Можливо, це буде для вас незвично, а може, когось із вас порадує ...
Вже минулого року я розпочав з невеликих підказок статей та дописів на тему поза харчуванням, зокрема на цю тему "Догляд за шкірою", але оскільки я був радий, що взагалі встиг написати книгу та епізодично нові рецепти для блогу, я нарешті відмовився від своєї ідеї.
Однак цього разу я хочу знову дати йому шанс!
Як співвідносяться догляд за шкірою та HIT?
Ви були б здивовані, скільки. І я не знав про це сам, поки не познайомився ближче з Кашулькою і не почав також вивчати її статті. Тому я не буду зайво писати про те, про що до недавнього часу навіть не мав уявлення, бо з нею можна все гарно прочитати. 😉 Я рекомендую цю статтю зараз.
Я був здивований кількома речами, яких ніколи б не зрозумів, якби ХІТ не був діагностований. Ти це знаєш Багато найвідоміших світових брендів використовують різноманітні хімічні речовини у своїх продуктах? Ви чули про фталати, парабени (до речі, деякі з них можуть вивільняти гістамін з тучних клітин), SLS (мені знадобилося, поки я нарешті не перейшов на зубну пасту без цієї речовини або без фтору) та багато інших скорочень та позначок, наполовину яких я сам не розумію ... Але я намагаюся і вдячний за всю допомогу, чи то від Кашульки, чи від мого чудового стоматолога, чи від Катки, яка взяла мене «під крила» в галузі косметики.
Bione - моя перша органічна косметика
Так, я спробував цю косметику на основі пропозиції про співпрацю, але якщо я не обмінявся з Каткою приблизно 20 електронними листами, не вивчив їх веб-сайт, трохи проконсультувався з Kašulka і сам не пробував їхню продукцію, я б не почав би писати про неї. Це просто такий маленький захист для тих, хто починає атакувати, що для співпраці хтось сприяє. 😉 Ті з вас, хто знає мене давно, знають це якщо співпраця, то лише та, в яку я вірю і вона мене в чомусь переконала.
Коли я вперше писав про Bione в Instagram, я отримав від вас багато реакцій, що ви також користуєтеся цією косметикою і що вона вам підходить вже давно. Звичайно, було кілька реакцій із протилежним персонажем, але, мабуть, це не було б так само, якби їх не знайшли такими. Для цього я напишу лише одну. Маленькими кроками можна далеко дійти. Мене зачарувала і переконала косметика Bione з наступних причин:
1. Косметика БЕЗ парабенів, силіконів та інших небажаних речовин, що використовуються у звичайній косметиці
2. Такі активні речовини, як обліпиха, конопляна олія, олія макадамії, мед
3. Ціна проти якість
4. Допомога у відборі - порада
І оскільки тема «догляду за тілом» досить обширна, не хвилюйтеся, я не буду розбивати її на одну статтю. Тим не менше, ти прочитав би це до ранку. 🙂 Я розділю окремі частини і сьогодні я почну з найактуальнішої теми - засмагати.
Гістамін проти засмагати
Чи знали ви, що гістамін також може бути пов'язаний із спекою? Багато людей з ХІТ для того він погано працює, наприклад, гаряча ванна, сауна або саме сонце. Звичайно, це часто також відіграє важливу роль у цьому сонячна алергія.
Оскільки моя шкіра більш ніж бліда (іноді люди запитують мене, чи не хворий я, бо я завжди дуже біла, особливо на обличчі), був час, коли я був одержимий побурінням. Я ще був підлітком, не думав про можливі наслідки і Я часто виходив на сонце не в той час, під час найвищих ультрафіолетових променів і взагалі не мав крему. Існує також багато суперечок з цього приводу, якщо взагалі, коли багато кремів містять такі-то речовини. Тоді справді невідомо, у що вірити, а в що ні. Однак у цей час у мене сформувалася неймовірна кількість родимок, і мама завжди нагадує мені, що це тому, що я тоді була "героїнею", і я не могла сказати.
Коли я дізнався про HIT і почав вчитися і вчитися, це був час, коли я не хотів їхати на сонце для змін. Від крайності до крайності, що ти скажеш? 😀 Я боявся, що сонце погіршить мою реакцію або що у мене не буде алергії на сонце. Тоді я, мабуть, не розумів, що сонце, насправді вітамін D, для нас важливіше. Чи знали ви, що достатньо "проштовхнути" на сонце лише певну частину свого тіла? Ноги, руки, обличчя ... Навіть цього вам достатньо, щоб прийняти "колоду".
Отже, пройшовши всі ці "фази сонячних ванн", я більше не боюся сонця, але, звичайно, я поважаю його, і я засмагаю з розумом.
Правильний загар
Особливо потрібно знати, як правильно засмагати. Краще сказати, потрібно знати своє тіло і в цьому напрямку. Тільки ти найкраще знаєш, що тобі підходить. Кожен тип шкіри відрізняється, когось можна малювати на сонці цілими днями лише морквяною олією і за тиждень красиво засмагати, як після свят. Хтось навіть не може наступити на сонце без великого капелюха або SPF 50, тому що у них така сильна алергія. Навіть після 10-денних канікул я не схожий на те, що біля моря. Aspoň Але принаймні я не страждаю алергією і коли я правильно засмагаю, це не впливає на мій ХІТ. Однак я намагаюся звернути увагу на ці кілька моментів:
1. Я не засмагаю під час найбільшого сонця. Спочатку я виходжу після 15:00 (іноді пізніше). Ви здивуєтесь, як приємно засмагати о 17:00. Also Я також ніколи не хотів у це вірити, і я сидів на сонці о 12:00.
2. Я НІКОЛИ не засмагав незакритим. Гаразд, тут і там я забуваю, але зазвичай я це вчасно усвідомлюю. Я навіть намагаюся кремувати частини тіла, які піддаються сонячним променям, навіть якщо мені доводиться їхати до міста під час обіду (наприклад, до лікаря).
3. Я використовую креми, які вони мають захисний компонент проти UVA та UVB випромінювання. Один викликає старіння шкіри і сприяє утворенню зморшок, інший відповідає за опіки шкіри. Обидва промені також сприяють розвитку раку, тому важливо захиститися від них.
4. Я використовую препарати після засмаги. І якщо трапиться так, що в деяких місцях мені трохи спалить, я оброблю це спреєм Алое Вера.
Лосьйон для засмаги та спрей після засмаги
Коли я консультувався з Каткою, що б я хотів спробувати чи що вона мені порекомендувала, вона ні секунди не вагалася і рекомендувала мій улюблений спрей після сонячних ванн. До цього я вже вибрав сонцезахисний крем, тому ми гарно його склали. 🙂
Захисний лосьйон для засмаги з SPF 22
Це молоко має коефіцієнт захисту 22 (але, звичайно, ви також знайдете молоко з іншими факторами) і містить каротин, конопляну олію, пантенол, олію макадамії та олію шипшини. Крім того, цей продукт "виготовлений у складі БІО без SLS, SLES, не містить нафтопродуктів, парабенів, етоксилатів та силіконів a використовується гіпоалергенна парфумерія ".
Я задоволений кремом, тому що вперше чудово пахне, добре поширюється (Я ненавиджу креми, які на мені біліють навіть через 2 години після фарбування), і це також частково водонепроникний. Минулого разу я якось забув пофарбувати кілька разів, тож я цілий день був на сонці лише однією фарбою і взагалі не обпекся. 🙂
Якщо вас цікавить більше, натисніть на посилання вище, де ви також знайдете ціну, його обсяг, загальний склад, а також, наприклад, що це чеський продукт.
Спрей для засмаги Body Rain
Основним компонентом цього спрею є конопляна олія (Боже, як я це люблю - але ти побачиш, скільки косметики, яку я вибрав, містить її). 😛 Розпиліть його гіпоалергенний, протизапальний та антибактеріальний. Він добре всмоктується в шкіру, зволожує його і регенерує. Відчуття після його використання справді приємне, освіжаюче та охолоджуюче. Продукт не жирний, тому я спокійно розпорошився після душу і одягнув піжаму, що мені більше підходить, ніж коли я наношу шар крему після сонячних ванн і ходжу біля ванни босоніж ще 15 хвилин. 🙂
В іншому випадку Катка навіть сказала мені, що використовує його навіть взимку, тобто не явно лише після засмагання. І я навіть не здивований нею. 😉
Зберігати губи зволоженими
Врешті-решт я зберіг «медове яйце», тобто бальзам для губ у формі яйця, що містить масло ши, вітамін Е, бджолиний віск та мигдальне масло. Це пом’якшує губи та захищає від висихання та розтріскування, що, на жаль, трапляється тут і там. Для того Я давно використовую бальзами . Колись я не міг пропустити блиск у своїй сумці, тепер навіть не пам’ятаю, коли купив її. Вони мені не підходять. Ні за їх складом, ні за липкістю, ні за те, що я міг їх протирати кожні 20 хвилин. Що ще я використовую тут і там, - це визнана помада, визнаю. Ну, це також максимально, коли я йду на захід або я хочу трохи «накрутити». Лен Врешті-решт, я жінка, і часом це приходить до мене. Але загалом, бальзами підходять мені де завгодно і в будь-який час найбільше. Bione також має кілька на вибір, і, звичайно, вони також не містять парабенів, силіконів, нафтопродуктів та консервантів.
Я вважаю, що вам сподобалась ця перша, косметична, частина з коротким вступом, і я буду радий, якщо ви дасте мені знати, чи продовжуватимете цікавитись подібними статтями. 🙂