Анна Добісова походить зі Словаччини і вивчала фізіотерапію на 2-му медичному факультеті Карлового університету у проф. Столяр. У 2012 році вона почала працювати в громадській асоціації (нині зареєстрованій асоціації) Caballinus, яка проводить іпотерапію з акцентом на дітей. Іпотерапія - це фізіотерапевтичний метод, який використовує спину коня для вправ і відновлення рухів.

kidtown

"Це перевага, якщо ми триматимемо дитину підніматися після чотирьох якомога довше"

Які основні етапи розвитку валової моторики?

У три місяці дитина повинна мати можливість активно спиратися животом на передпліччя і утримувати голову. Це дуже важливий період, і дитині слід дати достатньо можливостей тренувати це положення на якійсь твердій поверхні. Саме тут відбувається збалансована активація м’язових ланцюгів на черевній і задній стороні, що буде потрібно для інших - вищих - положень під час розвитку дитини. Ще однією важливою віхою у розвитку дитини є поворот зі спини на живіт на шостому місяці та зі живота на спину приблизно через місяць після цього. Однак ми контролюємо не лише кількість, але й якість дизайну. Перш ніж дитина почне підніматися і ходити, йому слід пройти фазу підйому після чотирьох, коли він зміцнить центр свого тіла, і таким чином підготується до максимально можливої ​​фізіологічної обробки.

Тож ви могли б насправді сказати, що найважливішим для розвитку грубої моторики є абсолютно раннє дитинство? В цей час дитина формує основу для того, що вона буде використовувати в майбутньому?

Точно, весь період до того, як дитина ступить у простір, вирішує, наскільки хорошою буде його хода та всі інші навички руху.

Наскільки батьки можуть вплинути на розвиток грубої моторики?

Якщо розумовий розвиток дитини в порядку, він буде цікавий самостійно, відкривати себе і захоче спробувати нові навички. Роль батьків полягає в тому, щоб дати їм змогу зробити все це, дати дітям простір - як у часі, так і фізично. Мотивацією для найменших дітей є майже все. Вони хочуть досліджувати все кольорове, все, що видає звуки, все, чого вони не знають - це спонукає їх рухатися і таким чином розвивати грубу та дрібну моторику. Для дітей, які починають підніматися або вже піднімаються, тоді доречно використовувати різні перешкоди.

Які перешкоди є найбільш успішними для дітей?

Більшість дітей також задоволені брехливим батьком, коли їм доводиться намагатися вигадувати нові способи подолання "перешкоди". Це перевага, якщо ми тримаємо дитину в чотири роки якомога довше. Місяць сходження, а потім ходьби - не зовсім ідеальний варіант. Водночас доречно пристосувати середовище, де дитина рухається, так, щоб усе цікаве було на землі, і дитині не потрібно тягнути себе на висоту.

Яка іграшка, яка «тримає» дитину на землі, підходить в цей час?

Відмінними в цей період є колісні іграшки, якими дитина може рухатись по землі однією рукою і одночасно лазити. Пізніше, коли дитина готова до вертикалізації і починає підніматися, наприклад, з меблями, ми можемо підтримати її діяльність, пересуваючи цікаві речі вище - наприклад, до дитячого столу, до ліжка. Кожного разу, коли він приймає рішення про іграшку, йому доводиться посилювати. Тоді від нього залежить, повертатися до чотирьох або грати стоячи і тренувати стабільність одночасно.

Це залежить від мами .

Яку роль відіграє спадковість у розвитку грубої моторики?

Спадщина, звичайно, відіграє велику роль. Особисто мені здається найважливішою якістю тканин - м’язи та зв’язки. У когось вони за своєю суттю тверді, а у когось «як масло». Ця пухка тканина часто асоціюється з гіпермобільністю суглобів, які мають великі діапазони в суглобах. Жінки-змії - надзвичайний приклад. Діти з такою вищою в'ялістю тканин мають гірші початкові умови для будь-яких рухів, і всі їхні навички мусять забрати набагато більше. Наприклад, великий обсяг рухів у поперековому суглобі означає, що якщо дитина хоче триматися на четвереньках, всі м’язи навколо поперекового суглоба повинні працювати набагато інтенсивніше, щоб ноги не розколювалися в сторони. І це стосується кожного окремого руху та суглоба. У зрілому віці ці люди частіше страждають від плоскостопості або інших форм поганої постави. Правильна фізична активність у дитинстві, а потім особливо в період статевого дозрівання, може бути успішно оброблена.

Ми успадковуємо щось інше?

Ми частково успадковуємо т. Зв Ідеомоторика - це те, як ми можемо спланувати певний рух у мозку і як найкраще його виконати. Простіше кажучи, хтось стає все більш умілим, хтось вчиться стрибати чотири метри вдалину і навіть не знає як, а це лише забирає когось від спотикання під час бігу. Також є з чим багато працювати, але, звичайно, дитина з досконалими ідеомоторними навичками завжди матиме перевагу.

"З кожним зрушенням валової моторики відбувається зміна штрафу .

Груба та дрібна моторика пов’язані?

Груба моторика забезпечує основу дрібної моторики, і навіть під час моторного розвитку дитини ми можемо спостерігати, як з кожним зрушенням валової моторики відбувається подальший зсув дрібної моторики. Такий популярний приклад проф. Kolářa - це пінцетний захват, який з’являється у дітей приблизно на 8-9-му місяці - після того, як дитина впорається з косим сидінням. Все це пов’язано з поступовим дозріванням окремих частин мозку, а кульмінацією є дозрівання мозку приблизно до 6-го року життя. На той час дитина здатна оволодіти письмом та іншими більш складними навичками в галузі дрібної моторики.

Чому гойдалки, каруселі та різні стрибки так популярні у дітей?

У всіх цих діях значно стимулюється статокінетичний орган у внутрішньому вусі, що інформує нас про зміни в положенні. Для дітей ця стимуляція зазвичай приємна, тому ми «летимо» з немовлятами і гойдаємо їх спати.

Які іграшки/допоміжні засоби абсолютно небажані для маленьких дітей?

Він вирішує ходунки, а потім різні вишибали, коли ми використовуємо їх не в той час.

Тож який підходящий вік для вибивача?

Коли дитина стабільно ходить самостійно. Передбачається, що це такий "попередник" велосипеда, де дитина тренує навички балансу, а не транспортний засіб для негулячої дитини. Але навіть тоді все одно слід спостерігати, як дитина замислюється, чи все ще це в фізіологічних межах. Наприклад, не добре, якщо дитина схильна багато крутити ногами.

Які, на вашу думку, найпоширеніші помилки, які ми як батьки будемо «давати» своїм дітям з точки зору рухового розвитку?

Найважливіший принцип розвитку дитини - поважати поступовий розвиток дитини, а не передувати окремим стадіям розвитку. Простіше кажучи - поки дитина не зможе сидіти самостійно, ми не ставимо її в це положення. Не пропонуйте йому цю посаду, поки він не піднявся самостійно.

Які помилки ви спостерігаєте у своїй практиці?

Наприклад, батьки взагалі не кладуть дитину на живіт - багато разів вони не говорять їм про це в пологовому будинку або у педіатра. Потім, як правило, на огляді у лікаря через три місяці виявляється, що малюк не тільки не тримає голову на животі, але й не хоче там бути. Ще одна помилка - це вже згадане влаштування дитини, яка цього ще не знає. Це, звичайно, дуже зручно, дитина задоволена, бо бачить набагато більше, ніж лежачи. Ми, фізіотерапевти, не любимо навіть різних ходунків, де «стоять» навіть діти, які ще навіть не сидять. Звичайно, їм це подобається, вони можуть пересуватися куди завгодно, але це впливає на хребет, а участь м’язів тулуба та кінцівок далеко не ідеальна. Останній випадок - це діти, які вже піднялися, але ще не ходять самі - в цьому випадку ручне керівництво нічого не прискорить.

«Важливо, щоб дитина захоплювалась спортом і відбирала бажання займатися спортом у зрілому віці з цієї фази життя.

У якому віці добре починати займатися спортом і в якій концентрації?

Загалом дітям на першому етапі початкової школи доцільно рівномірно розвивати всі вміння - силу, швидкість, витривалість, спритність. З настанням статевого дозрівання діти потім психічно та фізично готуються до більш систематичного заняття спортом. Однак у них все одно повинен бути час для інших фізичних навантажень, щоб уникнути одностороннього перевантаження. Кожна дитина індивідуальна, і важко знайти універсальний рецепт здорового спорту. Для мене важливо, щоб дитина захоплювалась спортом і відбирала бажання займатися спортом у зрілому віці з цієї фази життя.

Як ми знаємо, що вид спорту поганий з точки зору розвитку грубої моторики?

Якщо це спорт у справжньому розумінні цього слова, то він, мабуть, більше не матиме впливу на розвиток грубих рухових навичок. Але, звичайно, це може негативно позначитися на поставі або появі патологічних стереотипів руху. Батьки можуть помітити асиметрію в позі чи русі. Дитина може також скаржитися на біль або починати уникати занять спортом. З цієї точки зору, найбільш ризикованими видами спорту є ті, при яких обидві сторони тіла навантажені нерівномірно. Типовий теніс, але також різні види стрибків. Завжди залежить від того, хто очолює спорт та які його амбіції. Шукаючи молоді таланти для найкращих видів спорту, це не ідеально.

Можливо, з такими гімнастичними кільцями, однак, потрібно, щоб дитина відвідала його дуже скоро .

Вони повинні починати рано, щоб досягти найвищих навичок. Але це точно не здорово, гімнастки також дуже скоро закінчують свою кар’єру.

Тож якщо я вибираю кільце, то на чому мені зосередитися?

Гурток повинен містити різноманітні заходи, що наближаються до «нормальної» фізичної активності в цьому віці. Переконайтеся, що кільце не зосереджене в першу чергу на роботі.

І нарешті, таке літнє запитання - яка користь з точки зору грубої моторики плавання?

Плавання приносить симетричне навантаження на тіло, і це само по собі позитивне. Вода дозволяє гармонізувати м’язову напругу. Той факт, що вода робить нас легшими, також дозволяє задіяти слабкіші або ослаблені м’язи. На суші такі м’язи не отримують цього слова, оскільки їх наздоганяють сильніші м’язи, які перевантажені рухом і в той же час виконують рух набагато менш економічно, ніж ті, що занедбані групи м’язів знали б, якщо б вони були досить сильними. З іншого боку, нам також доводиться постійно долати опір води, який більший, ніж гравітація, до якої ми звикли з суші, тому це трохи схоже на тренажерний зал. Якщо ми хочемо плавати, ми повинні особливо зміцнити центр тіла, іншими словами, задіяти систему глибокої стабілізації. І у воді легше, ніж на землі. І кожен новий рух, який мозок дізнається або виживає у воді, легше потрапляє в наш нормальний руховий вираз. Отже, коли ми відчуваємо участь черевних м’язів у воді, є велика ймовірність, що мозок обере цю стратегію в інший час.

"Завдання фізіотерапевта полягає в тому, щоб показати дитині, що він може зробити самостійно".

Хто допомагає іпотерапії?

Іпотерапія допомагає людям з фізичними вадами. Він підходить для дітей від 2 місяців, верхня вікова межа не обмежена, але кожен оператор зазвичай встановлює обмеження ваги для клієнтів з точки зору безпеки, а також щодо здоров'я коней. У дітей домінують такі діагнози, як ДЦП, уповільнений психомоторний розвиток, синдром Дауна, розлади аутистичного спектру та різні комбіновані дефекти. Доросла клієнтура складається в основному з пацієнтів з розсіяним склерозом, інсультом або різними формами невропатії, а також пацієнтів після ампутацій.

У чому головна різниця між фізіотерапією для дітей та дорослих?

Для мене основна відмінність полягає в тому, що більшість дітей (і звичайно найменших) не кажуть «я хочу гуляти, а тому я повинен робити чесні вправи», вони в основному задоволені тим, що вміють робити. І саме ці батьки мають на увазі ці цілі. А робота фізіотерапевта полягає в тому, щоб переконати, мотивувати або будь-яким іншим способом показати дитині, що вона може впоратись самостійно. терапія з дітьми відбувається переважно у формі гри, тоді як дорослі можуть сказати дорослим, що саме ви хочете, щоб вони робили. І це саме те, що мені подобається в цьому - шукати способи робити вправи з дитиною, не відчуваючи, що це те, що він не хоче робити.