Вірте чи ні, згідно з новими дослідженнями, існують такі продукти виявити найгірше в нас. Так, існують певні продукти, що якщо ви їх з’їсте, то можете почуватися погано, тому вам слід уникати їх, щоб бути щасливішими.
Існує "Дієта щастя", І зараз ця група продуктів, яка викликає у нас поганий настрій, їх називають "Дієта агресії". Містить велику кількість трансжирів, які впливають на все наше тіло, але особливо на серце та мозок.
Деякі з них:
-Гамбургери
-Картопляні чіпси
-Майонез
-У паніровці
-Упаковані солодощі
-Смажене взагалі
Вони є продуктами харчування, також відомими як "Фастфуд", ТАК поширені сьогодні, як і перероблені харчові продукти, які можна придбати на ринку.
Причиною цих продуктів є те, що вони в основному знижують рівень серотонін (передавач нервової системи), що, якщо додати до великого стресу, з яким ми зараз живемо, та відсутності споживання здорової їжі (наприклад, фруктів та овочів, які ТАК необхідні для повноцінного функціонування), серйозно впливає на мозок і емоції, тому це в кінцевому підсумку перетворюється на ІРА.
Хіба ви не помітили, що після вживання картоплі фрі ви відчуваєте ще більше бажання продовжувати їсти, і зовсім у поганому настрої. Ну, це так явна ознака сили нездорової їжі.
Крім того, цукри з того часу шкідливі для вашого організму вони роблять вас більш агресивними, тому діти поводяться гірше, якщо їдять багато солодкий.
Ви знали, як ці продукти впливають на ваш організм?
- Їжа, яка робить вас щасливішими і прикрашає вас
- Дев'ять продуктів, які роблять вас розумнішими (наприклад, червоне вино, устриці та шоколад)
- 5 продуктів, які ми вилучаємо з дієти, коли нам здається, що вони відгодовуються (а вони ні) Ідеально
- 10 найгірших продуктів для вашого організму
- Мясніков розповів, чому лікарі реабілітувались; шкідлива, але смачна їжа