Що це?
Карнітин синтезується з незамінних амінокислот L-лізину та L-метіоніну в печінці та нирках. 90% міститься в серцевих та скелетних клітинах. Ця речовина бере участь у процесах отримання енергії з жирів.
Товари, де знайдено
Оцінка
Завдяки своїй ролі в окисленні жирів, його часто використовують як «спалювач жиру», хоча ця фізіологічна властивість науково не доведена. Насправді EFSA не дозволила жодних тверджень, що стосуються цієї поживної речовини до підтримки ваги тіла. Як лікарський засіб його використовують як стимулятор апетиту та при серцевих захворюваннях за рецептом лікаря та у дозах, вищих, ніж ті, що є дієтичною добавкою.
Запобіжні заходи
Шкідливі ефекти карнітину травні, хоча і нечасто, м’яко і тимчасово. Це також може спричинити збільшення рівня тригліцеридів у крові.
- Тренування з низької частоти кардіотренування
- Їзда на велосипеді, піші прогулянки, танці або гирі Що для мене найкраще для схуднення Bezzia
- Займатися спортом натщесерце, чи дійсно ефективно схуднути?
- Фазоліна Властивості та переваги для схуднення - World Health Design
- Чудова афера з дієтичними таблетками, яка рухає десятки мільйонів на чорному ринку Росії