Кріп - це ароматична трава, яка в першу чергу відома своїм кулінарним використанням. Чай з кропу або настої можна отримати з його листя, коріння та насіння, які виступають чудовим природним засобом від різних порушень організму, особливо пов’язаних з травленням. У галузі фітотерапії ця рослина застосовувалася з давніх часів і була визнана чудовими перевагами. Дізнайтеся більше про кропові настої, його походження, властивості та деякі протипоказання.
Походження та характеристики кропу
Вважається, що слово "кріп" походить від старого англосаксонського слова, що означає "заспокоювати", але латинська назва рослини роду anethum насправді походить від грецької, що означає сильний запах.
Ця лікарська трава також відомий як "ублюдочний кріп" азіатського походження, Він має жорсткий стебло, який може досягати до 1 м у висоту, тонкі синьо-зелені листя і дрібні жовті квітки. Це рослина, яка віддає перевагу сухим і сонячним ґрунтам, тому її легко знайти на Європейському півострові.
Кріп з тієї ж рослини родини, що і морква та кріп, а насіння навіть виглядають однаково. Тим не менше, вони мають різний і пікантний смак, який смутно нагадує аніс, тоді як його аромат все ще дуже схожий на фенхель. Ми можемо підкреслити, що вони є двома найвідомішими характеристиками для кулінарного використання.
Властивості та переваги настоїв кропу
Окрім ароматних ноток для гурманів, трави кропу в настоях містять активні інгредієнти, які чинять безпосередню біологічну дію на організм: противірусний, протизапальний, анксіолітичний, травний, сечогінний, антисептичний та освіжаючий, які мають лікувальну та профілактичну дію. Виберіть використання, яке ви хочете використати якнайкраще.
Підтримує процес травлення та запобігає накопиченню газів
Кріп - чудовий ветрогонний засіб, він сприяє виведенню кишкових газів. настої насіння кропу або листя застосовуються для протидії розладам травлення та для боротьби зі здуттям живота.
Це природний засіб для новонароджених
У новонароджених кроп використовується для заспокоєння кольок. Це також допомагає швидко пройти дуже поширену гикавку у дітей після годування груддю. Ця трава ідеально підходить для запобігання утворенню повітря в шлунку та кишечнику, зменшення здуття живота.
Кріп - це чудо-трава для схуднення
Настоянки кропу або чаю настійно рекомендуються для схуднення, оскільки вони борються із затримкою води. Це допомагає протидіяти утворенню целюліту та усунути небажаний вигляд шкіри апельсинової кірки.
Допомагає розслабитися і заснути
У разі безсоння або проблеми зі сном, хорошу чашку кріповий трав'яний чай перед сном забезпечить хороший фізичний та розумовий відпочинок завдяки своїм заспокійливим властивостям.
Це потужний засіб для здоров’я порожнини рота
Неприємний запах з рота - ознака того, що щось може не так у роті або глибше в травній системі. Тож настій кропу - ідеальний чай для зміцнення здоров’я порожнини рота, оскільки його властивості здатні знищувати будь-які бактерії, які можуть спричинити неприємний запах. Його антиоксиданти борються з інфекціями ясен і зубів.
Кріп зміцнює кістки
Як хороше джерело кальцію, кропові настої сприяють зміцненню зубів і кісток у всьому тілі.
Допомагає вам мати гарний гормональний баланс
Трав'яний чай з кропу допомагає регулювати менструальний цикл. Інший чудовий користь кропових настоїв у цій галузі він допомагає полегшити менструальний біль, заспокоює м’язи матки та зменшує рівень стресу, що призводить до болючих спазмів. Він також є союзником під час передчасного циклу менопаузи, спричиненого гормональним дисбалансом.
Трав'яні настої з кропу мають афродизіачну дію. Вважається, що його компоненти підвищують лібідо як у чоловіків, так і у жінок з більшою потенцією. Це також забезпечує більшу родючість.
Діє як транквілізатор
Рослинна суміш з кропом забезпечує флавоноїди та комплекс вітаміну В, які допомагають ферментам та гормонам активно заспокоювати вас, допомагаючи боротися з симптомами тривоги та гніву. Це чудово, якщо ви відчуваєте стрес або якщо ви страждаєте безсонням і вам потрібен повноцінний сон.
Лікує застуду та грип
Якщо ви намагаєтесь більш природний підхід до лікування грипу чи застуди, то чай з листя кропу це рішення. Цей препарат пропонує вам необхідне полегшення: він усуває застійні явища, дозволяючи краще дихати. Купіруйте біль у горлі та лікуйте сильний або алергічний кашель.
Зміцнює нігті
В естетичній галузі кріп застосовується для зміцнення слабких і ламких нігтів рук і ніг. Для приготування нігтів можна приготувати настій з гарячою водою та подрібненим насінням або листям.
Компоненти та поживні речовини кропу
Кріп містить багатий набір компонентів, які ваше тіло може засвоїти, щоб насолоджуватися прекрасним здоров’ям. Насіння, найбагатша частина рослини, містять фітонциди, флавоноїди, кумарин і тритерпени.
Крім того, рослина містить багато білків, клітковин і вуглеводів, мінеральних речовин, таких як кальцій, залізо, магній, марганець, фосфор, калій, цинк, натрій, сірка та мідь; а також вітаміни А, С і В-комплекс.
Як приготувати настої з кропу?
Листя кропу та їх насіння їх можна використовувати як у свіжому, так і в сухому вигляді для приготування чаю та настоїв або для протидії болю, або для запобігання будь-яким захворюванням.
Зварити чашку води, вимкнути вогонь і влити столову ложку свіжого або висушеного листя кропу, Накрийте кришкою і дайте настою відпочити приблизно 7 хвилин. Подавати можна зі столовою ложкою меду або з підсолоджувачами.
Ти теж можеш відварити цілий стебло кропу в склянці води і залишити настоюватися на кілька хвилин. Видаліть держак і випийте його гарячим. Ще один спосіб скористатися його достоїнствами - заливати чайну ложку подрібнених насіння кропу на кілька годин склянкою окропу. Потім процідити і пити з медом.
Рекомендована доза: 3 склянки на день
Протипоказання кропу
Хоча настої кропу вважаються цілком безпечними як харчовими продуктами, так і як лікувальний чай, навіть для дітей є деякі дані, які слід врахувати перед їх вживанням.
- Вагітність: не пийте кріповий чай надмірно під час вагітності. Ця рослина може викликати пригнічені менструації. У більших кількостях вони можуть спричинити скорочення матки та викидень.
- Алергія- Якщо у вас алергія на настій кропу, ваша шкіра буде небезпечно чутлива до сонячного світла, збільшуючи ризик сонячних опіків та раку шкіри.
- У дітей: Це хороший засіб для дітей, але використовуйте його зі здоровим глуздом. Пристосуйте кількість чаю до ваги вашої дитини та проконсультуйтеся з педіатром перед тим, як давати дитині пити.
¿Чи знали ви, що кріп - це трава, яку ви можете використовувати для вигону бджіл у свій сад? Це дуже важливо, оскільки бджоли мають велику запилювальну здатність. Вони також є великими виробниками меду, маточного молочка, воску та пилку. Спробуйте залучити!