Голод - найкращий кухар, і кому у нього є вада в шлунку, він також вдячний за шматок їжі, який він кладе в рот. Однак є страви, які не зовсім підходять для закуски. Ви можете спричинити з ними більше проблем, ніби ненадовго зголодніли.

дратує

Кислі пиріжки
Побачивши їх за столом у літнього чоловіка, ти не можеш встояти. Але ви могли помітити, що якщо ви їсте кислий пиріг на голодний шлунок, здуття живота, зупинка травлення і навіть біль у шлунку можуть настати дуже швидко. Вони містять дріжджі, які не є найбільш підходящим для перетравлення їжі натщесерце.

Чилі
Поміщення чилі в їжу - це корисно і смачно. Однак споживання занадто гарячої їжі може спричинити спазми в шлунку. Також може статися кислотний рефлюкс. Причина полягає в тому, що капсаїцин з чилі викликає подразнення стінок шлунка, і шлунку недостатньо іншої їжі, де капсаїцин буде трохи розбавлений. Імбир або часник викликають однакові реакції. Тож стежте за гострою закускою від голоду.

Солодощі
Ніколи не тягніться до них, як після заміни їжі. Занадто багато цукру в солодощах натщесерце надзвичайно напружує організм. Крім того, рівень інсуліну в крові коливається, що згодом може спричинити проблеми із зором. Солодощі порушують належне співвідношення між основами та кислотами в шлунку, тому, якщо згодом ви з’їсте нормальну їжу, у вас виникнуть проблеми з її правильним перетравленням.

Йогурт
Ідеально мати йогурт як десятий або свинцевий, тобто через годину-дві після їжі. У порожній шлунок кисле середовище призводить до швидкого знищення йогуртових бактерій і відбувається закислення. Це часто призводить до спринту в туалет. Ви можете пробачити це заняття спортом, якщо у вас є йогурт у потрібний час.