діабет

Вимірювання рівня глюкози в крові натще Він виготовляється з венозної крові через 8-10 годин без прийому їжі. Якщо виміряне значення перевищує 7 ммоль/л - II. типи цукрового діабету.

Додіабетичний суттєва дисперсія спостерігається у визначенні умови. Поточне міжнародне контрольне значення становить 6,1 ммоль/л, вище цього починається додіабетична стадія, є місця, де вище 5,6 ммоль/л це описує пошкоджений метаболічний стан.

Для вимірювання перорального тесту на толерантність до глюкози (OGTT) рівень голодування vc натомість показує базовий рівень. Якщо 2-годинне значення перевищує 11,1 ммоль/л значення, є діабет. У переддіабетичному стані нижня межа така ж невизначена: між 7,8 і 11,1 ммоль/л говорить про порушення толерантності до глюкози.

Гемоглобін A1C (HgbA1c)

Довгостроковий показник побутових вуглеводів в середньому за 2 місяці до опитування.

Коли значення досягає 6,5%, ми говоримо про цукровий діабет (ЦД), тобто про діабет.

У переддіабетичному стані значення становить 5,7-6,4%.

Здоровий діапазон нижче 5,7%.

ІНСУЛІН

інсулін гормон, що виробляється бета-клітинами на островах Лангерганса підшлункової залози. Він бере участь у регулюванні обміну вуглеводів, білків і жирів. Клітини організму здатні приймати кров лише в присутності інсуліну глюкоза.

Предіабет - це тип компенсованого метаболічного розладу, тоді як діабет характеризується виснаженням компенсаторних механізмів.

Рівні інсуліну, як правило, вимірюють у поєднанні з аналізами OGTT, оскільки вони показують динамізм та часовий хід реакції на прийом СН.

Оцінка рівня інсуліну ускладнена, оскільки відповідь інсуліну також залежить від зміни рівня цукру в крові за звичайних обставин. Оцінка також заважає відсутність єдиного діагностичного протоколу.

Рівень інсуліну натще 8-10 µU/мл прийнятно в діапазоні. (Але в деяких місцях ви можете побачити більше значення)

ОГТТ через 120 хвилин вимірювання 30-45 µU/мл значення нижче - добре (дисперсія досвіду і тут!)

Нормальна реакція на інсулін відбувається у дві фази:

  1. накопичений інсулін потрапляє в кров (активується), а потім
  2. трохи пізніше працює і свіжий інсулін, що виробляється підшлунковою залозою.

Рівень інсуліну починається низьким і не піднімається занадто високо, оскільки рівень цукру в крові падає (уникаючи гіпоглікемії).

посилене голодування порушення глікемії натще (IFG) та зниження толерантності до глюкози (порушення толерантності до глюкози, IGT) минущі стани метаболізму глюкози між нормальною толерантністю до глюкози та цукровим діабетом.

IFG та IGT незамінні. ІФГ означає відхилення голодування та ІГТ від фізіології у стані після їжі.

Однак IFG та IGT разом нещодавно були переддіабет назва стала загальновизнаною.

IFG (підвищений цукор у крові натще) може бути виявлений при вимірюванні глюкози в плазмі натще 6,1 ммоль/л або більше, але менше 7,0 ммоль/л.

В окремих випадках слід проводити ОГТТ для всіх підвищених рівнів глюкози в крові натще (ІФГ). Роблячи це, виходячи з 2-годинного значення, людина може бути IGT або діабетиком, але дві останні категорії можуть бути вимовлені лише на основі результату OGTT.

Якщо 2-годинний рівень глюкози в крові є нормальним, можна визначити IFG і рекомендується моніторинг стану людини.

Слід зазначити, що у другій половині 2003 року АДА (Американська діабетична асоціація) рекомендувала знизити нормально-аномальну межу глюкози в крові натще до 5,5 ммоль/л (значення венозної плазми), а отже, критерій IFG становив 5,6 - Це буде в межах 6,9 ммоль/л. Правильність нової граничної величини суттєво заперечується в літературі і досі не поширювалася в Європі та не була прийнята ВООЗ.

Терапія

Поступовість важлива, оскільки це повільний процес, не потрібно різкого втручання, може залишитися час для адаптації організації.

Першим кроком є дієтичні і спосіб життя змінити. Встановлення дієти базується на споживанні енергії та поживних речовин, необхідних для досягнення та підтримки ідеальної маси тіла. Метою дієти є виведення ІМТ в діапазоні 23-25.

Наступний крок регулярний вправа вступ: 3-5 разів на тиждень, рекомендується щонайменше 30 хвилин вправ. Рекомендується використовувати кілька форм рухів, пристосовуючись до фактичної ваги тіла за допомогою суглобозберігаючих вправ.

Що стосується споживання вуглеводів, то метою є відносно стабільне споживання, яке НЕ викликає високий рівень цукру в крові впровадження.

У разі надмірної ваги варто приймати споживання енергії таким чином, щоб втрата ваги на 1 кг на тиждень в середньому стала можливою, не потрібно поспішати, організм не любить різких дієт, в довгостроковій перспективі щадний, помірне зниження ваги є стійким.

Більшість дієт планують дієту з дефіцитом 5-700 ккал порівняно з добовою потребою.

THE білка для ідеальної маси тіла 1,0 ± 0,2 г/кг/добу оптимальний діапазон. Це дає 10-15% щоденного споживання енергії для середньої дієти, воно може збільшити до 20% для низькоенергетичних дієт.

THE жиру 25-35% добового діапазону споживання енергії, але навіть не виключається. Середня дієта щоденного споживання жиру 1,0 ± 0,2 г/кг може бути розроблена зі значенням.

THE вуглеводи це наша третя поживна речовина, яка відіграє ключову роль у дієті для діабетиків. Середня людина споживає 250-350 г вуглеводів (СН) на день. З іншого боку, в ІР (інсулінорезистентних) дієтах СН становить, як правило, 180 г або менше. Таким чином, діапазон може відповідати частці енергії 35-60%. Кількість, розрахована як маса тіла в середньому раціоні 3-5 г/кг/добу, у випадку меншого споживання вуглеводів це a кількість 2-4 г/кг/добу також може бути.

У випадку резистентності до інсуліну забороненої їжі поки немає, багато разів достатньо невеликої корекції в раціоні, але у випадку переддіабетичних станів та діабету вже існують більш сильні обмеження. Потрібно звикнути до того, що існують продукти, з яких кількість споживання буде обмежена.