Продукти
Деякі правила харчування з точки зору травлення
(За матеріалами доктора Герберта Х. Шелтона)
Поведінка складної та натуральної (живлення цільної) їжі, яку ми уявляємо, різко розділена! Зазвичай можна споживати всю їжу, в якій природа встановила співвідношення змішування. Промислово маніпульовані, змішані та перетворені харчові продукти важко переробити з точки зору травлення, вони в основному фізіологічно нічого не варті, їх внутрішня обробка та перетворення занадто енергоємні, і вони не покривають енергію, яку можна отримати з них. Звичайно, колишнє твердження не відповідає калоріям, але цей числовий прикметник для нас не має значення.
Перетравлення хліба (злаків, крохмалю, борошняної їжі) починається з рота, де завдання декстринації виконує фермент під назвою птіалін у лужному або нейтральному середовищі. Потрапляючи в шлунок, розпад крохмалю триває в нейтральному середовищі, після чого сильна кислота заливає шлунок, починаючи тим самим розщеплювати білки. Це природний процес, оскільки хліб, зерновий корм цілісний (без дріжджів, запечений на заквасці або парі дріжджів). Характерні симптоми перевантаження шлункової кислоти або нестачі кислоти викликані поганими харчовими звичками. Якщо сир з високим вмістом кислоти споживається з хлібом з високим крохмалем, він, безумовно, буде супроводжуватися надлишком кислоти, а крохмаль, ферментований в кислому середовищі, також означає утворення алкоголю.
Їжу, що містить кислотні або кислотоутворюючі речовини або крохмаль, не можна їсти за один прийом їжі, змішуючи один з одним, а лише потім зернові культури або ті, що мають високий вміст крохмалю (наприклад, картопля, квасоля)! Це пов’язано з тим, що перетравлення крохмалистих продуктів можливе лише в лужному або нейтральному середовищі, кисле середовище перешкоджає утворенню птіаліну, тому необроблений крохмаль починає бродити в шлунку. Тому овочі, що забезпечують лужне середовище, добре поєднуються з ними.
В результаті шлункової кислоти та кислотоутворюючих продуктів (наприклад, білків, жирів) травлення крохмалю також зупиняється в шлунку, лише в тонкому кишечнику, тому весь травний процес обтяжений підшлунковою залозою. Крім того, вони мають тривалий час перебування в шлунку, тобто в кислому середовищі, тому вони широко поширені.
Тому білки (наприклад, соя, сир, яйця) та каші (наприклад, хліб, каші чи картопля) не слід вживати одночасно, оскільки для перетравлення борошняної та білкової їжі потрібні різні шлункові секреції.
Поки перетравлення цукрів, крохмалю відбувається в лужному або нейтральному середовищі, перетравлення білка, але розкладання жиру, відбувається лише за наявності кислої реакції, припиняється в лужному середовищі. Це суперечить попередньому процесу, тому не можна змішувати кілька видів сировини. Після цього подумайте про долю сиру на масляному рулоні, обваленому молочним, цукристим какао, якщо це, наприклад, ми пропонуємо його шлунку для «переробки» як сніданок. Для ефективного травлення спочатку потрібно споживати білок, а вже потім крохмалисті продукти, щоб кожна їжа нашаровувалася одна на одну. Рух шлунка (змішування плевок) відбувається лише після попереднього -травлення натуральних інгредієнтів. їжа не змішується в роті, тоді шлунок, застосовуючи правила пошарового травлення, може вибирати окремі стадії травлення. Шлунок дуже розумний і знає закони природи! Вони ігноруються лише несправна свідомість людини.
Під час їжі також слід уникати різних білкових композицій, таких як напр. соя та яйця, соя та м’ясо, соя та білкові фрукти, сир, молоко та фрукти тощо. Завершення проводиться протягом 24 годин, а не за один прийом їжі! Природний цикл травлення становить 24 години. Протягом їжі слід їсти лише одну їжу з високим вмістом білка. Оскільки для перетравлення різних білків потрібні різні кислоти, не правильно вживати білкову їжу разом. Отже, гниль також спричинена поєднанням сої, яєць, грибів, м’яса, молока, молочних продуктів та рослинних білків. Вживання різних молочних продуктів разом, особливо з хлібом, є дуже шкідливим.
Інгібуючу дію жирів послаблюють і нейтралізують салати, що вживаються у великих кількостях, відповідно. сирої зелені, але псує фрукти, спожиті після або разом з нею.
Буряковий цукор не засвоюється в роті або шлунку, лише в тонкому кишечнику, але в поєднанні з іншими продуктами він довго залишається в шлунку і під дією кислот зазнає кислого бродіння, тобто з нього утворюється спирт. Те саме відбувається з шугарінгом кислих фруктів (компот, компоти, варення) та споживанням цукрових (волокнистих або фільтрованих) соків. Буряковий цукор = біла смерть!
Ніколи не їжте разом крохмалисті продукти та цукор, бо вони безпечні для бродіння! Сюди входять тістечка (заправлені яйцями або сиром, сиром тощо) та солодкі тіста. Навіть якби підсолоджування було зроблено з медом! Мед, що вживається в непотрібних кількостях, також ферментується. Добова доза може становити до однієї-двох столових ложок. Якщо їх перевищено, завжди використовуйте натуральні спеції з бродінням, ваніль, корицю, імбир, квітку мускатного горіха, аніс.
Дині слід вживати поодинці, а оскільки овочі несумісні з цукром, слід використовувати інгібітор бродіння. Ці овочі не є природними, а штучно вирощуваними, вирощуваними сортами, збільшення вмісту цукру в них є результатом свідомої роботи з розвитку. Спецією, яку слід вживати разом з динею, є мускатний горіх для дині, солодкий благородний перець або квітка мускатного горіха для кавуна, таким чином уникаючи відчуття надутості, яке диня зазвичай викликає. Завжди їжте дині самостійно, не змішуйте з іншими! Їжа з дині повинна бути чистою динею! Жовтий та грецький типи можна їсти разом, хоча це спеціально не рекомендується. Відмінна дієта на цілий день і на тиждень може бути розроблена лише на основі дині.
Зверніть увагу, що диня - це овоч, тож це не фрукт, він дуже добре підлужує кисле тіло! Тому лікування динею є важливим, особливо для пацієнтів із золотухою, подагрою, ревматизмом, астматиками.
Молоко слід вживати лише самостійно або взагалі не вживати! Молоко і молочні продукти непотрібні дорослій людині, шкідливі для більшості людей. Медицина також визнає, що молоко потребує лише немовля (навіть тоді лише натуральне, специфічне для грудей молоко). Білок молока та молочний цукор - це травні ферменти, які майже повністю зникають із травних соків у міру розвитку зубів. В наш час звичайні офіційні методи лікування особливо підходять для активного руйнування кишкової флори, яка розкладає молоко, навіть у осіб, у яких вони могли залишитися після дитинства. Саме тут використання антибіотиків має найбільш згубний ефект. Таким чином, неперетравлені жирні молочні продукти, яйця та жирне м’ясо відповідають за камені, що утворюються в організмі, а не за капусту! Спільне споживання молока та круп також є неприємним через протилежні процеси, перелічені вище, наприклад, мюслі на молоці або кефірі, молочний рис, цукор, солодкі молочні булочки, хліб тощо. Популярні молочні та фруктові смузі не тільки зброджують, а й гниють, не дивно, що стілець дитини або дорослого, хто їх вживає, м’яко кажучи, здавлює ніс.
Десертів, солодких тортів, морозива уникають далеко не тому, що вони мають неправильний склад! Вони викликають бродіння, гниття. Особливо небезпечні холодні десерти (морозиво, охолоджені напої), які зупиняють і тому сильно пошкоджують процес травлення.
ВИКОРИСТАЙТЕ ТІЛЬКИ ОДИН ТІЛЬКИ ОДИН ДВІ В ЗАМОВЛЕННІ, ВИДАНІЙ ВИЩЕ
Той, хто вважає, що якщо всі речі зібрані разом - адже, на його думку чи слух, це те, що все, що потрібно - дуже помиляється. Ваше тіло нікуди не дінеться з просоченою та змішаною їжею, з шедеврами кулінарного мистецтва, бо це призводить лише до гниття та бродіння, а не до травлення! Щоб їсти, їжа повинна засвоюватися ферментативно, а не гнити бактеріально. У процесі травлення поживні речовини утворюються під час гниття, під час бродіння, продуктів розпаду та токсичних для організму речовин, більшість з яких, на жаль, дуже швидко потрапляють у кров і, таким чином, досягають найвіддаленіших куточків тіла. Організм використовує лише необхідну кількість споживаної їжі, він не знає, що робити з рештою. Надлишок завжди без потреби використовує секреторні органи і викликає відкладення в різних частинах тіла, напр. в кровоносних судинах, печінці, суглобах, під шкірою і викликає ряд майже невиліковних захворювань: екзема, астма, псоріаз, інфаркт, атеросклероз, ревматизм, подагра, зміни суглобів.
БУДЬ ЛАСКА, ЗАПИШИ: якщо ми складемо наші продукти, порядок їх споживання, наші травні проблеми будуть усунені! Нормальне травлення не супроводжується якимись хворими симптомами (виділення газу, неприємний запах стільця, неприємний запах з рота тощо), лише приємне відчуття щастя, викликане правильним харчуванням. Вина і нездужання, що супроводжують недоїдання, жадібність, припиняються. Наше здоров’я, гарний гумор, трудовий настрій повертаються.
Ідеальне, розслаблене жування, а також кількість їжі, яку ви їсте у своєму раціоні, також є важливим фактором. Груба, поспішна їжа - це вірна відправна точка для захворювання. Тому насамперед пацієнтів та дітей слід навчити ретельно жувати на додаток до правильно складеної дієти. Це вже 90% лікування!
Процес правильного травлення та харчування починається ще раніше. Перед тим, як почати їсти, потрібно уповільнити дихання і серцебиття, тобто потрібно провести ретельну підготовчу роботу для радісного, спокійного прийому їжі. Нам потрібно вивчити ритмічні дихальні вправи, які я спробую докладно навести в наступній роботі.
Все, що вам потрібно зробити заздалегідь, це те, що ваше 4-ступінчасте ДИХАННЯ слід засвоїти і вправляти перед їжею як початкову вправу. Він складається з вдиху менше 4 секунд, затримки дихання на 4 секунди, видиху на 4 секунди та паузи на 4 секунди. Бажано продовжувати це дихання протягом їжі. таким чином частота серцевих скорочень також сповільнюється до 45-50 ударів на хвилину. Як тільки це буде досягнуто, можна починати їсти. Ніколи не їжте їжу в збудженому, заповненому стані, в поганій атмосфері! Уникайте обговорень за столом, а також надмірних жартів! Вони порушують наше дихання, процеси травлення.
Вийнявши їжу, тримайте рукою їжу, яку ви взяли на тарілку, майже опромінюючи її своїм індивідуальним випромінюванням, і ви вже допомогли їм обробити.!
НАШ КУХНЯ бути з натурального матеріалу! Дуже добре .ложка, дерев'яна виделка, дерев'яний ніж. Метал також змінює смак їжі. В якості контейнерів для зберігання та зберігання є найбільш придатними контейнери з природного матеріалу (дерево, глина тощо), але підходять також порцелянові та скляні контейнери. Тут також ми уникаємо металу та пластику, особливо алюмінію, що небезпечно як плита, пароплав, їдальня та інші інструменти.!
Джерело: книга Іштвана Ференчіка - Природний спосіб життя
Ми вдячні за цінну інформацію, яку нам залишив дядько Іштван!
Мир!
Офіційним імпортером та сервісом усіх пристроїв, перерахованих на веб-сайті, є Krassza és Társai Kft!
Моя компанія надає всім нашим дорогим клієнтам великий досвід, безперервну надійність, сервісне обслуговування та запасні частини.!