Ви не припиняєте дієти і відвідуєте тренажерний зал, і все одно не приносите результату? Найкращий варіант - почати отримувати їх за допомогою Інтернет персональний тренер - -.

Якщо ви не живете в Мадриді, ви теж можете досягти своїх цілей, ефективно тренуючись з будь-якого місця та дотримуючись здорового харчування. Ваш онлайн тренер допоможе вам цього досягти! Підпишіться тут і перегляньте всі вправи, які ми маємо включити у ваші персоналізовані процедури.

Однак якщо ви вважаєте за краще проводити очні тренування, які є більш безпечними та ефективними, зв’яжіться з нашим персональним тренером в Мадриді.

найкраще

Ви давно тренуєтесь і харчуєтесь «добре» і не знаєте, що ще робити, щоб поліпшити свій організм?

Хіба в тренажерному залі немає нагляду, і у вас немає кого проводити через процес?

Дієти, чудо-продукти, більше фізичних вправ ... Але нічого не виходить.

Нічого не відбувається, це не ваша вина.

99% людей, які займаються фізичними вправами, перебувають у тій же ситуації, що і ви.

Спочатку вони помічають певне поліпшення, але через короткий час вони застоюються і не бачать більше результатів.

Але це вже не проблема. За допомогою нашого персонального тренера в Мадриді кожен досягає своїх цілей. Ми поетапно навчимо вас, що ви повинні робити, щоб ваші результати прийшли через кілька тижнів.

Інтернет персональний тренер Мадрид

Я випускник наук з фізичної активності та спорту, і протягом кількох років я треную персональних тренерів та спортивних техніків у Fitness BodyCore.

Мій метод допоміг багатьом людям, тому що все, що я і мої тренери застосовуємо до тренувань, підтримується найновішою наукою.

Кращий персональний онлайн тренер | Що ти можеш отримати?

1. Результати за короткий час

Втрачайте жир, тонус, набирайте м’язову масу ... З першого місяця ви помітите значне зменшення відсотка жиру в організмі та збільшення м’язової маси.

2. Тренуйся безпечно

У додатку вашого інтернет-тренера ви маєте пояснення всіх вправ. Ви перестанете робити виснажливі тренування без будь-якого глузду і з якими ви не отримуєте ніяких результатів.

3. Ви навчитеся добре харчуватися і насолоджуватися їжею

Ви перестанете бути пригніченими тим, що ви їсте, або перестанете їсти. З нашими порадами щодо харчування ви завжди будете знати, які продукти ви повинні включати у свій раціон, а ті, які ви ні. Забудьте рахувати калорії і голодувати.

4. Усунути біль у суглобах

Ваш персональний онлайн тренер детально навчає вас виконувати кожну вправу, щоб ви не нашкодили собі. Біль у спині, спричинений малорухливим способом життя, швидко зникне, і ви будете відчувати більше сили та бадьорості щодня.

Рекомендований Інтернет-персональний тренер

Що вони думають про наш онлайн тренер з фітнесу:

Наталія Феррер

Спробуйте, ви не пошкодуєте. Система персональних тренувань в Інтернеті та індивідуальний моніторинг, відданість і адаптація до індивідуальних цілей кожного з них робить Healthy Fitness найкращим варіантом для досягнення ваших цілей.

Данило Зачаття

Як складаються наші особисті плани навчання в Інтернеті?

1. Первинне оцінювання з вашим персональним тренером

За допомогою SKYPE або електронною поштою ви розкажете своєму інтернет-тренеру з фітнесу трохи більше про себе та свої цілі. Ми виявляємо, які харчові звички у вас є, якщо ви коли-небудь раніше тренувались тощо. Якщо ви живете в Мадриді, оцінка проводиться особисто.

2. Дієта та індивідуальне навчання в Інтернеті

Звідти ми розробляємо рекомендації щодо харчування з урахуванням вашого смаку та сучасного способу життя. Забудьте про підрахунок калорій. Ми розповімо вам, що ви повинні їсти і чому ви повинні це робити. Вам буде дуже легко застосувати це на практиці.

3. Онлайн-тренування для тренувань вдома або в тренажерному залі

Через наш додаток ви побачите всі тренування, які запланував для вас ваш особистий онлайн-тренер, із фотографіями та відео вправ, які вам потрібно виконати. Ваш онлайн тренер з фітнесу відповість на ваші запитання в Інтернеті через Skype, WhatsApp або по телефону.

4. Гарантовані результати

Ваш персональний онлайн тренер розповість, як можна виміряти склад тіла (% жиру, периметри тіла тощо), щоб перевірити, чи досягаєте ви запропонованих цілей.

Крім того, якщо ви живете в Мадриді або хочете відвідати нас, ми можемо проводити первинну оцінку та щомісячні виміри складу тіла у нашому особистому навчальному центрі.

Індивідуальне навчання в Інтернеті у тренажерному залі та вдома

Ви можете почати з персональних тренувань в Інтернеті у себе вдома або в тренажерному залі. Інтернет-персональний тренер призначений для жінок та чоловіків, і неважливо, наскільки ви підготовлені. Оскільки він повністю персоналізований та адаптований до ваших потреб та матеріалів, які у вас є. Перегляньте всі відеозаписи вправ, які ми маємо робити вдома.

Інтернет-ціна персонального тренера

Це ціна наших особистих онлайн-тренувальних планів.

1 МІСЯЦЬ ОНЛАЙН-ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРУ

70 євро

  • Первісне оцінювання по Skype, телефону або особисто
  • Один місяць онлайн-персонального тренінгу з щоденним моніторингом через наш додаток для персональних тренерів. У вас будуть фотографії та відеозаписи вправ, виконаних вашим тренером. Клацніть тут, щоб переглянути деякі.
  • Поради щодо харчування, щоб швидше досягти своїх цілей.
  • Результати перевірені вимірами тіла

150 €

  • Первісне оцінювання по Skype, телефону або особисто
  • Три місяці персонального тренінгу в Інтернеті з щоденним моніторингом через наш додаток для персональних тренерів. У вас будуть фотографії та відеозаписи вправ, виконаних вашим тренером. Клацніть тут, щоб переглянути деякі.
  • Поради щодо харчування, щоб швидше досягти своїх цілей.
  • Результати перевірені вимірами тіла

120 євро

  • Первісне оцінювання по Skype, телефону або особисто
  • Два місяці персонального онлайн-тренінгу з щоденним моніторингом через наш додаток для персональних тренерів. У вас будуть фотографії та відеозаписи вправ, виконаних вашим тренером. Клацніть тут, щоб переглянути деякі.
  • Поради щодо харчування, щоб швидше досягти своїх цілей.
  • Результати перевірені вимірами тіла

Шукаєте персональний тренінг в Інтернеті? Зв'яжіться з нами

Найчастіші запитання щодо наших особистих планів навчання в Інтернеті

Що я можу отримати з онлайн-тренером?

Ми рекомендуємо особистого інтернет-тренера, коли мета полягає в тому, щоб бути в тонусі та втратити жир і тонус. Якщо ваша мета - поправити будь-яку травму чи патологію, ми рекомендуємо вам відвідати наш персональний навчальний центр у Мадриді.

Як проходять онлайн-тренінги?

Усі тренінги повністю індивідуалізовані, оскільки перед початком ми проводимо первинне оцінювання особисто або дистанційно (Skype, Facetime ...). Коли ми дізнаємось більше про вас та ваші цілі, ми плануємо ваші онлайн-тренування в нашому додатку. Усі вправи включають фото та відео, щоб ви могли їх правильно робити.

Де я можу робити тренування?

Ви можете тренуватися де завгодно. Розкажіть нам, який матеріал вам потрібно навчити, і ми сплануємо ваше навчання в Інтернеті з вашим матеріалом. Тож якщо ви хочете тренуватися вдома, бо не можете відвідувати тренажерний зал, не біда.

Що робити, якщо я не знаю, як робити вправи?

Ви надсилаєте нам відео, щоб ми побачили, як ви виконуєте вправу, і ми надішлемо вам виправлення в аудіо чи відео.

Коли я буду помічати результати?

Якщо ваша мета - втратити жир і тонус, ви помітите результати персональних тренувань в Інтернеті протягом першого місяця. Для досягнення найкращих результатів вам потрібне добре сплановане тренування разом із рекомендаціями щодо харчування.