Мене звуть Іржі, мені буде 45 років. Мій зріст - 180 см, і я все життя боровся зі своєю вагою. Ось чому я ніколи не довіряв рекламі дієт та знаменитостям, які стоять за ними. Тому я довго вагався, чи спробувати KetoMix.
Я знайшов групу у Facebook - KetoMix poradna CZ & SK. Я не дуже довіряю рекламі. Але спілкування в цій групі мене переконало. Я бачив, що є люди, які обговорюють справжніх людей, яким справді вдалося схуднути. Тож я замовив пакет на чотири тижні. Я потрапив у коктейлі, палички, млинці та каші. Мені також сподобався білковий начос та локшина коньяк. Я стартував у лютому з вагою 129,2 кг.
Я багато отримую від Білкова дієта KetoMix він не обіцяв, і тому моє падіння ваги ракети мене приємно шокувало! Під час дієти мене немає взагалі він не був голодним. Навпаки. Мені довелося змусити себе їсти, бо я почувався ситим. Все-таки моя вага падала. І я насолоджувався цим все більше і більше. Білкові суміші KetoMIx можна готувати за різними рецептами як у групі, так і на веб-сайті KetoMix. багато різних страв. Все легко і швидко. Мене це здивувало. У мене немає часу готувати ні вдома, ні на роботі. Тому я це ціную і справді нічого не пропустив.
Я вирішив, що буду дотримуйтесь дієти протягом 14 тижнів. Це максимальний час, коли KetoMix рекомендує дотримуватися дієти. У той час цільова вага моєї мрії була десь за горизонтом. Я очікував, що це займе дуже багато часу, і якщо я зможу дістатися до неї. Але оскільки я побачив результати, я все ще вірив і продовжував. Я продовжував замовляти більше білкової їжі. У групі хтось іноді скаржився, що їм бракує улюблених страв. Однак для мене було не так, все мене влаштовувало. Я нічого не пропустив.
Я був у першій фазі протягом 8 тижнів. Я їв 5 разів на день KetoMix. Потім я перейшов до другої фази на 6 тижнів. Я з’їв 3 прийоми їжі Ketomix та 2 згідно зі здоровим харчуванням. Я додав руху до дієти і почав займатися спортом. І дивуйся світу, відбулися приємні зміни. Через два роки ноги і суглоби перестали боліти. Я краще спав, проблеми зі шкірою та зубами зникли. І моє оточення було вражене тим, яким швидким і красиво я був бідним. Я черпав із цього велику мотивацію. З плином днів дієти KetoMix весь мій одяг був страшенно великий. Раніше я носив одяг розміром 5,6, а іноді навіть розміром 7XL.
Настав доленосний червень, зазначу цього року. І у мене був 14-тижневий план дієти KetoMix позаду. Моя вага зменшилася зі 129,2 кг до 79,2 кг. Це неймовірно, але я потрапив під вагу своєї мрії! Я продовжую зі здоровим харчуванням. Я визнаю, що їжа KetoMix мені так сподобалася, що я ніколи не міг би подумати, що пропуститиму її.
Якби хтось сказав мені, що я досягну цільової ваги, я б йому не повірив. Я сфотографував і задокументував зміни протягом дієти. Також його можна знайти в групі Facebook. Коли я бачив у рекламі фотографії людей до та після дієти, я не дуже вірив. Але сьогодні я живий доказ цього. На моїх фотографіях прекрасно бачити, як людина може поступово змінюватися.
Зараз я просто проклинаю, що раніше не відкривав цю дієту! За це дякую KetoMix!
- Ексклюзивне визнання колись ожирілого Марка! Як йому вдалося скинути 82 кг
- Ексклюзивне інтерв’ю із Zuzka Light Як отримати форму у формі за 15 хвилин на день Fitshaker
- ФОТО Ділану вдалося скинути понад 100 кг
- Трансформація Янки "Загалом, з тих пір, як я тренуюся з вами, мені вдалося скинути 16 кг
- Йога - помічник проти депресії FLASKA, кохання з першого зітхання