів ризику та захворювань, що викликають висока смертність.

Це друге видання цього форуму, який розпочався в 2011 році в Мадриді, організований Fundación España Saludable, і характеризується участю громадян у таких заходах, як "традиційні Олімпійські ігри" або популярні перегони, які пройдуть у місті.

Зі свого боку фахівець з ендокринології Базіліо Мартін захищав класичну середземноморську дієту як "основу здорового харчування", але "в правильній мірі", оскільки, як він пожартував, це не означає, що можна з'їсти "половину буханки хліба і склянка оливкової олії ».

У зв'язку з цим він виступає за те, що з огляду на меншу доступність економічних ресурсів, спричинених кризою, вони прагнуть більше "раціоналізувати" харчування, ніж економити на витратах, з утриманням, особливо для того, щоб малі усвідомлювали важливість " хороший сніданок »та корисні закуски з« класичним сандвічем », а також дієта з більшою кількістю молочних продуктів, фруктів та овочів.

У цьому сенсі міністр охорони здоров’я запевнив, що в Кастилії-і-Леоні серед школярів не виявлено "проблем з годуванням", як це було в інших автономних громадах.

Пропаганда фізичних вправ - інший чудовий аспект цього Форуму, який включає святкування «Здорової гонки» в суботу вранці з 6,8-кілометровим маршрутом, який можна зробити бігом, швидкою ходьбою або «як гарну прогулянку».

Окрім цього, відбудуться традиційні ігри для дітей з дорослими, заняття з гімнастичних систем, бальні танці та презентація про фізичні навантаження при лікуванні зайвої ваги. Паралельно Університет Мігеля де Сервантеса запропонує таблицю з питань фізичної активності та здорового спорту, в якій, серед інших, братиме участь колишня спортсменка Майте Мартінес.

Крім того, відвідувачі зможуть пройти "Тунель здоров’я", де можна провести антропометричні тести, артеріальний тиск, гемоглобін та вимірювання глікемії; а також практикуми з гіпоглікемії, щоб, як зазначив Даніель де Луїс, хворих на діабет навчали "як справлятися з першими моментами" цих криз.

Навчальну частину завершать такі бесіди, як "Піклуйся про своє серце" та "Як допомогти зберегти здоров'я кісток" з точки зору "встановлення бар'єрів" для критеріїв ризику, таких як ожиріння та високий кров'яний тиск.

Що стосується харчування, програма включає кулінарні майстерні для дітей та дорослих, дегустації корисних продуктів, імітований супермаркет, в якому будуть пояснюватися властивості корисних продуктів, дегустація олії та «винна лабораторія».