імбир, корінь, вирощений у Південній Азії, з лимонним і пряним смаком, - це інгредієнт, який стосується нас сьогодні, оскільки він виділяється своєю користю для здоров’я та використанням у дієтах для схуднення.
ЗМІСТ
Імбир
Він має ряд корисних для здоров’я властивостей, його використовують як приправу, що надає рецептам унікальну індивідуальність, його можна використовувати у свіжому, сухому або порошкоподібному вигляді.
Він також використовується при приготуванні рецептів чаю, поєднуючи його з такими інгредієнтами, як кориця, кардамон, перець тощо.
Він також чудово поєднується з рецептами курки та риби, пізніше ми дамо вам рецепт лосося, який вам сподобається.
Окремий абзац заслуговує на салати, де цей інгредієнт із ароматом лимона надає їм особливий аромат, який не вторгується, а супроводжує інші інгредієнти в ідилічній парі, з якими він живе у стані ідеальної гармонії.
У цьому сенсі ми рекомендуємо поєднання, яке ми любимо, авокадо з дрібними пасмами свіжого імбиру.
Так само воно було прийняте японською гастрономією, точніше як супровід до суші, яке зазвичай подається з соліннями, виготовленими з тонкими скибочками імбиру.
Користь імбиру
Ось основні його переваги:
- Він діє як природний прискорювач метаболізму, збільшуючи спалювання калорій і дозволяючи виводити жир. Щоб скористатися його властивостями, споживання імбирної води є загальним, вишукані чаї також виготовляються з цим інгредієнтом як головним героєм.
- Сприяє засвоєнню поживних речовин
- Допомагає травленню та нормальній роботі кишечника, покращуючи кишковий транзит та борючись із запорами.
- Це природний протизапальний, знеболюючий та антиоксидант.
- Допомагає у правильному кровообігу та хорошому стані імунної системи.
- Це сприяє зниженню рівня холестерину в крові, це природний антикоагулянт.
- Допомагає підтримувати рівень цукру в крові в розумних межах.
Рецепти імбиру
Ми могли б класифікувати рецепти з імбиром на шість груп: настої, свіжі напої, салати, м’ясо, супи і, нарешті, класичні пряникові печива, десерти, тістечка та інші кондитерські делікатеси, але ми залишимо їх для іншої можливості зараз що в цій замітці ми зробимо особливий акцент на рецептах з імбиром, ідеально підходить для схуднення.
Далі ми залишимо вам наш вибір рецептів, зроблених спеціально для вас на увазі.
Настої з імбиром
Рецепт схуднення: Червоний чай з імбирним корицею
Автор цього рецепта ділиться з нами на своєму відеоканалі, який, на наш погляд, найкращий чай для схуднення, який ми пробували.
Поєднання червоного чаю, кориці та імбиру - ідеальна суміш для схуднення.
Важливо, щоб ви дізналися про всі переваги та про те, як готується червоний чай ДИВИТИСЯ РЕЦЕПТ ТУТ
Якщо ви хочете по-справжньому схуднути, вам доведеться спробувати цей ідеальний настій для схуднення, який допоможе вам спалити калорії в хвилини розслаблення, адже ці 5 хвилин - лише ваші, і важливо, щоб у вас був цей особливий момент для зустрічі з собою.
Класні напої
Імбирна вода з огірковою м’ятою та лаймом Ідеально підходить для схуднення!
Смузі для детоксикації яблук та імбиру зі шпинату
Імбирні салати
Є безліч салатів, приготованих з цим смачним кореневищем, є нескінченні комбінації, які ідеально підходять для схуднення, ось два варіанти, які ідеально впишуться у вашу дієту для схуднення.
Цитрусовий салат з грейпфрутом та імбирним вінегретом
Цитрусові та імбир поєднують чудеса у цьому свіжому, легкому і спокусливому салаті. Нехай вас захопить ритм і вибух кольорів цієї супер експрес-лози! Дивіться ...
Салат з імбиром та авокадо
Імбир та авокадо смачні в ароматному та смачному салаті, який ми знайшли на англомовному відеоканалі під назвою Tchop-Afrik'A. Інгредієнти, які вам знадобляться, це, очевидно, авокадо, помідори черрі, імбир за смаком, червоний цибуля, зелена цибуля, оливкова олія, бальзамічний оцет або винний оцет, сіль і перець. Дуже легко зрозуміти, як вони це готують, і дозволити собі спокуситися ...
М'ясо з імбиром
У поєднанні з лимоном цей корінь покращує смак м’яса, особливо курки та риби.
Смаження курки дуже просто!
Рецепт дуже хороший і виглядає по-варварськи, і це дуже добре пояснив кухар відеоканалу Kwan Homsai, який займається тайською кухнею і де ви також можете знайти екзотичні страви, які запрошують вас насолодитися новими та смачними смаками.!
Лосось з імбиром і лимоном
Подивіться на цей здоровий і непереборний рецепт лосося, приправленого імбиром та лимоном, страви високої харчової якості.!
Ви приїжджали на QUIEROCAKES і чи було це кохання під час першого відвідування? Додайте нас до улюблених, і ми будемо ближчі до вас кожного разу, коли вам знадобиться натхнення для випічки. Ви також можете піти за нами на нашому Pinterest. Незабаром поверніться, ми будемо тут, щоб допомогти вам на вашій кухні!
Ви вперше відвідуєте нас? Ваш візит оцінений! Ми сподіваємось, ви знайшли те, що шукали, і це було вам корисно. Якщо так, ми б раділи, щоб ви поверталися щоразу, коли вам потрібна допомога на вашій кухні або щоб дізнатись більше про інгредієнт, про який вам добре розповіли. Додайте нас до своїх улюблених веб-сторінок, щоб ми залишалися на зв'язку. Будь ласка, повертайтесь незабаром!