Мало хто пов’язує різдвяний час, святковий час із зубним болем. Раніше нам боліли животи. Однак дитячі зуби дійсно ризикують під час канікул. Ось декілька чудових порад про те, як пригощати своїх дітей солодощами, не турбуючись.

більше

У кожного з батьків у голові дилема: давати чи не давати? Різдво без солодощів навіть більш немислиме, ніж Різдво без снігу. Ми звикли до цього так. Але для відчуття тварини в шлунку, коли ми хочемо пригостити крихту (бо це Різдво), але в той же час ми хочемо, щоб солодощі не шкодили йому, батько ніколи не звикне до цього.

Раптом і більше!

"Вдома ми робимо це, маючи в переддень Різдва багато речей, що містять цукор. У нас є вафлі з медом, яблуко, після вечері торти. А чи знаєте ви, що буде? Раптом нам вистачає, нам не потрібно більше. Тож моя порада полягає в тому, що якщо солодощі, то одразу і не потроху весь день. Тому що жоден батько не може змусити дитину чистити зуби, скажімо, десять разів на день після кожної солодкої їжі ». радить MUDr. Крістіна Карделіс, дитячий стоматолог із стоматологічної клініки Dr. Мартін. Водночас, все ще правда, що солодощі - це виняток, а не правило.

Чому цукор - проблема?

Ви знаєте, що цукор шкідливий. Але ви знаєте чому? "Оскільки бактерії в роті розщеплюють цукор, що залишився в залишках їжі на зубах та між ними. Одночасно вони виробляють кислоти, які роз’їдають емаль і викликають гниття ". пояснює дитячий стоматолог. Однак дитячі молочні зуби більше схильні до ризику, ніж дорослі. "Молочний зуб швидше руйнується, оскільки у нього тонша емаль. Навіть відносно невеликий карієс може знаходитися близько до зубного нерва, і зуб може почати хворіти. Тому дуже важлива гігієна та регулярні огляди у стоматолога ". постачається MUDr. Карделіс.

Фруктова глава

Цукор містять не тільки колекції, торти та будь-які явні солодощі. Вони також є у фруктах, наприклад. "Свіжі фрукти в першу чергу наповнені вітамінами і корисні для здоров’я, але також містять цукру та кислоти, шкідливі для зубів. Після вживання добре прополоскати рот чистою водою і розбавити кислоти ". вказує MUDr. Крістіна Карделіс. А як щодо сухофруктів? "У сухофруктах немає рідини, але він містить цукор і, перш за все, він липкий. Залишки можуть легко потрапити в борозенки на табуретках та між зубами ".

Тож свіжі фрукти здорові без суперечок, і кожен батько стрибає від радості, коли його дитина з’їдає хоча б свій маленький щоденний раціон. Однак, як згадує дитячий стоматолог, розумно прополоскати рот яблуком або бананом чистою водою, щоб якомога більше розбавити кислоти в роті. "Так само я рекомендую продовжувати їсти не липкі солодощі, такі як тістечка та печиво". дає подальші поради MUDr. Крістіна Карделіс від Dr. Мартін.

Якщо вашому малюкові подобається фруктова кишеня, сміливо дайте йому його. "Однак діти повинні їсти улюблені кишені фруктів відразу і не смоктати весь день. Ми не повинні дозволяти цукру діяти на зуби постійно " вказує дитячий стоматолог.

Чіпси не солодкі, але.

Після капання сухофруктів або чіпсів (які, до речі, також повні цукру), проте, зуби необхідно мити щіткою та пастою, відразу ж після їх вживання, щоб видалити залишки, що залишились у стільці та між зубами. "Цукор є у всіх продуктах, а отже, і в солоних чіпсах або інших солоних делікатесах. Ці спеції можуть легко потрапити в міжзубні проміжки або зубні борозенки, тому чищення потрібно приділяти велику увагу навіть після солоної їжі. Однак найгірше - солодощі, які прилипають до зубів і важко миються. Наприклад, клейкі ведмеді, лосось, щука тощо ", констатує дитячий стоматолог. Тож гори повертаються у ванну!
Це схоже на отруту, але це можна побачити і з кращої точки зору - якщо дітям доведеться чистити зуби після кожного колекціонування, вітальні та цукерок, вони можуть перестати так тягувати до солодощів.

Солодкий напій

Як і солодощі, підсолоджені напої можуть сильно нашкодити зубам. "Чиста вода є найздоровішою для ваших зубів" підтверджує стоматолог. "Я рекомендую пити соки та солодкі напої виключно і раптово, оскільки вони містять багато цукру та кислот. Лимонний і грейпфрутовий сік і напої кола найбільше шкодять склу ".
Тож не гріх давати дитині пити солодкий напій, але замість того, щоб пити його цілий день і пити будь-коли, мама чи тато даватимуть його йому раптово і виключно.

Ритуали з верстатом

Не тільки після солодкого моменту, але і після кожного прийому їжі дитина повинна також чистити зуби, одягнувши фіксовану бритву, прикріплену до зубів замками. "Це важливо, оскільки замки, з'єднані дротом, захоплюють багато залишків їжі" вказує MUDr. Крістіна Карделіс. "Так звані нічні машини використовують вночі на вже очищених зубах. Машини-невидимки, які носять у вигляді пластини, прикріпленої до зубів, 23 години на добу, кладуть під час їжі, а зуби потрібно вимити, перш ніж їх знову надягати ».

Веселий різдвяний ритуал

Без регулярної та ретельної гігієни зубів це не спрацює навіть протягом Різдва. В іншому випадку можна провести новорічну ніч у дитячій стоматологічній аварії з хворою дитиною. Однак досвідчений стоматолог має чудову рекомендацію: зробити чищення зубів веселою. Наприклад, завжди грайте улюблену різдвяну пісню або чистіть зуби разом із дитиною.

"На мою думку, солодкість не повинна бути правилом навіть під час Різдва, а винятком, бажано у вигляді винагороди і особливо після повноцінного прийому їжі, а не як її заміну. Яким би солодким він не був, завжди потрібно закінчувати день чистими зубами ". робить висновок дитячий стоматолог.
Тож Різдво буде не тільки щасливим, але й трохи солодким і без ризику різдвяного карієсу.