У разі порушення харчової поведінки, зокрема, звертають увагу анорексія та булімія. Однак іноді прямо протилежна ситуація виходить з-під контролю, і звичайне харчування стає переїданням. Мартина теж вирішувала свої проблеми таким чином.
"Я завжди був добрим поїдачем. З раннього дитинства я їв усе, що вони завантажили мені в тарілку. Як і інші діти, я не думав, що мені це не подобається, тому я б не їв там і хотів чогось іншого. Я багато їв, але також багато рухався, тому це ніколи не підписувало мого персонажа.
На гірше, це почало змінюватися в коледжі. Я вивчав перекладацький переклад, і з самого початку ми вирішили ряд завдань. Я повинен був мати багато енергії, щоб правити. А де була енергія? Ну, в їжу.
Тоді я, мабуть, якось припускав, що не зможу зосередитися без повного шлунка. Крім того, я виробив звичку, яка лише все це підтримувала. Коли я щось робив, завжди купував у нагороду улюблений шоколад. Думаю, саме в цей період у мене почалася харчова залежність.
Після школи було лише гірше. Щоразу, коли виникала проблема, я нервував і змушений був негайно їсти. І чим важче було виправити проблему, тим більше я з’їв. Навіть на тумбочці у мене завжди було кілька плиток шоколаду, бо я часто не міг заснути через нервозність, і лише таким чином міг заспокоїтись.
Я трохи здобув, але недостатньо, щоб хтось вважав це проблемою. Крім того, я мав репутацію чудового кухаря, адже їжа була для мене справжнім захопленням, тож ніхто не вирішив, що я м’який на своє тіло. Тому поки що я продовжував їсти спокійно і без докорів сумління.
Я зрозумів, що щось не так, лише коли почав жити з другом. Наші сварки завжди виглядали однаково. Він мене чимось розсердив, я засмутилася, підбігла до холодильника, вибила його і лише тоді змогла поговорити з ним. Спочатку він сміявся, пізніше підказав мені, що така врівноважена людина просто не поводиться таким чином.
Мені знадобився час, щоб домовитись з ним. Спочатку я захищався і захищався, що все добре. Але потім я загострював свою увагу кожен раз, коли тягнувся до їжі. Я з жахом виявив, що роблю це неймовірно часто. Я все ще щось жував. Тож коли я відкрив дрімоту, я замість звичайної радості завмер і спробував взяти це під контроль і відклав солодощі.
Він досить покращився, але в стресі я все ще іноді їм холодильник. Мій друг чудовий, бо він уже знає, коли світло в моїй голові перемкнеться, і я зосереджуся лише на їжі. Потім він намагається якомога швидше вивести мене на свіже повітря, щоб я міг придумати інші думки. Лише завдяки йому я зрозумів, що мої проблеми не вирішать моїх проблем ".