Минулого місяця ми провели семінар для наших клієнтів аптеки Finca España Pharmacy and Health Essence, щоб дізнатись більше про целюліт та способи його лікування. У цій статті нашого "Посібника з охорони здоров'я" виступає спікер, наш помічник фармацевта Ана Гонсалес Касерес, відповідальний за майстер-формули та дермокосметику, узагальнює деякі ключі до виступу, який він прочитав.

Целюліт - це місцевий розлад метаболізму підшкірної клітковини, який виникає при накопиченні води, жиру та токсинів, разом із проблемою кровообігу та дегенерацією сполучної тканини.

Цей розлад приводить 85/95% жінок з ніг на голову ... за цією статтею передбачається, що вони знають трохи більше, щоб покращити свою зовнішність і уповільнити еволюцію.

Фактори, що викликають або погіршують целюліт

Гормональні фактори

Шкіра є гормонозалежним органом і на неї впливають гормональні зміни протягом усього нашого життя. Секреція естрогену, якій не протидіє секреція прогестерону, сприяє затримці води в дермі та збільшує в’язкість мукополісахаридів. У свою чергу, щомісяця вони стимулюють накопичення енергії жирів і сприяють збільшенню обсягу адипоцитів.

Спадкові фактори

Наявність сімейної історії целюліту відіграє важливу роль у розвитку цього розладу.

Харчові фактори

Висококалорійна дієта з високим вмістом ліпідів і вуглеводів стимулює ліпогенез і сприяє накопиченню ліпідів в адипоцитах.

Стрес та нейровегетативні розлади

Гіпермотивність, афективні розлади та конфлікти створюють нейровегетативний дисбаланс, який перешкоджає периферичній циркуляції та виведенню води та відходів.

Стрес через адреналін сприяє накопиченню жиру. Катехоламіни у великих концентраціях стимулюють ліпогенез.

Спосіб життя

Відсутність фізичних вправ, використання тісного одягу, високих підборів і занадто гарячих ванн заважають венозному поверненню.

З іншого боку, тютюн має судинозвужувальну дію на кровоносні капіляри і зменшує кровопостачання периферичних тканин, а алкоголь посилює ліпогенез.

Тривале стояння або сидіння та сидяче життя викликають зменшення м’язової маси зі збільшенням жирової маси та в’ялість м’язів та сухожиль. Це зменшує механізми накачування м’язів із подальшим збільшенням венозної недостатності.

Порушення кровообігу

Венозна недостатність і поганий стан капілярів призводять до недостатнього зрошення та поганого дренажу.

інформація

Види целюліту

Твердий целюліт

Ми зустрічаємо це переважно у молодих людей з активним життям, які зазвичай займаються спортом і з хорошим м’язовим тонусом.

Він визнаний класичною «апельсиновою кіркою». Целюлітна маса компактна, жорстка, прилипає до поверхневих і глибоких площин, важко затиснути шкіру.

Ми розрізняємо його за порушеннями чутливості шкіри, які вона виробляє, і за змінами температури, які викликають відчуття тепла або холоду в районах, де вона знаходиться.

Це може стати дуже болючим, навіть не торкаючись і не стискаючи вузлики. Розтягнення зазвичай спричиняє появу розтяжок розривом еластичних волокон дерми.

На нього потрібно атакувати якомога швидше та з інтенсивністю.

М'який або млявий целюліт

Це трапляється у жінок із спадковою целюлітною історією, у яких малорухомий спосіб життя або які внаслідок лікування схуднення різко скинули багато кілограмів ваги і повернули їх після відмови від нього.

Він виявляється набагато ширшим, особливо на стегнах, сідницях, животі та надплічках. Губчастий на вигляд, він рухається при ходьбі. Це помітніше стоячи, ніж лежачи, і пов’язане з в’ялою шкірою.

Це частіше після 35 років, особливо якщо ви ведете сидячий спосіб життя, оскільки м’язова гіпотонія призводить до конформації м’яких, деформованих та коливальних тканин. Цей тип целюліту не є - у більшості випадків - болючим, а, з іншого боку, іноді створює відчуття тяжкості.

Набряковий целюліт

Це пов’язано із затримкою рідини та проблемами кровоносної системи.

Нижні кінцівки, уражені в цілому, рівномірно збільшені в об’ємі, без грубих деформацій, але з невеликою апельсиновою шкіркою, помітною рано.

Це супроводжується важкими ногами, болем і утрудненим рухом.

Важливо вчасно напасти на нього, усуваючи порушення кровообігу.

Змішаний целюліт

Взагалі тверді, мляві та набряклі форми целюліту не зустрічаються окремо, проте спостерігається співіснування:

  • Важко на зовнішній поверхні стегна.
  • М’який зсередини або жорсткий на ногах.
  • Млявість в області тазу та черевної порожнини.

рекомендації

Для боротьби з целюлітом або запобігання його появі ми рекомендуємо:

  • Харчуйтеся збалансовано, з низьким вмістом жиру та вуглеводів та багатим овочами та фруктами.
  • Щодня випивайте один-два літри гострого.
  • Уникайте запорів, вживаючи продукти, багаті клітковиною.
  • Помірне вживання кави та алкоголю.
  • Часто займайтеся спортом.
  • Курити заборонено.
  • Уникайте тісного одягу та високих підборів.
  • Уникайте ванн із надмірно гарячою водою.
  • Періодично проводите антицелюлітний масаж для активації кровообігу.

Щоб полегшити засвоєння активних речовин, перед нанесенням антицелюліту доцільно відлущувати шкіру.

Лікування целюліту

Дуже важливо розпочати лікування целюліту якомога швидше за допомогою індивідуального лікування залежно від його типу та фази, на якій він перебуває. Як вже було сказано, лікування слід застосовувати періодично, оскільки це не є специфічним розладом.

Існують різні типи лікування, які допомагають поліпшити та уповільнити еволюцію целюліту:

  • Лікування обтяжуючих факторів: дієта, спосіб життя тощо.
  • Фізико-механічні процедури: мезотерапія, електроліполіз, кріоелектрофорез карбокситерапія, киснево-озонотерапія, пресотерапія, ультразвук, іонофорез, антицелюлітний масаж.
  • Хірургічне лікування: ліпосакція.
  • Актуальні методи лікування: ліполітики проти зберігання, дія на систему кровообігу, місцеві реструктуризуючі агенти.
  • Пероральне лікування: ліполітичне, дренування, реструктуризація.

Як в аптеці, так і в оздоровчому центрі Finca España Essence у нас є кваліфікований персонал, який надасть вам індивідуальний план залежно від типу целюліту та фази, на якій ви перебуваєте:

  • Наші косметологи мати механічні та фізичні обробки що спрацює целюліт в салоні.
  • В аптека Ми радимо вам скласти щоденний план - як усний, так і актуальний - виконувати його вдома.
  • Нагадуємо, що ви можете робити покупки у антицелюлітні та відновлювальні продукти в нашій Інтернет-аптеці.

    • Таким чином ми допоможемо вам поліпшити ваш зовнішній вигляд і зупинити еволюцію целюліту.