28-річна Крістін Картер - історія успіху у схудненні, але її щаслива здорова подорож на вагу виглядає дещо інакше, ніж маршрут більшості людей. І це з ним цілком нормально.

У серпні 2014 року Картер пройшов лапароскопічну хірургічну резекцію піхви шлунка і до цього часу схуд на 150 кілограмів і зупинився.

операція

Крістін Картер скинула 150 кілограмів. Надано Крістін Картер

"Більше нічого не вийшло".

Момент «ага» Крістін Картер, коли мова зайшла про схуднення, стався в липні 2014 року, коли вона відвідала зустріч сім'ї. Він не ходив кілька років, але з нетерпінням чекав приєднання до своєї родини.

ПОВ’ЯЗАНІ: Успіх у зниженні ваги: ​​6 учасників JoyFit, які втратили більше 100 фунтів стерлінгів

"Я бачив свого улюбленого дядька, який стояв у кімнаті", - сказав Картер. «Коли він підійшов до мене, він просто пройшов, він мене не впізнав, бо я важила 275 фунтів стерлінгів - мені довелося представити себе власній родині, я відчувала,.

У той час Картер замінював свої звички куріння харчовою залежністю. Він погодився, коли наголосив, і вони витрачають щонайменше 2000 доларів на місяць у сплячих ресторанах.

"Контроль порції був моєю проблемою, я повинен був би з'їсти втричі більше їжі", - пояснив Картер. "Я був на десяти ліках, весь час був у кабінеті лікаря, почувався жахливо - я ледве міг рухатися або підніматися сходами, а мені було лише 26 років!"

Жінка втрачає 124 кілограми після підтягування одного самогубства на день

Він намагався спробувати шлях традиційних тренувань та прийому їжі, але це завжди було невдало, і постійні невдачі підривали його впевненість у собі та чинили на нього тиск. Коли співробітник переніс вагінальну операцію на шлунку і почав худнути, Картер зустрівся з лікарем.

Пов’язані: Дивіться, що ця пара втратила загалом £ 291

Крістін Картер скинула 150 кілограмів. Надано Крістін Картер

- Це просто інструмент.

Через операцію на шлунковій оболонці шлунок менший, що допомагає людям худнути, оскільки вони менше їдять, стають ситішими та швидшими. Хірургічне втручання видаляє більше половини шлунка і є постійною зміною.

Недавні дослідження показують, що баріатричні операції знижують вагу та індекс маси тіла після шести років операції. Згідно з недавнім дослідженням, хірургія підліткового ожиріння може призвести до значної втрати ваги та поліпшення стану здоров'я, яке може тривати принаймні три роки.

Спочатку Картер (який переносить операцію у віці 26 років) схуд на 60 кілограмів після операції, але все ж їв шкідливу їжу, навіть якщо їв менше. Після початкової втрати ваги її вага почалася знову. За місяць він виграв десять фунтів.

ПОВ’ЯЗАНІ: Габріель Ріс для батьків, здорових та добре підготовлених батьків

"Я зрозумів, що знову зазнаю невдачі, якби не вирішив своє мислення", - сказав Картер. "Я зрозумів, що операція - це лише інструмент, і я все ще" їжу ".

У травні 2015 року Картер запропонував персонального тренера, визначив його шкідливі харчові звички та звички та все серйозніше змінив підхід до здоров'я.

"Я не пропустив жодного тренування і не мав жодної обманної їжі, і до листопада схуд на дев'яносто кілограмів", - сказав Картер...

Картер щодня займався годину, переважно з кардіотренуванням, силовими тренуваннями та легкими вправами. Він не взяв його і застряг у ньому. Оскільки Картер не готує, він почав шукати здорову їжу в магазинах і обмежувати солодощі, поки не досяг своєї мети щодо схуднення.

Крістін Картер скинула 150 кілограмів. Надано Крістін Картер

"Життя інше, ніж зараз".

У листопаді 2015 року, після того, як Картер схуд на 150 кілограмів, він спроектував соски та соски для лікування зайвої шкіри на тілі.

"Я був дуже важким на животі і дуже багато працював, щоб заощадити гроші на операцію", - пояснив Картер. "Я молода і хотіла виглядати так, ніби стояла перед ним, але могла б жити з зайвою шкірою - думала, що він не стане на заваді схудненню".

Картер підняв руки і ноги до пухкої шкіри: "Я не буду робити тисячу операцій", - сказав він, але м'язи живота відіграли для нього важливу роль.

ПОВ’ЯЗАНІ: “Лише одна цифра”: Жінка показує своє в’яле тіло, більшу вагу

"Найбільша зміна, яку ви зазнали, - це через моє плече", - сказав Картер. "Раніше все було проблемою: я не була впевнена в шкідливих звичках, я відчуваю, ніби піднялася хмара, я впевнена, що життя інакше".

Сьогодні Картер використовує свій акаунт в Instagram, щоб надихнути 128 000 фоловерів на здоров’я.

"Я пам'ятаю, як трансформаційні образи давали мені надію, і я хотів надихнути інших. Я почав із 50 послідовників і швидко рос", - сказав Картер. "Найбільша радість зараз - допомогти іншим змінити шлях".