батьків

Як найкраще підтримати розвиток своїх дітей

Всі ми хочемо, щоб наші діти були здоровими, щасливими та незалежними та відповідальними людьми.

Протягом перших трьох років діти переважно сидять вдома, а батьки несуть повну відповідальність за освітнє середовище. Фактом є те, що ставлення та практика батьків спричиняють тривалі зміни у поведінці дітей.

Усі запропоновані заходи є одночасно базовими та ключовими. Вони допомагають батькам знайти власний спосіб підтримати розвиток своїх дітей

Найважливіші потреби дитини, які складають основу довічного здоров'я та психічного благополуччя, задовольняються в перші роки життя в сім'ї.

Потреба в освітній допомозі

З народження дитина виражає свої потреби рухами, голосом, мімікою - вона посилає сигнали. Догляд за дитиною є оптимальним, якщо батько налаштований на сигнали дитини і готовий на них реагувати. Догляд за дитиною повинен бути чуйним, тобто реагувати на потреби дитини та послідовним, забезпечуватися регулярно передбачуваним способом.

Це процес моніторингу сигналів дитини, налаштування на них, розмірковування над тим, що можуть означати сигнали дитини, а потім реагування чутливо, емпатично, стимулюючи позитивні емоції та зменшуючи негативні емоції дитини. Постійний догляд та регулярний режим дозволяють дитині передбачити, а те, що відомо, передбачуване та безпечне.

Чуйний і стабільний, регулярно повторюваний догляд за доступними батьками з неподільною увагою, дозволяє виникненню здорових стосунків, сильної прихильності. Створений таким чином зв’язок між дитиною та батьками може лягти в основу здорового соціально-емоційного розвитку дитини. Такі стосунки між дітьми та їх батьками складають основу психічного здоров’я кожного.

Потреба в безпечному середовищі

Місце та околиці, де живе дитина, повинні бути без шкідливих речовин та небезпек, без хаосу. Таке середовище дозволяє дитині активно досліджувати без значного ризику шкоди, полегшує пізнання звичного оточення та почуття безпеки.

Дитина створює власний образ навколишнього світу, який пов’язаний з різними почуттями. Ці почуття можуть приглушити або посилити вроджену цікавість.

Те, як дитина пізнає своє оточення, пов’язане з почуттям внутрішньої захищеності. Маленькі діти вчаться в грі, активно пізнаючи своє оточення і особливо у стосунках зі своїми коханими, з батьками. Досвід дитини в навколишньому середовищі може мати різний характер. Хоча невелика кількість "труднощів", ​​які відчуває дитина при пізнанні оточення, зміцнює її внутрішню впевненість і довіру, необхідно, щоб переважали позитивні переживання, які спонукають дитину до контакту із зовнішнім світом.

Потреба в повноцінному харчуванні

Вплив харчування на здоров’я дитини починається з харчування майбутньої матері, продовжується з харчування вагітної матері та харчування годуючої матері.

Харчування самої дитини має бути достатнім, адекватним і правильним для будь-якого віку, з чого дитина черпає енергію та будівельні матеріали, необхідні для її росту та розвитку.

Харчування також створює простір, щоб допомогти дитині почуватися зрозумілою, поважною і коханою, і почуватись добре у своєму тілі.

Потреба у зміцненні здоров’я поведінці

Діти отримують досвід щоденних повторюваних дій, щоденних процедур, їх повторення, якості та часу. Дитина засвоює спосіб життя та поведінку. Звички, набуті в повсякденному житті, включають процедури, пов'язані з фізичними навантаженнями, читанням, переглядом телевізора, використанням засобів безпеки, таких як ремені в машині, гігієна порожнини рота. Але також і харчові уподобання, оскільки вид, кількість та частота продуктів, пропонованих немовлятам та малюкам, безпосередньо впливає на харчові звички, смаки та харчові уподобання.

Передбачуваність та якість повсякденних рутин впливають на формування життєвих установок та звичок до здорового способу життя.