Симптоми

Біль при пологах виникає в різних формах та з інтенсивністю, зростаючи від легкої до сильної протягом трьох стадій пологів.

скорочення матки

  • Перед пологами: легкі, нерегулярні скорочення матки, що може свідчити про те, що пологи ось-ось почнуться; вони можуть бути трохи незручними, але не болючими.
  • 1 стадія: короткі (кожні 30-45 секунд) нерегулярні скорочення матки з легким болем.
  • Масляний етап 2: регулярне, сильніше скорочення матки з сильним болем. Це коли народжується новонароджений.
  • Масляниста стадія 3: остаточні скорочення матки, викид плаценти.
  • Післяпологова стадія: додаткові, легкі скорочення для забезпечення скорочення матки; біль у бар'єрі (між піхвою та прямою кишкою); дискомфорт у грудях, коли молоко "прострілюється".

Вразливі групи

Пологи в здоровому випадку проходять між тридцять сьомою і сорок першою тижнем вагітності.

Формування

Гормональні зміни в останні тижні вагітності готують організм матері до пологів. Початкові спонтанні, невпорядковані скорочення матки стають більш інтенсивними та частими у міру прогресування вагітності, і можуть виявитися легкими незручними. Плід перевертається догори дном і опускається нижче в матці, що може принести полегшення жінкам, яким важко дихати і травити, оскільки зростаючий плід і матка тиснуть на діафрагму і шлунок.

Суглобові зв’язки між тазовими кістками вони розтягуються, дозволяючи плоду проходити через нижню частину малого тазу. Ранній ознакою майбутніх пологів є розрив кривавої слизу (яка безболісна) і очеревини, мішка з навколоплідними водами, що оточує плід, що розвивається, і відходження навколоплідних вод.

Перший етап пологів короткий, на них вказують злегка неприємні скорочення матки, які самі по собі мають три стадії: на початку пологів сутички можуть йти один за одним кожні 30 хвилин і тривати менше 45 секунд. Тим часом, як правило, протягом шести-восьми годин шийка матки розширюється на три сантиметри. Другий етап - активна праця; сутички сильніші, болючіші і відбуваються кожні три-п’ять хвилин, а шийка матки розширюється на вісім дюймів. Зазвичай цей розділ триває від трьох до чотирьох годин. Третій етап - це перехід; сутички слідують один за одним кожні одну-дві хвилини, а шийка матки зникає.

Вас також можуть зацікавити ці статті:

Види курсів підготовки до пологів

Майбутні без винятку матері стверджують, що краса моменту, коли вони можуть обійняти новонароджену дитину, набагато більша за біль при пологах.

Підготовка до пологів зазвичай дотримується одного з трьох основних типів, хоча є інструктори, які поєднують ці методи.

  • THE Метод Ламазе, в основі якої лежать умовні рефлекси; жінок навчають керувати болем за допомогою спеціального способу дихання, масажу, згадування приємних зображень або зосередження уваги на зовнішньому предметі.
  • THE Метод Бредлі, який використовує батьківського тренера. Техніка підкреслює важливість черевного дихання і для того, щоб розум зосередився на розслабленні тіла.
  • THE Метод читання, яка зосереджена на техніках релаксації та розумінні процесу пологів. Так можна розірвати цикл страху-тривоги-болю.

Що робити?

Обоє батьків доцільно відвідувати курс підготовки до вагітності протягом останніх трьох місяців вагітності. Тут їх вчать, чого очікувати і що вони можуть зробити, щоб зменшити біль на різних етапах пологів.

Коли починаються сутички, повідомте свого лікаря, але вам не доведеться поспішати туди-сюди до лікарні чи пологового будинку. Чекайте, поки сутички відбуватимуться кожні три-п’ять хвилин; під час ходьби вгору-вниз, оскільки таким чином гравітація допомагає плоду опуститися всередину тазу. Музика або приємний масаж можуть зняти відчуття дискомфорту.

Більшість жінок не відчувають сильних болів до початку активних пологів. Це тоді, коли слід застосовувати релаксацію, дихання та інші техніки, вивчені на батьківських курсах.

Лікування

У багатьох жінок під час пологів і пологів біль є лише помірним, і вони можуть самостійно контролювати цей біль. Інші, навпаки, відчувають надзвичайно сильний біль, а, навпаки, абсолютно незахищені незалежно від того, що вони намагаються. Деякі жінки неохоче просять знеболюючих препаратів або через те, що бояться, що це може нашкодити дитині, або через те, що вони сприймають це як слабкість або невдачу. Найбільш широко використовувані засоби в акушерстві:

Оксид азоту - наркотичний газ ("газ"). Це допомагає матері розслабитися і заспокоїти біль. Епідуральна анестезія, що означає, що місцева анестезія проводиться біля хребта до талії. Епідуральна блокада німіє все тіло від талії вниз; це усуває відчуття болю, але в той же час не заважає жінці штовхатися під час пологів. Спінальна анестезія, при якій анестетик доставляється безпосередньо в поперековий відділ спинного мозку. Це теж

Інформація: Період відновлення

У тижні після пологів більшість жінок відчувають більший чи менший біль. Ось кілька ідей, які допоможуть вам відновитись:

Профілактика

Біль при пологах неможливо повністю усунути, але полегшити за допомогою дихальних вправ та техніки розслаблення.