Теломери є Послідовності ДНК кінців хромосом і функцією яких є захистити їх будь-якої шкоди.
Кожного разу, коли клітина ділиться, щоб замінити іншу, яка загинула, або у відповідь на необхідність у визначений час, теломери скорочуються. Наприклад, якщо відбувається пошкодження шкіри, клітини діляться, щоб відновити шкіру і утворити рубець.
Протягом усього життя клітини тіла мають кінцева кількість поділів і якщо вони поділяться дуже швидко, клітина швидше загине. Те, що відбувається на рівні клітин, відбувається у всьому тілі, і якщо наше тіло зазнає численних збитків через нездорові звички в житті, життя людини скорочується.
Кількість клітинних поділів частково залежить від довжини теломерів, а коли теломери занадто короткі, клітина починає не працювати і гине або може мутувати в ракова клітина.
Звідси випливає, що а більше укорочення теломер, посилене старіння і більша можливість розвитку хвороби, пов’язані зі старінням такі як серцево-судинні захворювання, діабет, хвороба Альцгеймера, рак ...
Біологія та функціонування Теломерів відомі десятиліттями, однак останні дослідження з моменту вручення премії Роман Елізабет Болкберн, Вони виявляють, що довжину теломерів можна змінювати ! І це має велике значення, оскільки це означає старіння - це частково оборотний та модифікований процес. Цей прогрес був революційним відкриттям, оскільки він дає нам можливість контролювати якість і швидкість нашого старіння.
Щодня ми читаємо новини про нові наукові роботи в галузі антивікової медицини, багатьох молекулярних біологів, генетиків та інших вчених, таких як професор Девід Сінклер (генетик з Гарвардського університету) розглядає старіння як хворобу, яку потрібно лікувати, і розробляє дуже надійні методи лікування та рекомендації щодо цього.
Аналіз довжини теломеру дає вам біологічний вік організму, тобто, це вказує на знос вашого тіла або справжнє старіння залежно від типу звичок до життя на сьогоднішній день. Але цю швидкість вкорочення можна змінити!
4 здорові звички що подовжують теломери *:
* Рекомендації, засновані на дослідженнях, проведених докторами Блекберн та Елісою Епель, опубліковані в "Теломеровому розчині", книзі, доступній для продажу в Ікігаї. Подайте заявку і дізнайтеся все про Теломери.
- Антигіма! Шарлотта Каніджа розповіла, як складається її дієта - Infobae
- Кровоносна система та спосіб розподілу поживних речовин у нашому тілі; Стань сильнішим
- Ескімоси або Як вижити без овочів та фруктів Екстремадуран в Арктиці - Блоги
- Важливість кольору в їжі Кольори впливають на апетит AQinstruments
- Лопух схуднути Що і користь, побічні ефекти і як приймати