Їжте цей природний жиросжигатель щодня, який також є цілителем суглобів

І ця трава - не що інше, як імбир. Імбир сприяє спалюванню жиру, лікує суглоби і є однією з наших найздоровіших трав завдяки своїм численним цілющим властивостям. Ви можете використовувати його різними способами, саме тому ми писали, що ви можете споживати його щодня. Більше того, як настає зима, вона повинна бути під рукою щодня!

жиросжигатель

Перш за все: основні речі, які потрібно знати про імбир

Імбир - це трава, яка сьогодні в основному використовується для ароматизації їжі та напоїв завдяки своєму особливому, їдкому смаку. Це було не завжди так. Це вважалося ліками в тропіках Азії 3000 років тому. Його можна використовувати різними способами, наприклад, м’ясом (тертим, щоб надати йому божественний пікантний смак, просто не перестарайтеся), він також чудово підходить для ароматизації тортів, соків та приготування чаю, і є обов’язковим для використання у трав’яних чаях 😉

Ви також можете використовувати його у формі олії для ароматерапії, для виготовлення масажних масел та масел для ванн, як протизастудний компрес або для інгаляцій. Багато вітамінів містять складні вітаміни A, C, E і B, а також мінерали магній, фосфор, калій, кремній, натрій, залізо, цинк, кальцій і бета-каротин.

Вплив імбиру на формування тіла та спорт

Діючі речовини імбиру, т. Зв гінгероли та бісаболен прискорюють виведення травних ферментів, а також впливають на рецептори тепла слизової шлунка. Це може бути чудовою підмогою, якщо ви хочете схуднути і ваш метаболізм трохи обертається, але це також стає в нагоді при детоксикації.

Це також ще одна хитрість: якщо ви вип’єте склянку теплої склянки імбирного чаю під час основних прийомів їжі, ви також відчуєте ситість від меншої кількості їжі, що сприятиме спрощенню дієти. Що стосується спалювання жиру, то навіть не випадково ця рослина сприяє зниженню рівня цукру в крові. Наприклад, багато лікарів рекомендують пацієнтові випивати вранці трохи тертого імбиру зі склянкою води, щоб посилити дію ліків при цукровому діабеті.

Завдяки сучасному способу життя майже у кожного є проблеми із суглобами

Однак причиною цього є не просто сидячий спосіб життя. Зрештою, якщо ви регулярно тренуєтесь, особливо під час тренувань з обтяженнями, ваші суглоби піддаються підвищеному зносу, тому майже в обов’язковому порядку застосовуйте протектор для суглобів і в профілактичних цілях. Тоді імбир стане в нагоді. Він має сильні протизапальні властивості, які також чудово підходять для лікування болю, спричиненого артритом або дегенеративним запаленням коліна.

Він ефективний не тільки при споживанні, але і змащуванні зовні. Американське дослідження (джерело) серед 247 людей, серед іншого, підтверджує, що імбир продемонстрував свою ефективність при болях у суглобах.