хвороба

Більшість людей вважають інсульт хворобою людей похилого віку, хоча він не шкодує молодшої вікової групи.

Коронавірус: таким чином пошкоджуючи серце Ковіда

Ось послідовність щеплення від коронавірусу!

У період епідемії коронавірусу ще важливіше звернутися до нашого здоров’я та звернути увагу на ознаки нашого організму - це особливо актуально для тих, хто переніс інсульт. Незважаючи на те, що в даний час кількість захворювань низька, і все більше обмежень знімається, важливо, щоб це не означало, що вірус повністю зник. Ми покажемо вам, на що слід звертати увагу після перенесеного інсульту!

Все більше молодих людей страждає від інсульту

У сучасній епідеміологічній ситуації не слід забувати і про такі захворювання інсульт, який у всьому світі 3. [1] найпоширеніші смерті, а в Угорщині підраховано, що це вражає 40-50 тис. [2] людей на рік. Міжнародні дані свідчать про те, що у пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями, або люди, які перенесли інсульт, мають більший ризик ускладнень, якщо заразиться коронавірусом.[3] Тому, незалежно від того, чи це інсульт, чи здорова людина, дуже важливо, щоб ми, крім чинних обмежень, надавали пріоритет і своєму здоров’ю.

Багато факторів можуть сприяти розвитку інсульту, наприклад, похилий вік хвороба вражає все більше молодих людей. Розвиток хвороби також може бути пов’язаний із способом життя неправильне харчування, куріння, часте вживання алкоголю та малорухливий спосіб життя - все це може збільшити ймовірність інсульту. До факторів ризику для здоров’я належать такі захворювання, як діабет, фібриляція передсердь, атеросклероз або високий кров’яний тиск. На жаль, пацієнти з фібриляцією передсердь, які перенесли інсульт, мають великі шанси отримати інсульт знову, саме тому необхідно отримувати відповідну антикоагулянтну терапію. На щастя, пероральні препарати зараз доступні для пацієнтів, які не потребують частих лабораторних досліджень та обмежень у харчуванні.

Так ми підтримуємо своє здоров’я під час епідемії коронавірусу

Для того, щоб зберегти своє здоров’я у випадку епідемії, головним завданням є регулярне та ретельне миття рук та носіння маски для обличчя у встановлених місцях, крім дотримання чинних обмежень. Продовжуйте дотримуватися вказівок лікаря та переконайтесь, що дотримуєтесь належних методів лікування. Якщо у вас є скарги, проконсультуйтеся з лікарем по телефону, і якщо вам потрібен рецепт для заміни ліків, скористайтеся перевагами електронного рецепта. Звичайно, якщо, наприклад, хтось вважає, що розпізнає симптоми інсульту, не чекайте, поки симптоми зникнуть, а негайно викликайте швидку допомогу, оскільки в цьому випадку фактор часу є ключовим для правильного лікування!

Окрім контролю конкретних захворювань, слід також дотримуватися здорового способу життя. Хто має можливість витратити якомога більше часу в саду, на відкритому повітрі. Давайте все подамо день 30-60 хвилинних рухів: це може бути ходьба, їзда на велосипеді, біг або домашня гімнастика. На щастя, сьогодні ми маємо можливість вибрати найбільш підходящу для нас форму руху, безкоштовно, доступну в Інтернеті. Регулярні фізичні вправи корисні не тільки для набору ваги, але й зменшують підвищений ризик тромбоутворення при сидячому способі життя.

Ми не повинні забувати про своє психічне здоров'я в напружений період, викликаний коронавірусом. Тим, хто працює вдома, слід скласти розпорядок дня. На додаток до вашої щоденної роботи, давайте виконаємо те, що ми давно планували, наприклад: випікання хліба, наведення порядку в коморі, впорядкування фотографій або випробування нового хобі. Також не забуваймо людей навколо нас, яким доводиться переживати епідемію наодинці. Ми дзвонимо їм кілька разів на тиждень та організовуємо онлайнові зустрічі друзів.