Якщо я щось виявив за ці роки, це те, що дуже мало хто зізнається, що захоплений кількість сексу, який вони мають. Як правило, скарга полягає в низькій частоті. Але, будьте обережні, є й ті, хто страждає від протилежного «зла» ...

сексу

Випадок №1: Любий, нехай, болить спина.

Коли мені було двадцять років, я пам’ятаю, як зустрів жінку у спортзалі приблизно 35 років, одружений і матір двох дітей. Коли ми подружились, вона мені це визнала її чоловік "переслідував" її для занять сексом через день. Якщо «Реал» виграв лігу, того тижня його дружина отримала бонусний рівень.

Жінка почувалася настільки пригніченою, що розробила всілякі хитрощі, щоб позбутися того, що для неї було покаранням: вона вигадала, що час від часу страждала від нападів ішіасу; вночі вона лягала спати, не попереджаючи його, і вдавала, що хропе, коли її чоловік зайшов до кімнати; і ніколи і ніколи вона не переодягалася перед ним.

«А чому б тобі не сказати їй чітко, що тобі не хочеться?» - запитав я свого нового друга одного дня, коли вона робила невтомні присідання, а я тримав її за коліна. Не втрачаючи подиху і ритму, він дуже серйозно відповів: "Якщо ви хочете, щоб весь чортовий день біля вас був нахмурений чоловік, відкиньте його".

Справа №2: богомол

Під час робочого обіду мій напарник Пабло (нещодавно одружений) зізнався усім присутнім у цьому його новенька дружина хотіла займатися сексом щодня. Чоловіки за столом не соромились визнати його заздрість і знову і знову говорити йому, як йому пощастило. Вітаємо, оплески, удари в спину ...

Звичайно, ніхто не сприйняв зітхання відставки, що супроводжувала таку заяву, ані його жест нудьги, ні втрата ваги, яку він зазнав протягом останніх двох місяців, ні темні кола на обличчі, ні запізнення щоб приходити до офісу щоранку. Нічого. Сліпі хлопці, де є.

Одного разу, коли я залишився наодинці з Пабло, мені спало на думку порадити йому, що, можливо, йому слід відкритися зі своєю дівчиною, щоб вона трохи уповільнила ... ритм. "Ти божевільний?! Ви їх чули, мені пощастило бути одруженим чоловіком ».

Він був настільки пильним у своїй відповіді, що я б сказав, що навіть образив його. - Мої вибачення, сер. Я поклав свою думку в кишеню, але не зміг встояти ... Пабло мав знати історію мого друга зі спортзалу. Пабло мав чому навчитися у тієї хитрої жінки.

Хіба "чим більше сексу, тим краще"?

Цікавий вибір фото ... Тепер зробіть собі послугу і забудьте про мавп.

Донині сексологи погоджуються з цим немає рекомендованої ідеальної кількості статевих актів для хорошого фізичного, психічного та сексуального здоров’я; хоча наука все ще налаштована на те, щоб винаходити пристрої для їх кількісної оцінки. (Чому і для чого? Цікаво.)

Опитування та дослідження також свідчать про це середня кількість статевих контактів, які практикує стабільна пара, досить низька, і тому вони не відчувають розчарування або нещастя.

Згідно з Національним американським дослідженням сексуальної поведінки, частота сексу у шлюбах у віці від 30 до 50 років становить два рази на тиждень; один, для тих, кому шістдесят.

Опитування Durex 2012 року, проведене на міжнародному рівні з більш ніж 26 країнами, поставило нас, іспанців, на почесне восьме місце із середнім значенням 1 статевого акту на тиждень. Якщо вам цікаво, греки взяли золоту медаль, але, без заздрості чи образи, привіт, їхній рівень сексуального задоволення був нижчим за його високу частоту. Багато сексу, але сумнівної якості.

Насправді, продовжуючи це дослідження, такі країни, як Нігерія, які підтримували дуже низький рівень сексу, були поставлені на перші позиції, оцінюючи їх як надзвичайно корисні. У будь-якому випадку, приказка "краща якість, ніж кількість" може бути застосована і до сексуальних відносин. А може, ви більше цінуєте те, чого не маєте. А може, нігерійці невибагливі в ліжку ... А саме.

Щоб бути задоволеним одним досить

Експерти стверджують, що чим більше у вас сексу, тим більше ви хочете, і все це через суто біологічну проблему. Однак Емі Муїсе, психолог з Університету Торонто, при щотижневому статевому акті ти можеш бути цілком щасливим. Згідно з його дослідженням, у стабільних пар регулярність у статі переважає над частотою; Іншими словами, те, що дає нам таке благополуччя, - це мати та насолоджуватися щотижневою порцією сексу, що є більшим задоволенням, ніж побиття сексуальних рекордів.

Але ... що, якщо він чи вона не задоволені «одиницею» на тиждень?

За словами Джастіна Леміллера, автора книги "Психологія людської сексуальності", є багато пар, які страждають розбіжностями у бажанні (близько 27%) або проходять такі стадії: він хоче, а ти ні, я хочу, а він останнім часом здається, це в Бабії.

Коли ця розбіжність у бажанні подовжується в часі і починає впливати на стосунки, Леміллер рекомендує виключити медичну проблему: гормональний розлад, побічний ефект деяких ліків тощо. Якщо причини тут не знайдено, він радить скласти своєрідний план порятунку: плануйте секс на конкретний день що - хоча це звучить неромантично - це працює набагато краще, ніж імпровізація; проводити час поза ліжком, щоб отримати приватне життя, організувати романтичний відпочинок, вийти на вечерю ... Коротше: додайте "більше деревини!" перед тим, як вугілля згасне.

Коли вогонь пристрасті здається неможливим розпалитись, Леміллер наполягає на тому, що обидва партнери повинні звернутися за допомогою до терапевта пар, щоб вирішити цю невідповідність у бажанні. Звичайно, низька частота сексу не повинна означати закінчення відносин, попереджає сексолог. Ні, це, звичайно, не кінець ... поки пара не думає інакше.