Інсулінорезистентність, яка є по суті відмінною рисою діабету, є порушенням балансу вуглеводного обміну. У жінок майже юридичними наслідками цього є СПКЯ (синдром полікістозних яєчників) та безпліддя. Інсулінорезистентність може діагностувати ендокринолог за допомогою тесту на інсулінове навантаження. Зазвичай хвороба вимагає прийому ліків, але у всіх випадках додаткові, інші цілісні методи лікування, такі як голковколювання або точковий масаж тощо, можуть застосовуватися з дуже хорошими результатами...
Зміни способу життя є важливими при лікуванні інсулінорезистентності. Дві основи цього - фізичні вправи та дієта.
Наприклад, для дієти важливо, щоб щоденне харчування було регулярним, підтримуючи щоденне споживання вуглеводів 160 або 180 грамів. Індивідуальна дієта гарантує, що ваш організм має достатній рівень інсуліну, зменшуючи, наприклад, гінекологічно пов'язані симптоми інсулінорезистентності. Щоб дотримуватися дієти, потрібно знати кількість і якість вуглеводів у різних продуктах харчування та їх правильне споживання.
Окрім дієти, надзвичайно важливо займатися в першу чергу кардіотренуванням три-чотири рази на тиждень.
Застосовуючи їх, суворо дотримуючись їх та за допомогою акупунктурних процедур, ми можемо привести баланс вуглеводного обміну в найбільш оптимальне положення та запобігти або запобігти. ми можемо зменшити розвиток ускладнень.
Ми можемо допомогти вам у всьому цьому за допомогою практичних консультацій щодо способу життя та дієт.
- Резистентність до інсуліну та метаболічний синдром - діабетична дієта
- Поради, рецепти та корисна інформація щодо резистентності до інсуліну та способу життя СПКЯ - дружній до себе
- Фатальною четвертою є метаболічний синдром
- Синдром подразненого кишечника (СРК) - неіснуюче захворювання куточка здоров’я Мандали
- Синдром подразненого кишечника Шлунково-кишкові розлади