У всесвітньо відомій книзі доктора Васанта Лада представлена найстаріша у світі цілюща система, мати всіх цілющих промислів: Аюрведа.
У багато ілюстрованій роботі, яка містить понад п'ятдесят малюнків, схем, таблиць, фотографій та графічних зображень, після короткої історико-філософської презентації ми можемо відповісти, зокрема, на такі запитання:
• Як розвиваються різні захворювання та як розпізнати їх ранні ознаки?
• Що створює токсини в організмі?
• Як правильно харчуватися відповідно до своєї форми?
• Як ми обстежуємося і ставимося до себе?
• Як наша кухня може стати домашньою аптекою?
• Коли і як дотримуватися дієти?
• Які корисні пози для йоги для нас?
• Як подолати старіння і продовжити життя?
Книга також містить багато-багато корисних практичних посібників, які допомагають нам вести креативний, здоровий та збалансований спосіб життя та наближають нас до досягнення заповітної мети - довголіття, омолодження та самореалізації.