Івета Галенарова
- Зріст: 155 см
- Вік: 55 років
- Початкова вага: 99 кг
- Поточна вага: 79 кг
- Тривалість: 7 місяців
- Розмір одягу до: 50
- Розмір одягу після: 42
Втративши 20 кг, пані Івета Галенарова почувається чудово. Навколишнє середовище також помітило зміни дуже позитивно. Втрата цих кг призвела до поліпшення артеріального тиску, і вона не приймає ліків. Але знову в її гардеробі виникла "проблема", вона повинна придбати новий одяг у звичайному готовому розмірі 42.
Івета, ти можеш повідомити нам, що привело тебе до дієтологічної клініки NATURHOUSE?
Я вже давно чув про NATURHOUSE від своєї доньки, але ніколи не мав сміливості приїхати туди, тому що в своєму житті провів незліченну кількість разів. дієта без задовільних результатів і я не вірив, що коли-небудь схудну більше 5 кг, бо не вірю в чудеса. Але я зрозумів, що з тими зайві кілограми Мені потрібно почати щось робити. Отож одного разу я вирішив.
Ви пам’ятаєте, як пройшла ваша 1-а консультація? Що на ній відбувалося?
Під час першої консультації все проходило дуже позитивно, поки я не помітив свого Індекс ІМТ, який я дієтолог розрахований. я хотів втратити вагу щонайменше 10 кг, але я не повірив. Я написав 80 кг як цільову вагу. Однак я сам у це не вірив.
Ви почали слідувати методу NATURHOUSE. Що ви найбільше в ній оцінили?
На НАТУРОВИЙ метод Мені подобається, як це систематично відпрацьовується меню навіть з цікавими рецептами. Я оцінив простоту приготування їжі максимальний результат схуднення.
Що для вас означали регулярні щотижневі консультації?
Кожна тижнева консультація протягом втрата ваги вона стверджувала мене, що потрібно рухатися далі і далі, бо щотижня фунт знижувався. Я починав вірити, що моя втрата ваги буде успішною.
Для того щоб людина скорегувала свою вагу, необхідно змінити свій раціон і харчові звички. Які конкретні зміни вплинули на вас?
Я навчився регулярно вживати менші дози їжі, чого раніше не спостерігав. Тож я змінив все своє звички в харчуванні і головним чином питний режим. Раніше я випивав 0,5 літра рідини протягом дня, а зараз випиваю 2 літри рідини на день.
Використання продуктів є невід’ємною частиною методу NATURHOUSE. Як вони вам допомогли і який вам сподобався?
Продукція NATURHOUSE втрата ваги є невід’ємною частиною цієї програми. Всі вони засновані на природній основі, і солодощі мені найбільше сподобались печиво FIBROKI a СУМНИЙ пудинг.
Озираючись назад, вам було важко схуднути?
Я ніколи в житті не сказав би, що схуднення буде таким природним. Я дізнався, як правильно худнути. Я маю на увазі, вона мене цього навчила консультант з питань харчування Янка Балекова. Мій чоловік також підтримав мене в цьому.
Як ти почуваєшся на 20 кг легшим зараз?
Втративши 20 кг, я почуваюся чудово. Моє оточення також помітило зміни з дуже позитивною реакцією. Втрата цих кг також призвела до того, що мій артеріальний тиск неймовірно покращився, і я більше не приймаю ліки. Але знову ж таки, у моєму гардеробі була проблема - весь мій одяг великий, і мені поступово доводиться поповнювати гардероб. Але я роблю це із задоволенням, як будь-яка жінка.
Ви поєднували схуднення з фізичними вправами?
Під час схуднення я не займався регулярно, але кожен день купався в басейні вдома і часто бігав сходами.
Ви плануєте продовжувати відвідувати NATURHOUSE?
Я продовжуватиму відвідувати NATURHOUSE за продуктами та особливо за позитивною енергією від радник з питань харчування Янка та її помічників Тарілки. Дякую вам дівчата!