Ти вчишся добре харчуватися. Згідно з цією передумовою, після будь-якого втручання в баріатричну хірургію пацієнт потребує керівництва дієтолога, щоб допомогти йому з цим годування після шлункової смуги і стежте за своєю вагою. Отже, кандидату на розміщення шлункової смужки слід чітко визначити дві речі: По-перше, хоча шлунок буде меншим, це не означає, що він буде їсти більше (навпаки, він швидше наповнюватиметься); А по-друге, ви також не зможете їсти швидше, тому рекомендація лікаря полягатиме в тому, щоб ви не поспішали з кожним прийомом їжі.
Підготовка до шлункової смуги вже включає модифікацію харчових звичок. Але після розміщення ці зміни слід підкреслити. У перші тижні пацієнт може їсти лише рідку або пюреобразну їжу (потім потроху він включатиме тверді речовини у своє меню).
Майте на увазі, що спочатку шлунок має розмір з волоський горіх. За словами лікарів, це поступово розтягнеться, але пацієнт не захоче, щоб це сталося, тому перші рекомендації з цього приводу - їсти мало і повільно.
Оскільки це безперервна втрата ваги, яка починає посилюватися в період з третього по шостий місяць, людина пройде складну фазу, в якій організм звикає до нової стадії. Ці симптоми можуть бути наступними:
- Шкіра може стати сухою і шорсткою.
- Випадання або витончення волосся.
- Дуже виражена втома або виснаження.
- Настрій може зазнати кардинальних змін.
- Болі в тілі, наче його вдарили.
Як вже було сказано, ці аспекти поширені протягом перших шести місяців. Як тільки цей час пройде, їх можна подолати. Звичайно, якщо вони зберігаються, то вам слід проконсультуватися з лікарем.
Годування після шлункової смуги
Багато звичок, які ви мали до застосування групи, зміниться. Спочатку це здається складним завданням, але результати будуть для вас повними та задовільними, оскільки ви почнете бачити значні зміни у своєму організмі та в організмі.
Склавши план харчування саме для вас, ви поступово звикнете до свого нового життя. Хоча ви можете час від часу потурати собі, протягом кількох місяців вам потрібно бути дисциплінованим, щоб повністю адаптуватися.
Чи знаєте ви, що з BonoMédico ви можете звернутися до більш ніж 2500 спеціалістів всього за 39 євро за консультацію? Ніяких щомісячних зборів, ви платите лише за зверненням до лікаря. Перевірте тут, як це працює.
Для успіху лікування дуже важливо дотримуватися вказівок лікаря щодо годування після шлункової смуги.
Нижче наведено кілька рекомендацій, яким слід дотримуватися щодо годування після шлункової смуги:
Слід уникати жирної та рясної їжі.
Раніше згадувалося, що в перші місяці існування шлункової смуги організм проходить через низку змін, і деякі з них створюють дискомфорт. У цьому сенсі, оскільки однією з переваг шлункової смуги є те, що втрата ваги цілком реальна, якщо дотримуватися показань, дієтолог повинен включити в раціон ряд продуктів, що забезпечують енергію, у випадку, якщо ви відчуваєте сильну втому або втрата м’язового тонусу. Це допоможе запобігти можливим ризикам.
Білок
Для цього важливий прийом білків, які дають пацієнтові енергію і дозволяють йому залишатися здоровим завдяки кількості мінералів, які вони забезпечують. годування після шлункової смуги які забезпечують ці поживні речовини можуть бути:
-
Курка, особливо грудка, без шкіри, яку можна приготувати різними способами, не вдаючись до використання олії. Якщо що, приготуйте його смаженим.
Дієта після шлункової смужки повинна забезпечувати організм необхідними поживними речовинами.
Вітаміни
Іншим важливим моментом у всьому цьому є те, що дуже ймовірно, що лікар призначить пацієнту вітаміни, щоб компенсувати втрату ваги, що, в свою чергу, також може призвести до того, що організм не отримуватиме належних доз.
У цьому сенсі ви можете приймати полівітаміни заліза, а також вітамін В12, кальцій, вітамін D або інші, призначені лікарем, і які не слід приймати за власною ініціативою.
З іншого боку, той факт, що ви худнете, ще не означає, що ви зможете їсти будь-яку їжу - найменше з високою калорійністю. Пам’ятайте, що у випадку найменшого розладу це буде відображатися на вазі, яку лікар повинен контролювати принаймні раз на місяць, щоб визначити, скільки ваги ви втрачаєте - крім загальної перевірки стану вашої хвороба-.
Для повноцінного дотримання дієти після шлункової смужки фахівець може порекомендувати прийом полівітамінів.
Тому уникайте надмірних вуглеводів, все в міру, крім газованих напоїв. Також залишайте алкоголь та сигарети, оскільки вони можуть погіршити ваше здоров’я та забрати організм роками.
Фізичні вправи
У всьому цьому процесі годування після шлункової смуги, фізична активність повинна повторюватися і повинна стати життєво важливою частиною вашого життя. Складіть графік діяльності, яка вам подобається, щоб вона не стала обов’язком.
Ви віддаєте перевагу вправам вранці, але якщо ви не можете через роботу чи інші фактори, ви можете займатися ними в будь-який час. Намагайтеся виконувати рутину, яку ви повинні робити щодня, принаймні 30 хвилин інтенсивної активності, щоб тіло звикло до роботи і реагувало найкращим чином.
Якщо ви відчуваєте занадто втому, якщо у вас болить живіт, якщо вам не хочеться їсти або часто блювота, зверніться до лікаря для обстеження, не дайте занадто багато часу спеціалісту з’ясувати причину для цих ситуацій.
Якщо у вас є якісь проблеми зі здоров’ям, пам’ятайте, що за допомогою BonoMédico ви можете звернутися до більш ніж 2500 спеціалістів всього за 39 євро за консультацію. Перевірте тут, як це працює.
Зі свого боку ретельно доглядайте за собою і дотримуйтесь вказівок лікаря. Якщо у вас виникли питання щодо шлункової смуги, а також післяопераційного догляду, зверніться до фахівця. У ваших руках відповідальність за те, що лікування працює, але перш за все те, що ви відчуваєте себе щасливими.
Увага: Ця сторінка містить статті з медичним та медичним змістом, але жодного разу її не слід сприймати як ексклюзивне керівництво до проблем зі здоров’ям. З будь-яких питань щодо проблем зі здоров’ям слід звертатися до фахівця. BonoMédico - це не медичний кабінет.