подкасти

Харчова мережа KRAJ підготувала три шоу подкастів не лише для своїх клієнтів, а й для любителів активного способу життя та здорового харчування. Через них вони дізнаватимуться новини чи корисну інформацію зі світу непереносимості їжі, веганства чи фітнесу, що допоможе їм на шляху до більш здорового та активного Я.

Зимові вечори та нинішня ситуація, пов’язана з пандемією коронавірусу, - ідеальний час для саморозвитку та навчання. Прослуховування подкастів - хороший заняття вдома і на шляху до роботи. В рамках своєї діяльності KRAJ Foods регулярно публікує три шоу подкастів, серед яких може вибрати кожен, хто цікавиться здоровим способом життя. Це шоу «Життя без обмежень», «Активне та здорове» та «Веганство».

"Сьогодні подкасти є одними з улюблених інформаційних каналів, тому ми в РЕГІОНІ також хотіли наблизитись до широкої громадськості та передати знання зі світу охорони здоров’я та спорту. Слухачі знайдуть поради від професійних спортсменів, експертів та лікарів, які порадять, як бути здоровішими та активнішими та які переваги це може принести до життя ", - сказав Марек Коштна, менеджер з маркетингу продовольчої мережі KRAJ, щодо створення подкастів. Подкасти доступні в підкастах Spotify, Soundcloude, Apple та Google, а також на веб-сайті krajpotravin.sk.

Життя без меж

Чи знали ви, що до 60% словацького населення страждає від певної непереносимості їжі? Багато людей навіть не підозрюють, що мають проблеми. Найпоширеніші симптоми непереносимості включають порушення травлення, діарею, запор, біль у животі, судоми, головні болі, мігрень, сильні вугрі, екзему, але також утруднене дихання або надмірна вага. І саме з різними типами нетерпимості має справу подкаст «Життя без обмежень». Головним гарантом подкасту є доктор Зузана Абаффьова, яка є лікарем у галузі алергіології та клінічної імунології. Сесія навчає студентів про різні типи непереносимості, такі як гістамін, молочний білок або глютен. У той же час, він також пропонує багато необхідної інформації, яка допоможе на шляху до здорового травлення, оскільки саме його неправильне функціонування призводить до харчової алергії або непереносимості. За допомогою цього подкасту доктор Аббафі передає свої знання двічі на місяць. Мережа домашніх продуктів KRAJ прагне стати партнером для людей з непереносимістю їжі в подкасті «Життя без обмежень».

Активний і здоровий

Для людей, які до цього часу не займалися спортом і хотіли б розпочати, шоу «Активні та здорові» є підходящим подкастом. Це подкаст, який проводить слухачів через активний та здоровий спосіб життя. Поради та підказки пропонують раз на місяць тренер з фітнесу та професійний спортсмен - триатлоніст Міхал Улічний. У робочому житті він зосереджується головним чином на вправах системи глибокої стабілізації, яка відома у світі як основна. Її щоденне завдання - допомагати не лише спортсменам, а й широкій громадськості з акцентом на запобігання травмам, вивчення правильних схем руху і, звичайно, підвищення продуктивності та якості життя. Він познайомить студентів з такими темами, як: підвищення витривалості, правильна розминка, регенерація та харчування або як запобігти травмам у спорті. Люди дізнаються, яку психічну та фізичну користь можуть принести регулярні фізичні вправи та активний спосіб життя.

Веганство

Сеанс подкасту Веганство, як випливає з назви, він присвячений всім, хто хоче або давно розпочав веганство, тобто споживання виключно рослинної їжі. Він не містить продуктів тваринного походження, таких як м’ясо, риба, яйця, молоко та молочні продукти. Подкаст навчить слухачів, як включати в меню більше рослинної їжі, як ефективно замінювати продукти тваринного походження та чим блищати на кожному етапі життя, але він також запропонує поради щодо простих рецептів. Професійним гарантом подкасту є OZ Slovenská vegánska spoločnosť та вегетаріанський дієтолог Радек Латал. Слухачі знайдуть нову частину раз на місяць.