Відродження = краще функціонування
Кожна тканина та орган нашого тіла виконує свою роботу, але тим часом, як правило, зношені. Саме це виправдовує оновлення клітин і тканин дуже необхідне і запорука нормального функціонування організму. Дослідження показують, що кожна клітина має ритм, в якому відбувається її оновлення, і на цей ритм впливають вік, стать та загальний фізичний стан організму. Однак це також правда, що якщо організм сприймає це як необхідне, процес оновлення буде йти швидше, ніж зазвичай, ритм може прискоритися. Наприклад, при анемії еритроцити відновлюються менш ніж за 120 днів, тоді як, наприклад, регенерація шкіри буде швидшою влітку, щоб забезпечити кращий захист від сонця.
Через 120 днів: кров
Еритроцити, що утворюються в кістковому мозку, відповідають за транспортування кисню з легенів до всіх частин тіла, а також за виведення вже надлишкових речовин з клітин. Еритроцити зазвичай життєздатні близько 4 місяців.
Через 2 тижні: слизова шлунка
Клітини слизової оболонки, що захищають стінку шлунка, піддаються великим навантаженням, оскільки вони постійно пошкоджуються кислими ферментами, що беруть участь у процесі травлення. Ось чому їх потрібно поновлювати дуже швидко: приблизно через 15 днів.
Через 5 місяців: печінка
Печінка оновлюється приблизно кожні 150 днів, що також пов’язано з тим, що вона постійно постачається багатою киснем кров’ю. Проблемою буде, якщо щось вам зашкодить: наприклад, у хронічних алкоголіків не відбувається оновлення, а замість нових клітин з’являються рубці. Наслідком є те, що все менше і менше органу добре функціонує. Це називається цирозом печінки, який є незворотним пошкодженням і навіть може призвести до смерті.
На триваліші або коротші періоди часу: легені
Легені складаються з найрізноманітніших клітин, які оновлюються в різних ритмах. Відповідальних за заміну кисню та вуглекислого газу замінюють приблизно через рік. Однак захисні клітини, що знаходяться на поверхні легенів, відроджуються кожні 2-3 тижні. Емфізема, або емфізема, - це хронічне захворювання, яке пригнічує здатність легенів до регенерації.
Кожні кілька днів: нова слизова оболонка кишечника
Внутрішня поверхня кишечника також покрита захисним шаром клітин, які не тільки захищають орган, але й сприяють розщепленню вмісту поживних речовин у їжі. З іншого боку, ці клітини працюють лише кілька днів, а потім замінюються. На думку експертів, час їх відновлення залежить від багатьох різних факторів, найважливішими з яких є наші харчові звички, вживання антибіотиків і частота стільця.
Мозок може також відновлюватися в літньому віці
Раніше ми думали, що клітини мозку не здатні до регенерації, але зараз було доведено, що вони здатні на це в будь-якому віці! Це означає, що навіть люди похилого віку або ті, у кого є неврологічні розлади, такі як хвороба Альцгеймера, можуть утворювати нові мозкові клітини в своєму мозку. Особливо це стосується клітин нюхового центру та гіпокампу, де є центр пам’яті та навчання.
Кожне десятиліття: нові клітини кісток
Експерти не можуть точно визначити час регенерації кісток саме тому, що цього процесу не видно, але вони, безумовно, стверджують, що їх вік не перевищує десяти років. Приблизно кожне десятиліття клітини, звані остеокластами, руйнують клітини кісток, а клітини остеобластів створюють нові. Звичайно, це відбувається не відразу, а поступово і постійно. Оскільки клітини остеокластів та остеобластів не є взаємозамінними, їх пропорції відіграють важливу роль у стані наших кісток. З середньовіччя процес оновлення сповільнюється, кістки стоншуються, може розвинутися остеопороз.
Щотижня: відроджуються смакові рецептори
Смакові рецептори, відповідальні за сприйняття смаку, знаходяться не тільки в мові, але також у небі та глотці і складаються з сенсорних клітин, які оновлюються приблизно щотижня. На їх обмін також впливає куріння та інфекції.
Через 15 днів: оновлена шкіра
Вплив сонця, забруднення, певні хімічні речовини, куріння та неправильне харчування: все це погіршує стан нашої шкіри, яка є найбільшим органом нашого тіла. Саме оновлення клітин може природним чином сприяти його захисту, яке відбувається природним чином приблизно кожні 15 днів. З часом виробництво двох основних будівельних блоків, еластину та колагену, сповільнюється, і процес оновлення триває довше.
Це також залежить від розміру: нігтів та волосся
Насправді нігті виростають приблизно на 3-4 мм на місяць, тому повна заміна пальців може зайняти 5-6 місяців. Однак, оскільки ніготь на руці росте приблизно втричі швидше, оновлення, наприклад, на великому пальці стопи може зайняти до 15 місяців. Чому ця різниця? З практичних міркувань, оскільки ми більше використовуємо руки, виробництво кератину також відбувається швидше, щоб нігті могли краще захищати пальці. Волосся схожі за структурою: жінка з довгим волоссям може мати волосся до 6 років, оскільки вона росте приблизно 1 см на місяць. Для чоловіків цей вік очевидно коротший. Волосся випадають на останній фазі життя, але волосяний фолікул залишається функціональним і виробляє нові волокна після періоду відпочинку.
Не відновлюваний
Є кілька частин тіла, які не оновлюються в житті:
• мозочок, частина мозку навколо потилиці, що відповідає, серед іншого, за контроль руху. Його розвиток відбувається через кілька місяців після народження і не повторюється.
• зорові нерви, крім рогівки
• зуби
Сподіваються стовбурові клітини
За допомогою терапії стовбуровими клітинами можна відновити більшість органів, навіть серце, суглоби та нерви, тобто ті, які не здатні до регенерації, і тому, якщо вони це роблять, мертві клітини не замінюються новими, діючими клітинами, а досить рубцевий, що погіршує функціонування органів. Стовбурові клітини - це клітини у вихідному стані, які можуть стати тією клітиною, яка потрібна організму.