У попередній статті ми вже згадували, як картина це асоціюється з ідентичністю. Сьогодні я буду говорити про надмірну турботу про картина тілесний і як дієта може мати глибоко негативні наслідки.

імідж

Вага та імідж не однакові

Все більше і більше, вага є тим, який визначає, чи картина тілесний це красиво або виходить за рамки стандартів краси. Постійно пов'язаний тіло дуже тонкий до картина гарненька.

Реклама та суспільство взагалі не допомагають мати довідку здоровий що таке тіло красива і обережна. Вони орієнтуються лише на форму, забуваючи про зміст і Здоров'я. Це означає, що більше прагнуть культивувати зовнішній вигляд, а не розвивати наш внутрішній світ.

Хоча це може здатися однаковим, вага і картина це дві дуже різні речі. Якщо вони постійно пов'язані між собою, a одержимість ускладнене, що починається тонко і може призвести до порочного кола. Вийти з цієї спіралі може стати дуже важко без допомогти.

Небезпечна спіраль, яка виникає внаслідок дієти

Все починається з надмірної турботи про фігуру та вага тілесний. Ця одержимість веде до контролю над годування через a дієта намагатися змінити тіло і керувати ним.

З необхідності контролю може виникнути відсутність споживання їжа потрібно добре харчуватися.

В інших випадках надмірний контроль може призвести до відсутності контролю та надмірного споживання їжа.

Якщо це станеться, бажання компенсувати та контролювати дієту, і образ знову з’явиться з більшою силою. І знову почнеться цикл.

Як мені може допомогти гештальт-терапія?

Важко вийти з цього лабіринту занепокоєння, контролю та надмірностей, і керівництво професіоналів, як правило, дуже допомагає.

В гештальт-терапія Ми працюємо над підвищенням обізнаності про стосунки, які маємо з нашим тілом: ми розбираємось якого тілесний та емоційний.

І ми послухаємо симптом, побачимо, що він намагається нам сказати, і зможемо задовольнити ту глибшу потребу, яка виражається через труднощі з годування.

Імідж та небезпека дієти

З НАУКОЮ RTE це те, що ви шукаєте. Призначте зустріч: антикризові ціни
Тел. +34655683 500