Люсі Гренсбері не тільки заступається за лінивих людей, але закликає інших лінуватися.

жінкою

Люсі Гренсбері зізнається, що вона "ледача" і відчуває "гордість" за це.

"Нам не подобається створювати драми, бо ми не хочемо заморочуватись із цим", - каже Люсі, говорячи про себе та інших ледачих людей, яких вона знає.

Чи звучить це вам знайомо?

Добре, якщо ви схильні до лінь - відраза або небажання докладати зусиль- ви можете почуватись винними за свою поведінку.

Але, можливо, варто добре подумати.

Кінець Можливо, ви також зацікавлені

Гренсбері, яка працює актрисою в Мельбурні, Австралія, стверджує, що лінуватися - це не так погано, як ви думаєте, і дослідження з цього питання підтверджують це.

Гренсбері - актриса за професією в Мельбурні, Австралія.

"Ледачі заслуговують більшої заслуги. Ми знайшли найефективніший спосібl об'єктивний, і ми не збираємося витрачати час на складний шлях ", - говорить Гренсбері.

Вона визнає, що лінощі розглядаються здебільшого як негативна поведінка, але вона стверджує, що лінуватися слід розглядати як позитивну властивість.

Змушує людей найкраще в розставити пріоритети завдання, ефективніші з енергією та допомагають знайти найшвидший спосіб зробити роботу за один прийом.

Лінощі або ярлики

Переглядаючи деякі комбінації клавіш, які Люсі використовує для вирішення нудних повсякденних завдань, ви можете судити, чи це лінь чи ефективність.

Один - прибирати душ, поки ви все ще ним користуєтесь; прасувати лише повітрям, коли одяг сушиться; застеліть ліжко, поки ви ще в ньому, роблячи ряд морських зірок або рухи ногами, поки всі простирадла не стануть на свої місця. або точно знати, яку розетку правильно підключати до пилососа, щоб уникнути втрати часу.

Гренсбері розробив кілька стратегій для виконання повсякденних завдань, які не стимулюють.

Мати винаходу?

Гренсбері стверджує, що багато великих винаходів були спонукані лінощами.

"Колесо було великою справою. Вони винайшли його, тому що було занадто складно перетягувати речі. Винаходи насправді є методом зручності. Як і телефон, занадто довго йшло до будинку сусіда і привіталося", - каже він.

І вона не одна в цьому міркуванні.

Засновник Microsoft, Білл Гейтс, часто цитують, що він наймає ледачого для важкої роботи, оскільки ця людина знайде найпростіший спосіб зробити це.

Лінь змушує мозок працювати

Дослідження професора Масуда Хусейна з Оксфордського університету (Великобританія) свідчать про те, що лінь може змусити мозок працювати активніше, підтримуючи теорію Люсі.

Джерело зображення, Getty Images

Лінь описується поколіннями як щось дуже негативне.

Хусайн розробив експеримент, щоб побачити відмінності, які можуть існувати між мізками лінивих людей і тих, хто не є.

Кілька людей були випробувані після класифікації за категоріями: мотивовані, апатичні та середні.

"Ми попросили їх зробити тест, який змусив їх вирішити, чи варті фізичні зусилля певної винагороди", - пояснює він.

Можливо, не було несподіванкою, що група ледачих рідше наполягала на винагороду, але коли сканування мозку виявляло, чому, вчені були шоковані.

"Мозок апатичних людей відрізнявся від тих, які були більш мотивованими, не з точки зору структури, а з точки зору рівня активності, який виявляв цей мозок, приймаючи ці рішення", - пояснює Хусейн, професор когнітивної нейронауки в Оксфорді.

"Дивно, але ми це виявили мозок апатичних людей насправді був активнішим за тих обставин ніж мозок мотивованих людей ", - продовжує він.

Джерело зображення, Getty Images

Дивно, але у ледачих людей більш активний мозок, який спалює більше енергії.

"Було таке відчуття, що їм було важче прийняти таке рішення. І їхній мозок мав більші витрати з точки зору спроб визначити, варто це чи ні".

Професор пояснює, що це представляє "набагато складнішу роботу", ніж роботу мозку людей, які є більш мотивованими.

"Звичайно, мозкова діяльність має свої витрати. Ви спалюєте паливо, ви спалюєте цукор у мозку, щоб приймати такі рішення: коли ваші нейрони активні, вони споживають паливо ".

Тож якщо мозок ледачих людей спалює більше енергії, поки вони зайняті рішенням, що робити, чому лінь вважається негативною поведінкою?

Індоктринація

Кетрін Карр з Бі-Бі-Сі дослідила, чому суспільство в цілому зневажає лінь, у радіопрограмі Світової служби Бі-Бі-Сі "Фактор чому".

У військовому таборі з фізичної підготовки в Кембриджі, Великобританія, жінка, яка відвідує заняття фітнесом, сказала Кетрін, що раніше вона робила віджимання в холодному парку, замість того щоб проводити лінивий ранок у ліжку, бо "він любить це, і це хороший початок до його дня ".

Джерело зображення, Getty Images

Нічого не робити критикують як частину культурної індоктринації, на думку прихильників ліні.

Але чому це сприймається як позитив, а не сидіння вдома?

Чоловік сказав це Катерині це те, чому вони вчать вірити з дитинства.

"Це морально неправильно. Мене навчили вважати, що ти повинен щось робити постійно. Я думаю, що це мені нав'язали батьки та суспільство. Ти повинен постійно робити щось, досягати чогось", - каже він.

Ще одна жінка в класі погодилася.

"Перспектива суспільства така, що лінь є щось погане. Правда в тому, що коли я був дитиною, нам ніколи не дозволяли лежати, бо це вважалося поганим. Мої батьки завжди розбуджували нас рано вранці та на вихідних, тому що ми повинні були "вставати і робити щось" ".

"Кримінальний лінивець"

Анастасія Бердж, яка викладає та досліджує філософію в Кембриджському університеті, визнає, що таке ставлення було настільки сильним у минулому, що навіть людей суворо карали за лінивість.

"У колишньому Радянському Союзі вони переслідували людей за те, що вони називали соціальним паразитизмом, що насправді було різновидом кримінальної ліні".

Джерело зображення, Getty Images

Витрата часу на задоволення - це частина уважності.

"Поет Джозеф Бродський, який став лауреатом Нобелівської премії після виходу з СРСР, був допитаний на суді:" Чим ви займаєтесь? Якою є ваша робота? Якою є ваша професія? ".

"Він відповів:" Я поет ". Це було повністю незрозумілий для суддів, тому його в кінцевому підсумку відправили на примусові роботи і змусили вислати з Радянського Союзу, щоб поїхати туди, де було місце для поезії ".

Йдеться про психічне здоров’я

Саме такі установки для Гренсбері є частиною ментальності минулого та небезпекою для психічного здоров'я.

"Я думаю, що відключення а простої - це велика частина того, щоб дозволити мозку вимкнутись, що ваше тіло відключається; що означає подрімати або лягти на диван ", - говорить він.

"Наше покоління справді враховує ці моменти бережіть себе і турбуйтеся про своє психічне здоров’я, що для деяких людей може означати ледачий протягом короткого періоду часу ".

Гренсбері не тільки не просить вибачення за те, що багато хто вважає "ледачим", але закликає інших наслідувати їхній приклад.

"Я думаю, що наше покоління з більшою ймовірністю прийме це і поговорить про це, ніж, можливо, попередні покоління, для яких те, що воно насправді окупилося, докладало всіх зусиль. Наше покоління піклується про себе", - говорить він.

У наші дні, каже він, ви наполегливо працюєте і не отримуєте таких нагород, як раніше.

"Ми не можемо сплачувати іпотечні кредити навіть після 60 років роботи".

Гренсбері не тільки невдоволений тим, що є тим, кого багато хто вважає "ледачим", але заохочуйте інших з ваше покоління, щоб наслідувати приклад.

"Ми рухаємось до роздумів про те, який спосіб життя ми можемо підтримувати і можемо робити до кінця свого життя. І це включає в себе турботу про себе та обізнаність про своє тіло і наш розум, і включаючи перерву . ".

Цей текст адаптований з радіопрограми BBC World Service "Чому фактор " .

Тепер ви можете отримувати сповіщення від BBC Mundo. Завантажте нову версію нашого додатка та активуйте їх, щоб не пропустити наш найкращий вміст.