тіло

Є дуже багато червоних водоростей, караген або ірландський мох, і його споживання набагато збільшується, можливо, це з вуст в уста, а може, тому, що це зробило це модним Кім Кардаш'ян, який додає морські водорості до своїх каш для сніданку та гарантує, що при 6-денному харчуванні організм повністю спущений. Але переваг споживання цієї водорості є набагато більше, кількість пошуків не перестає збільшуватися в соціальних мережах через неймовірні переваги.

Експерт пояснює, чому це здорово. "Ця червона водорость існувала завжди, її дуже легко знайти, і вона є у великій кількості", - говорить Доктор Лео Серруд, - експерт з естетичної медицини та харчування,-Ірландці традиційно використовували його для загущення супів, кремів, бульйонів або соусів. І як природний засіб при пневмонії, туберкульозі, недостатньому харчуванні, уникайте грипу, застуди та інфекцій, - конкретно. - Відомо, що цей мох або водорості багаті слизом, розчинною клітковиною, крім хлорофілу, омега-3, деяких білків, кальцію, заліза та калію", робить висновок доктор Серруд.

Переваги ірландського моху

Йому приписують набагато більше властивостей: протизапальну, ситну і навіть протикашльову; здається, що він діє в рівних частинах як проносне і при проблемах із запорами; а також використовується для лікування процесів грипу та навіть для контролю рівня глюкози в крові у хворих на цукровий діабет. Допомагає відновити шкіру після сонячних опіків, знімає біль у суглобах і навіть лікує похмілля.

  • ірландський мох, як і більшість харчових водоростей, вона багата такими мінералами, як йод, кальцій, фосфор або залізо.
  • Цей конкретний тип водоростей містить до 80% слиз, рослинна речовина, яка пов’язана з позитивним впливом на застуду, оскільки діє як допоміжна речовина. Це сполука, яка також присутня в інших корисних продуктах харчування, таких як насіння льону.
  • Містить, хоча і в меншій мірі, клітковину і вітаміни.
  • Його використання полягає не тільки в їжі; ірландський мох він зазвичай використовується в косметичний, оскільки приписуються регенеруючі властивості шкіри
  • Ще одна цікавість полягає в тому, що вони кажуть, що макарони, які отримують з ірландський мох може виступати природним засобом проти похмілля.

Джерело: Жіноче здоров’я та Elle