Імбир - це хороша їжа, яка є основним союзником для активізації нас у філософії здорового життя. Окрім того, що це ключова приправа до деяких страв, Особливо азіатського походження, ця рослина має лікувальні властивості, які допоможуть нам боротися з певними хворобами, а найкраще - вона може служити елементом для схуднення.
Наукова назва цього кореня - Zingiber officinale, і воно відоме головним чином своєю корисною користю для людського організму. Згідно з дослідженнями, імбир може допомогти запобігти респіраторним захворюванням, таким як остеоартроз, діабет та проблеми з травною системою. Крім того, це харчова допомога, яка може бути пов’язана зі схудненням.
Оскільки імбир - це корінь, багатий на натуральні олії, вітаміни, антиоксиданти та амінокислоти, він заробив бали, рекомендовані дієтологами.
Переваги споживання імбиру
Імбир славиться потужним засобом для зняття шлункових проблем. Це продукт із давніми традиціями в галузі нетрадиційної та природної медицини, який може допомогти зменшити метеоризм та проблеми з газами у людей.
Крім того, стверджується, що цей корінь має незліченні терапевтичні переваги, а також антиоксидантну дію, що робить його альтернативою, коли йдеться про збільшення споживання домашніх засобів для пом'якшення обсягу деяких патологій та захворювань. На закінчення, імбир є ефективним протизапальним засобом для лікування важких травм.
Повна ефективність для боротьби з морською хворобою
Ще одним моментом на користь імбиру як продукту натуральної медицини є його здатність пом’якшувати наслідки запаморочення у людей. У деяких дослідженнях імбир показав перевагу в порівнянні з таким препаратом, як драмамін, який призначається лікарями для лікування проти морської хвороби.
Крім того, імбир може зменшити всі симптоми, пов’язані із запамороченням, включаючи нудоту, блювоту та холодний піт.
Потужний протизапальний засіб
Останнім часом було виявлено, що імбир має природну сполуку, яку називають генгіролами і яка є потужним протизапальним препаратом, який ідеально підходить для лікування проблем, пов’язаних з артрозом або артритом.
Крім того, у тих людей, які страждають на ревматичні проблеми, яким вдається пом'якшити біль і дискомфорт, регулярно вживаючи імбир у свій щоденний раціон.
Згідно з двома клінічними дослідженнями з пацієнтами, котрі лікувались комерційними препаратами та іншими, хто робив ставку на імбир, вони виявили, що 75 відсотків пацієнтів із артритом виявили полегшення після включення імбиру в свої кулінарні звички.
Слід зазначити, що на 100 відсотків висловили думку, що вони можуть відчути покращення запальних проблем плюс постійне полегшення.
Продукт імунних якостей
Ще одна з якостей імбиру полягає в тому, що він є потужним продуктом, щоб уникнути зараження такими загальними захворюваннями, як грип. Згідно з розслідуванням, проведеним у Німеччині, фахівці показали, що імбир може викликати потовиділення і тому має властивості запобігати будь-якому типу інфекції завдяки елементам, які він повинен сприяти детоксикації імунної системи людей.
І все це завдяки білку, що виробляється імбиром, який вони назвали дерміцидином. Дерміцидин і дерміцидин виробляються в потових залозах тіла.
Імбир для схуднення
Останнім часом цей бульба став основним інструментом для всіх, кому потрібно схуднути, а його травні властивості роблять його ідеальним елементом для прискорення метаболізму людей, які його споживають. Ну, як вже було сказано, імбир допомагає зменшити запалення і поліпшити м’язову систему, що робить його ідеальним для тих, хто хоче схуднути простим і стабільним способом.
Останнім часом було проведено численні дослідження, щоб вивчити, як імбир працює та діє для схуднення. Було навіть зазначено, що його споживання сприяє тому, що шлунок має раннє відчуття ситості, тим самим заважаючи їсти занадто багато.
- Гомеопатія для схуднення Як це працює
- Справжній фокус для схуднення полягає не в тому, що ви їсте, а в тому, коли ви це їсте GQ Іспанія
- Знаменита схема вправ для схуднення за 28 хвилин - День
- Віскі, ваш найкращий союзник для схуднення El Comercio Перу
- Нісенітниця вживання холодного пива (або води) для схуднення