Інулін є пребіотиком, тому він підтримує ріст корисних кишкових бактерій, тим самим допомагаючи підтримувати природний баланс кишкової флори.
Полісахариди, такі як інулін, не засвоюються організмом, однак вони позитивно впливають на обмін речовин і зменшують утворення кишкових розладів і газів. Не випадково його не використовують у дієтичній добавці, оскільки він входить до складу Slim Secret Protein!
Таким чином, інулін не всмоктується в тонкому кишечнику, він ферментується в товстій кишці бактеріями. Важливо також підкреслити, що це підвищує рівень вільних жирних кислот у шлунку та значною мірою сприяє засвоєнню кальцію, заліза та магнію.
Інулін не впливає на рівень цукру в крові, що робить його ідеальним замінником цукру і для діабетиків!
Вплив інуліну
Вплив інуліну на здоров’я
- збільшує кількість пробіотичних бактерій
- благотворно впливає на засвоєння кальцію, заліза та магнію
- не впливає на рівень цукру в крові
- чудовий замінник цукру без неприємних ароматів
- регулює рівень холестерину
- надає посилюючий метаболізм ефект
- відновлює флору кишечника
Які побічні ефекти може мати інулін?
Як і всі підсолоджувачі, вживання їх занадто багато може спричинити можливі проблеми зі шлунком у вигляді здуття живота.
Залишати цукор - це дійсно добре, але не важливо, чим ви його заміните! Завжди дивіться, що містить ваша їжа, добавка, яку ви споживаєте!
- Кава в дієті або здоровий спосіб життя Пік дівчина
- Кавун у вашому раціоні Так, він підходить гладко і навіть багатий вітамінами! Пікова дівчина
- Калорії або вуглеводи, які порахувати Пік дівчини
- Як дієта пов’язана з астрологією Що їсти в різних знаках зодіаку Пік дівчини
- Якщо ви їсте недостатньо жиру, ви не втратите вагу! Пікова дівчина