Ми вже неодноразово говорили про кетогенну дієту, але сьогодні ми хочемо піти далі і пропонуємо вам детальний перелік продуктів, з одного боку тих, які ви повинні їсти, а з іншого, які ви повинні скасувати зі свого раціону найближчим часом у вас рак чи ні. Відсотки, які слід взяти до уваги:

кетогенна

  • Приблизно 80% жиру (з 30-60% тригліцеридів середньої ланцюга з таких джерел, як кокос та ще 20-50% з яєць, м'яса, оливкової олії, горіхів, авокадо, органічного масла, жиру або бекону).
  • Максимум 5-10% глюкози, від 20 до 40 грамів на день (з овочів - деякі з них ферментовані, водоростей, грибів, відповідної частини вуглеводів з горіхів та деяких ягід).
  • Максимум 10-15% білка, від 40 до 70 грамів на день (частина з органів, риби, яєць, горіхів і молюсків, а інша частина зі шкіри, хрящів, дуже якісного желатину або бульйону з кісток).

Список продуктів, які слід врахувати, такий:

    Заборонено (і будь-хто, хворий чи ні, повинен усунути або суттєво обмежити)

Тільки виключення цих продуктів з раціону принесе велику користь: це має бути першою метою, якщо пацієнт не хоче суворо дотримуватися дієти.