Я пішов на урологію з каменем у нирках, де доктор Дьєрдж Гегедж після звичайного лабораторного дослідження з жахом помітив, що мій рівень цукру в крові становить 15,1, жир у крові - 13, а холестерин - 9. Я знав і відчував це досить багато, тому що я важив 135 кг і був діабетиком протягом 10 років. У мене був високий кров'яний тиск.

контроль

Як підприємець я нехтував через поспіх, не дотримувався дієти. Лікар Скрипка відправив мене на діабет, де мені дали нові ліки для артеріального тиску, холестерину та цукру. Я не хотів жити на ліки, тому ми одразу розпочали програму стабілізації рівня цукру в крові з доктором Скрипалем.

За півроку я схуд на 10 кг, і кількість моїх ліків може бути зменшена. Потім я не втрачала вагу протягом року, але повільно кілограми поверталися. Я розпочав програму контролю ваги рік тому За півроку я схудла на 35 кг при регулярному моніторингу. Мої знайомі не зустрічали мене на вулиці, бо звикли до мого ожиріння. У січні я приймав ліки, завдяки яким я набрав 11 кг, але зараз він знизився навіть після того, як я залишив ліки. Зараз я важу 100 кг і планую скинути ще 20 кг. У мене артеріальний тиск 110/72, цукор 4, жир 1, холестерин 3,5.

Я не приймаю ліки більше року, я почуваюся добре, харчуюся добре, дієта змінилася, я не «ковтаю» себе, я граю у футбол двічі на тиждень. У мене в руці ключ, Контроль ваги.

схудла, відновилася від діабету та високого кров’яного тиску після втрати 35 кг за 6 місяців

Я виховую 4 дітей разом зі своїм партнером, 11, 8, а моїм близнюкам 5,5 років. Під час вагітності двійнятами я отримувала гестаційний цукор в тій мірі, в якій вони були інсуліновані. Моя вага також дуже повзала під час вагітності, а потім - 3,5 роки годування груддю, тож про дієту в той час не йшлося. Пізніше я пробував усі види схуднення, але мені так і не вдалося остаточно схуднути. Без добавок я постійно хворів. Мій мозок пройшов безліч можливостей, потім надійшла пропозиція доктора Хегеда, і я приєднався до програми контролю ваги.

Мої результати: Я схудла на 10 кг за 6 тижнів, на 11 см від окружності живота.

Компакт-диск з лічильником калорій, який постачався з програмою контролю ваги, мені дуже допоміг, однак, я все ще був там перед машиною о 11 ранку першого дня і не мав уявлення, що збираюся їсти того дня. Але я дізнався, скільки їсти, і склав дієту на наступний день. Я катаюся на велотренажері тричі на тиждень по 30 хвилин. Догляд за 4 дітьми - це не маленька справа, але ви також можете зробити програму контролю ваги для свого здоров’я.

Втрата ваги на 10 кг з 4 дітьми за 6 тижнів

Мій контакт із медичним центром CHILOPASS становить приблизно Це озирається на 1,5 роки. Наша перша зустріч - використання взуття MBT. Сандалія MBT, оскільки я починала з неї, дуже допомогла у збільшенні моїх рухів, зміцненні м’язів та забезпеченні кращої постави. Останнє для мене тим цікавіше, тому що в результаті постави та різних проблем зі здоров’ям, пов’язаних із нею з дитинства, моя постава не бездоганна. Використання сандалій MBT настільки добре вплинуло на мій рух, поставу та самопочуття, що я вже використовував напівчеревики MBT взимку, бо не почувався добре у традиційному взутті.

Наш новий контакт був наслідком слабкості, утрудненого дихання та втоми в результаті осінніх холодів. Після оцінки обстеження стану контролю, доктор Хегедс. Я порекомендував програму контролю ваги, оскільки моя вага набагато більше, ніж мені потрібно. На підставі контрольного опитування він прописав відповідні параметри їжі. Для застосування цієї дієти я отримав не лише принципи, а й допоміжні засоби: компакт-диски, що представляють суть дієти, можливості її застосування, та компакт-диски, що містять засоби для розрахунку. За допомогою обчислювального компакт-диска я зміг точно спланувати склад їжі, яку потрібно вживати в певний день. Він також показав, як правильно готувати чи не готувати мої страви.

Крім того, найбільшу допомогу отримав особистий контакт. Кожного понеділка я надсилав необхідні дані (кетоновий тест, обхват талії) доктору Хегеду через SMS, і я отримував відгуки та заохочення. Я думаю, що це була найбільша допомога, якої я досі не міг досягти, незалежно від того, якого виду схуднення я намагався, що моя вага та розмір почали постійно падати, не за якимись ознаками. Зі зменшенням ваги та окружності талії (-8 кг, -10 см) я покращив своє самопочуття, моє дихання, рух, працездатність стали кращими та енергійнішими, оскільки я вже маю менше надлишків.

І, що більш важливо, я досягла цієї втрати ваги, не виконуючи жодних регулярних вправ, тому що не можу, тому додаткових вправ не було. Я лише роками відвідую фізіотерапію, яка паралельно зі зниженням ваги стає все кращою і кращою. Я лише на початку шляху, я їжу їжу з контролем ваги вже менше двох місяців, але я бачу, що результати, які я бачив до цього часу, будуть постійно посилюватися, а також буде позитивним зміна мого здоров’я через втрату ваги. Варто продовжувати, і я радий, що доктор Хегеда. рекомендується така гарна, обтягуюча терапія, яка допоможе вам на шляху.

За 1,5 місяця вона втратила 8 кг, 10 см окружності живота. Що ще важливіше, він зміг поліпшити свою дихальну функцію на 30% (на 300 мл), залишивши 2 легеневі препарати та 1 гіпотензивний засіб. Його самопочуття та працездатність кращі, енергійніші, скільки б він не міг ходити.

Мій друг хотів схуднути і проводжав мене до лікаря. Мені сподобалася програма, яку він запропонував, і оскільки у мене теж було немало зайвих кілограмів, я також розпочав роботу під керівництвом доктора. Щодня проводився підрахунок і складання страв наступного дня. Це було важко, але результат того вартував через тиждень. Перший тиждень я спустився до 3 кг, і мені стало краще. Через місяць я схудла на 10 кг і я зупинився, і з тих пір я тримаю цю вагу з коливанням у фунт-два.

10 кг за 1 місяць

Це сталося через важке дихання. Вона бореться з болем у стегнах роками, і фізіотерапія також не змогла їй задовільно допомогти. В результаті відсутності рухів через біль її стегна набирають вагу і з тих пір погіршуються. У програмі управління вагою він втратив 6,5 кг за один місяць, на відстані 7 см від окружності живота. Легше рухатися, ти почуваєшся краще, ти бадьоріший, ти можеш краще працювати і концентруватися. Ви також можете повторно робити більш динамічні фізіотерапевтичні вправи. Продовжуючи програму контролю ваги, ви втратите ще 10-15 кг.