Існує багато міських легенд про вагітність та пологи, які в багатьох випадках є безглуздими, але в основному нешкідливими. Однак існують також помилкові уявлення, які можуть потенційно зашкодити здоров’ю матері чи дитини. Цього разу “Гардіан” перерахував деякі найбільш відомі забобони.

їжте

Дійсно варто "їсти замість двох"?

Це, здавалося б, розумна мудрість, яка в той же час може легко ввести в оману надмірно завзятих матерів, які округлюються швидше, ніж їм потрібно. Наприклад, на основі анкети, на яку відповіли приблизно 2000 жінок, виявляється, що лише одна третина вагітних жінок усвідомлює, скільки зайвих калорій потрібно під час вагітності. У цьому випадку зазвичай достатньо 200 калорій, і це потрібно лише протягом третього триместру. Чверть матерів також зізналися, що під час вагітності вони використовували девіз: «Їм замість двох», щоб у будь-який час безкарно і без докорів сум перекусити.

Так само немає жодних доказів того, що вживання червоного м’яса та солоної їжі призведе до хлопчика, тоді як вживання солодощів - до дівчинки. У цьому плані було виявлено лише те, що більший (а в багатьох випадках непотрібний) рівень калорій може насправді мати певний вплив на стать дитини. Якщо говорити конкретніше, то на 10 відсотків збільшується ймовірність того, що хтось народить хлопчика, якщо хтось їсть більше, а особливо продукти, багаті сіллю, калієм і кальцієм.

Однак незалежно від того, їсть хтось замість двох або намагається вплинути на стать дитини, надмірне споживання калорій також є ризикованим під час вагітності та збільшує ймовірність різних захворювань та ускладнень.

Культ ананаса

Навіть коли йдеться про ініціювання пологів, ви часто чуєте про продукти харчування/методи, які у багатьох випадках мають наукову основу, але дуже сумнівно, чи справді вони мають значний ефект.

Хоча ананас або навіть сперма містять ферменти та гормони, які дійсно можуть вплинути на започаткування пологів, промислові кількості, швидше за все, потрібні, щоб реально розраховувати на їх вплив. Вважається, що стимуляція сосків та сутички, пов’язані з оргазмом, також у багатьох випадках впливають на початок пологів, але зі зрозумілих причин досліджень щодо цього також мало.