Ми спробували, воно існує. Обіцяне, іноді восьмикілограмове схуднення не обходиться без усіх жертв, але його можна об’єднати.

Перш за все, я хотів би зазначити, що жодна з трьох програм схуднення, які я пробував, не стосувалася їжі, строго кажучи, звичайно, оскільки жування смузі без жування може бути досить складно назвати їжею. Я роками тестував різні дієтичні методи, але зараз настав час узагальнити свій досвід і описати, що я отримав.

повітовий

За останні місяці я зробив три лікування на основі голодування з більшим чи меншим успіхом. Однак перед тим, як я розпочну детально описувати свої духовні змагання та застереження, я розріжу це - адже всім все одно цікаво, чи помістяться вони в своїх жирних джинсах через два тижні.

Турбодієта
Більшість людей, які харчуються, напевно чули про це раніше, оскільки вони можуть позбутися ваги до восьми фунтів за два тижні. В теорії. Суть програми полягає в тому, що крім порошку смузі, змішаного з молоком або водою та порожнього овочевого супу, ми не можемо з’їсти нічого твердого за 14 днів, тому розжовуючи його.
За два тижні смузі я заплатив 21 270 форинтів.

Досвід
Отримавши шоколадний/вишневий/ванільний порошки та кілька літрів молока, я ввійшов у дієту, але, зізнаюся, пропустивши перший день видалення накипу, я вирушив до нього. Я змішав інакше цілком стерпні на смак порошки з молоком, також спробував з водою, але всім краще, якщо я не опишу, який він на смак. Я б сказав, якби я не прописав суворо 2 літри води на день, я б не витримав цих 14 днів. Власне кажучи, я не був голодним, оскільки відчуття ситості, яке з’явилося після того, як солодкий коктейль склали, справді пригнічувало звук мого бурчання живота. Однак я не відкрию великої таємниці, якби сказав вам, що волів би злизувати його в ємності з сіллю до кінця другого тижня, я був настільки перенасичений солодкими смаками. До кінця програми мені вдалося позбутися 7,8 кг, що я пережив як величезний успіх. Я виявив, що схуднути простіше з великою вагою, тому більш ніж імовірно, що 59-кілограмова дівчина не втратить стільки.

Дієта Layenberger Fit + Feelgood
Згадана вище інтенсивна смузі-дієта не може триватись більше двох тижнів, тому після кількох тижнів пропуску та повернення 3 кілограмів я думав, що вріжуся знову, переживши перший поворот. Я вже шукав тут більш привабливий для гаманців порошок, який у підсумку потрапив в аптеку. Цей коктейль дуже схожий на попередній, за винятком того, що ви не написали ані слова про овочевий суп, який я залишив поза курсом.
Ціна двотижневого смузі коштувала 7470 форинтів.

Досвід
І я знову звів це разом! Знову мені вдалося позбутися 7 кг, що вже не вважалося випадковістю. Цього разу я щохвилини відкривав холодильник, нічого не виймаючи, я все ще був дратівливішим, ніж зазвичай, але це робив. Зараз це теж було нелегко, бо був ранок, коли ваги показали, що я на 2 кілограми більше, ніж напередодні. Але коли я вже здався, покажчик просто опустився.

5-денна фітнес-програма доктора Штейнбергера
Я вже два тижні переживаю органічні овочеві та фруктові соки, і я повинен сказати, що цей очисний засіб досі був моїм улюбленим. Окрім соків 7,5 дл, тут прописували кілька скибочок житнього хліба, що справді рятувало життя протягом п’яти «прийомів їжі» на день. Хоча півтора дл овочевого соку за раз здається не надто годувальним, але доповненого щільним житнім хлібом виявилося абсолютно достатнім. Потрібно було чітко дотримуватися одного під час курсу лікування, порядок прийому соків не дозволявся змінювати!
Я придбав в Інтернеті упаковку, що містить п’ять соків за 6990 форинтів.

Досвід
Після споживання коктейлю із зеленого пирію, овочевого соку, ананасового соку, соку буряків і, нарешті, морквяного соку, моя шкіра розгладилася досить повно, я був повний енергії, і ваги показали на 3 кг менше за п’ять днів. Ця програма закінчилася дуже швидко порівняно з попередніми 14 днями страждань, і враховуючи, що я тут не імітував їжу з жуйкою, вона була для мене набагато витривалішою, ніж смузі. А через чергування солодких та гострих напоїв відчуття нудоти також було упущено.

Резюме

Я повинен визнати, що якщо хтось дійсно дотримується приписів своєї дієти, це не є злочином, він дійсно може досягти бажаного ефекту. Однак перед тим, як усі поспішають отримати один із вищезазначених продуктів, я попереджаю вас: кожен, хто повернеться до своїх попередніх харчових звичок, поверне втрачені кілограми за лічені секунди. Значний надлишок, який падає, - це більша частина води та відходів, тому через кілька днів після дієти людський організм знову стане ситим, в результаті чого ми відразу ж знову отримаємо додаткові 2-3 кілограми. Звичайно, це не означає, що він накопичується в жирових прокладках. Під час дієти я не займався регулярно, але це було лише через брак часу. За допомогою невеликої вечірньої прогулянки або їзди на велосипеді ви могли б досягти кращих значень.

Загалом, якщо ви хочете досягти швидких результатів, ви можете досягти успіху за допомогою цих дієт, але тривала втрата ваги, безумовно, неможлива без зміни способу життя і, звичайно, спорту - ви можете прочитати на веб-сайті Híradó.