Іноді потрібно трохи додаткової енергії

26 липня 2013 р., 10:21 | ->

додаткової

Неважко подумати, що лише професійні спортсмени або ті, хто регулярно відвідує тренажерний зал, споживають тисячі калорій на день. Але якщо ми трохи поглянемо на порядок денний пересічної людини, може виявитись, що десь ми всі є спортсменами, яким часто для виконання щоденних завдань потрібно більше енергії та витривалості, ніж у середньому.

Візьмемо середньостатистичну 30-річну 60-кілограмову жінку з дворічною вічною дитиною, що рухається. Щоденний діапазон рухів матері може включати такі спортивні заходи, як біг, важка атлетика або жонглювання. Кріштіна Немеш, мати двох дітей, 2-річного Кріштіана та 8-річної Ребекки, чий розпорядок дня включає присідання/нахили 32 рази під час збирання кинутих іграшок, підняття тягарів з 10-кілограмовим Крістіаном принаймні десять разів, і 30-кілограмову коляску вниз і вниз. несучи їх по сходах щонайменше чотири рази, швидко йдучи до школи, роблячи покупки та забираючи товари додому з магазину, прибираючи, готуючи, прасуючи і, звичайно, граючи з дітьми. Недарма він увечері відчуває піт увесь день у спортзалі.

Дослідження показують, що крім рекомендованих в іншому випадку регулярних фізичних вправ, щоденні заняття можуть спалити стільки калорій, скільки годину у спортзалі. Наприклад, шістдесят хвилин прибирання спалюють 250 калорій, година садівництва 140, але поспіх за автобусом також "коштує" 75 калорій, під час прогулянки з маленькою дитиною до 70.

Тому не лише спортсмени, а й пересічні люди часом отримують користь від трохи зайвої енергії, яка надає сили повсякденним завданням у довгостроковій перспективі. Одним із способів підвищення рівня енергії може бути збільшення кількості окисно-відновних сигнальних молекул в організмі. Окисно-відновні сигнальні молекули знаходяться в нашому організмі природним шляхом і потрібні для підтримки імунного захисту та для того, щоб наші клітини нормально функціонували та спілкувалися між собою. Однак здатність організму виробляти ці окисно-відновлювальні сигнальні молекули зменшується з віком.

Згідно з недавнім дослідженням, проведеним в Науково-дослідному інституті Девіда Х. Мердока при Аппалачському університеті в США, витривалість експериментальних тварин зросла майже на 30% після отримання окисно-відновних сигнальних молекул. "Досі проводяться дослідження, щоб побачити, чи зможемо ми отримати подібні результати на тестах на людях, але вже здається, що підвищення рівня окисно-відновних сигнальних молекул в організмі може збільшити витривалість до 30%", - сказав керівник дослідження Девід Нейман. . "У цьому тесті експериментальні тварини мали змогу виконувати на 30% більше фізичної активності, ніж тварини, які не отримували окисно-відновних сигнальних молекул".

Вода ASEA виробляється в США з 2009 року. Це єдиний продукт, завдяки якому дослідники змогли стабілізувати окисно-відновлювальні сигнальні молекули, підтримуючи тим самим посилення імунітету та міжклітинний зв’язок. В даний час його щодня споживає 45 000 людей по всій Європі.