Мало людей, яких я зустрів після хвороби, знають, що сталося.

хоча іноді

Але нещодавно я вирішив, що настав час почати говорити про це нормально, як про шрам із минулого, який позначив частину того, ким я є зараз, у моєму сьогоденні. Зараз, через чотири з половиною роки після виписки, я можу сказати, що через анорексію я виріс, дозрів, пізнав себе і знайшов у собі велику силу, яка штовхає мене жити життям із повною напругою та пристрастю.

Майже через п’ять років, на 100% фізично та психологічно відновившись, я копіюю слова, які опублікував на великому форумі 6 липня 2009 року, незабаром після відпусток, які передували моєму випису з лікарні. Я сподіваюся, вони служать тим, хто переживає розлад харчової поведінки (Розлад харчової поведінки) і надихають тих, хто потребує невеликого поштовху, щоб насолодитися всіма чудовими речами в житті. Звідси я дякую своїй родині та друзям, бо всі вони були зі мною під час хвороби, вони знали, що я можу вилікуватися, і завжди намагалися витягнути з мене все найкраще. Дякую.

"Привіт люди, ви пам’ятаєте, що мене прийняли? Ну, Я ВИПУСКУВ ! Ну, насправді це середньо-високий рівень. 19 червня вони дали мені 10 днів відпустки, і вони були чудовими (я думав, що останні кілька днів я зійду з ладу, коли так довго не маю психологічної підтримки, і мені доводиться впоратися з собою та без лікарняних лотків), тощо. 29 червня я повернувся на огляд, і 14 липня мені теоретично знову дали відпустку, я повинен повернутися для консультації, але я збираюся поїхати (я знайшов у собі силу це зробити і, отже, доведеться відкласти візит). Тож, хоча звільнення не підписане і не є офіційним, мені подобається думати, що це вже свого роду «умовне звільнення». З моменту вступу я не був у від'їзді стільки часу, мої дозволи зазвичай були на вихідні, а найдовші були у фалах та на Великдень (5 днів). Я думав, що, перевищивши цю межу, я почну почухати себе, почуватимуся погано і хочу повернутися до лікарні, але я тримався і дивився, мене не було майже три тижні.

Причина мого допису - дати вам мої свідчення, щоб ви могли побачити, що ви МОЖЕТЕ вийти з АТТ. Це не те, що я вже вилікувався, далеко від цього, мені ще потрібно пройти довгий шлях. Я з'їдаю 5-6 прийомів їжі, з'їдаю все, різноманітно і добре, я знаю, як час від часу робити надбавки ... Харчова частина є найменш складною, це просто звичка, яка вийшла з-під контролю, і ми маємо перенаправити на те місце, яке Йому відповідає, важко прийняти вас, фізично і особливо психологічно, і почати знати, де ви хитаєтесь, щоб пізнати себе і змінити все, що не дозволяє вам бути щасливим.

Зрештою я їхав, бо 13 квітня мені дали денний стаціонар (я їздив лише з 9 до 16, а потім кілька днів на вечерю). Перші тижні мені було трохи важко їсти протягом тижня, а також у будинку дядьків (я там жив, бо проживаю у Валенсії, а лікарня, в якій я був, - в Альбасете). власний м’яч і з’їжте залишки з холодильника. Однак я відразу звик і помітив, як покращуються вихідні у Валенсії. Потроху я зрозумів, що залежно від мого настрою я так чи інакше бачив себе. Отже, я в підсумку визнав, що страждаю на дисморфофобію, або що те саме, що я не бачу себе таким, яким я є насправді. Це те, у що я ніколи не закінчував вірити, бо не міг знайти логічного пояснення цьому, і в ці місяці, хоч і не до кінця зрозумів це, я прийняв це. Як можливо, що одного дня я виглядаю ідеально, а наступного дня, з’ївши морозиво, ноги бачу вдвічі більшими? Коли ви усвідомлюєте і сприймаєте, що ваше сприйняття себе спотворене, досягається значний прогрес.

Ці місяці мені дуже допомогли пізнати і прийняти себе. Я знаю, що я людина, яка багато чого варта, хоча іноді про це забуваю. Я знаю, що я розумна, симпатична, приємна, товариська, цікава, добра, освічена, смішна; Мені не страшно це говорити, хоча іноді я все це забуваю. За ці місяці я зустрів людей, які ніколи не будуть стерті з моєї пам’яті, і більшість із них ніколи не покинуть моє життя, тому що вони показали мені свою дружбу більше, ніж інші люди, яких я знав роками. Я знаю, що без вашої підтримки я все одно лежав би в лікарні. Ви не знаєте, як це думати, що ви збираєтесь увійти до загону з двадцятьма дівчатами-скелетами, які категорично відмовляються їсти, плачуть і скаржиться цілодобово ... І знайдіть 10 дівчат, майже всіх менших за вас, що розмовляють, співаючи та сміючись стоячи до життя. Спочатку я думав, що вони божевільні, їм промили мозок чи щось ... А через місяць я був одним із них. Я їв, сміявся і хотів вилікуватися. Я пам’ятаю перший раз, коли я сміявся, і я емоційно почуваюся, коли згадую це ... тому що Ліз, дівчина, яка була зі мною, сказала мені: “Ви помітили? ти сміявся ".

Щоб вийти з цієї хвороби, потрібно багато мужності і мужності. Ви повинні докладати постійних, постійних і завзятих зусиль. Але якщо ви дозуєте ці зусилля, ви робите це потроху, не втомлюєтесь. Ви не втрачаєте сили або бажання битися. Ви тягнете вперед, хоча іноді хвороба спокушає вас. Йдеться не про залишення минулого позаду; Навпаки, ви повинні тримати його дуже присутнім, щоб порівняти його із сьогоденням і майбутнім, до якого ви прагнете, щоб знати, як сказати «НІ» усьому з перерахованого вище, і йти вперед.

Коли ви починаєте їсти, світло швидко видно. Хоча нам буде важко це чітко побачити, ми не повинні втрачати це з виду, щоб не загубитися або не збочити з дороги до одужання. Я просто хочу вас підбадьорити, сказати вам, що кожен, абсолютно ВСЕ, може вийти з цього. І, всупереч тому, що думають багато, їдьте без травм. Виходьте лише з рубцями, які нагадують вам про те, наскільки сильно ви були і як важко намагалися вийти з такої хвороби, як анорексія або булімія, і про те, що ви дізналися по дорозі.

Я закликаю вас спробувати, думати, що здоров’я на першому місці. Мені довелося увійти в 200 кілометрів від свого будинку. Ми мусимо зробити НІЧОГО, що в наших силах, щоб зцілити. Бо все на світі набагато красивіше, ніж надзвичайна худорлявість. Бо коли ти починаєш добре харчуватися, у світі стає більше світла, більше кольорів ... І ти теж світишся своїм власним світлом.

Зображення на обкладинці не відповідає автору публікації.