Як працювала важка атлетика?
Я був на огляді стану здоров’я, і там сказали, що я маю важити.
хороший апетит до нього: ДД
привіт, я подивився ваші фотографії, і ви не небезпечні:)
Я можу дізнатись ваш зріст і вагу?
так, ми знаємо один одного.: DDD
Ну, що з тобою?.
І все-таки ця клята колишня соціалістична держава - це лише добре?
Зараз я отримую з родиною 2 роки стільки, скільки працював.
Звичайно, можливо, на заході хлопцям, можливо, краще заплатити, якщо вони знайдуть гарне місце.
Хоча я не дуже в кадрі, але ніби соціальна та сімейна мережа в Німеччині досить гарна.
Удачі вам у харчуванні!
Я також мішу, щоб схуднути до другої дитини.
І звичайно, дитина - це набагато більше благословення, ніж гроші, але це повинно бути, ну я не буду продовжувати:-(
Сісток! Добрий ранок!
Тут знову йде дощ і холодно.
Вітряк може почекати 1-2 роки. Спочатку ви повинні створити свій матеріал. Ти знаєш, тут немає ГІЕС, ГІД та подібних. 6 тижнів перерви і назад до роботи. Малюк шукає боллі або няню. Оскільки ми цього не хочемо, ми повинні створити гроші, щоб зарплата мого чоловіка була нам достатньою. Так, немає сімейних горщиків чи чогось подібного. Тож зараз дієтичний проект - перший.
Я теж не набирала вагу під час вагітності, але, на жаль, я почала це з великою вагою, і після грудного вигодовування мені було більше, ніж коли я йшла народжувати:(
На жаль, якби я не звертав уваги під час своєї нервозності, я міг з’їсти все.
Але я не буду здаватися і допомагати, але схудну.
У мене ще залишилося 30 кг, щоб порадувати свої ваги, тоді я буду 60 кг. Для моїх 158 см це було б просто вагою:)
і ваше тіло потребує споживання хліба.
просто не має значення, яким є хліб . спробуйте цільнозерновий хліб. це неодмінно збудеться!
Дякую. Я не поспішаю, тому для мене неважливо, за рік це зросте на 20 кіло. Я вже деякий час сиджу на дієті за власною методикою, тому останнім часом не їм все. Я щойно писала, важко зупинити, щоб мій чоловік їв переді мною всю ніч. Зазвичай це як напр. клейкий цукор, сотола, сутемені. (Він теж не повинен.) Я думаю, що пізніше буде легше, але зараз це важко. Думаю, Ікус писав, що не буде турбуватися, якби його сім'я їла темряву перед ним. Це мене турбує, але я не відволікаюся.
Привіт, квіточка білки, кілька речей, які можуть допомогти: Повністю киньте безалкогольні напої, макс. 1-2 склянки на тиждень, тому що це все одно втамує спрагу, а після них ви тільки зголоднієте.
Запишіть, що ви їли в буклеті щодня, це допомагає мені стежити. Наша порода їсть багато всього, навіть не підозрюючи, що ми це їли. Що ваш чоловік їсть увечері, а ви хочете зробити собі на сніданок і з'їсти вранці. Увечері їжте яблука. Вранці не поститься, бо ввечері ти будеш дуже голодний і будеш багато їсти, правильно снідати. Завжди майте з собою воду, ковтайте її, якщо жуєте яблуко. спочатку не будьте занадто суворими, щоб гарно звикнути до речей, а потім при необхідності підтягнете ще більше. Найголовніше - не робити цього лише 10 днів, дайте собі півроку, і ви будете гарні навесні:).
Солдат, я просто жартував: ДДД
про це сказав щільний дракон у ляльковому фільмі. привіт славний лицаре гарне твоє плаття гарне твій кінь.