Випускниця англійської філології та працівник маркетингового відділу клубу La Manga, цього року вона виграла довгі забіги на 55 кілометрів, такі як Рута-де-лас-Фоталезас, та короткі забіги, 7, такі як Крос Плайя Парансо.

схуднути

Зараз він також наважується на велосипедних передачах, хоча велосипед не використовує його для змагань

Коли ти почав бігати?
Правда полягає в тому, що я пізно, коли мені було 25 або 26 років, підтримувати форму, і зробив це, обійшовши квартал від свого будинку. Раніше я теж багато палив, а коли кинув, коли почав трохи набирати вагу, почав бігати, щоб худнути. Я би хотів, щоб раніше відкрив спорт, тому що це те, що робить мене щасливим, і я люблю тренуватися в горах чи на асфальті.
Але одне - обійти блок, а інше - змагатися.
Змагання прийшли пізніше. Я працюю в клубі La Manga і там познайомився з людьми з Мандараче, які підбадьорили мене, і так я почав у популярних гонках. Потім ми створили клуб легкої атлетики La Manga, і зараз я перебуваю в екскурсійному центрі Картахени.

Вас спокушали почати курити знову або після початку занять спортом це закінчено?
Це закінчилось радикально, я залишив це, і це було успіхом. До того, як кинути палити, я в житті не займався спортом.

Я бачу, що для нього зараз не має значення пройти тест на 55 кілометрів як коротку гонку.
Мені подобається бігати, мені байдуже, це півмарафон, гірська гонка чи марафон, відстань, на якій я дебютував у лютому минулого року в Севільї. Я також дуже люблю короткі перегони, але зрештою те, що я люблю - це тренування, насолода від гір та людей мого клубу.

І чому багато людей, які займаються гірськими перегонами та тікають з асфальту?
Люди, які люблять гори, не люблять асфальт, можливо тому, що вони страждають трохи більше, їдуть швидше, і це нудніше. Півмарафон робиться по прямій лінії, він більш нудний, у нього не так багато емоцій, це просто біг, біг і біг, тоді як в горах ви отримуєте більше задоволення, оскільки є злети і падіння.

Але і гора більш небезпечна.
Це правда, що якщо ти впадеш, це небезпечніше, але це набагато веселіше. Хто смакує гору, той і залишається в горі.

А крім цього він ще займається велоспортом.
Я почав на велосипеді, тому що мені порадили друзі, щоб все не працювало. Це те, що вони називають кросовим тренуванням, яке складається з поєднання кількох видів спорту. Спочатку я почав крутитися, а потім купив дорожній велосипед, щоб виїхати з групою друзів на велосипеді та триатлетів. Я не використовую велосипед для змагань, а для їзди, розваг та зміни спорту. Першим маршем, який я здійснив, був Трепаріскос у Піренеях, який коротший за Кебрантахуесос.

Як ви знаходите час на тренування?
Я працюю з дев'ятої ранку до шостої години дня у відділі маркетингу клубу La Manga. Влітку я маю достатньо часу, бо додому все ще день, але взимку ви вже знаєте, що о шостій вже ніч. Але оскільки мені це подобається, якщо мені доводиться їхати з фарою - лампою, яка розміщена як шолом на голові - щоб піднятися на гору вночі, як це траплялося багато разів для підготовки маршруту фортець, я роблю це.

Ну, воно повинно бути повним ендорфінів.
Так, ендорфіни виробляються зі спортом. Подивіться, бувають дні, коли мені не хочеться виходити і я втомився, але я виходжу тренуватися і в кінцевому підсумку щасливий, без головного болю і набагато активніший.

Коли цього року закінчився «Шлях фортець», він сказав мені, що, можливо, він більше не буде робити таке довге випробування. Ви пошкодували?
Я не знаю, чи буду я робити інший марафон, але Маршрут фортець я маю намір повторити, оскільки це особлива традиція, хоча цього року мені було погано через судоми, і я повинен зрозуміти, чому трапилося зі мною. Можливо, це було тому, що я хворів кілька днів, і, думаю, це вплинуло.

І що особливого в цій гонці?
Через маршрут, який прекрасний, і тому, що все місто перевертається догори дном. Ідіть бігати, і люди, які вболівають, дуже приємні.

Ніколи не робіть довші тести?
Так, я також пройшов 101 кілометр Ронди та Ла-Периметраль де Беніса з рівнем три тисячі метрів, але такі перегони не є моєю дистанцією. Провести одинадцять годин бігу мене не приваблює, це занадто багато, а потім мені знадобилося багато часу, щоб відновитись, занадто багато. Мені подобається закінчувати у хорошому стані, і мені не доведеться стрибати через місяці, не маючи змоги бігти, щоб відновитись. Щоб зробити щось подібне, і я не кажу, що це перемога, але щоб змагатися і фінішувати, вам потрібно пройти спеціальне тренування, і моя проблема полягає в тому, що я не маю багато часу на підготовку.

Чи наважитесь ви на триатлон зараз, коли він також дає велосипед?
Я спробував це влітку минулого року, але плавати найскладніше, мені це не подобається, мені здається надзвичайно важким і нудним. Невдовзі я здався, бо це вже стало зобов’язанням, і я не хотів цього.

А скільки вам це хобі коштує з кишені, бо я уявляю, що велосипед не буде 100 євро?
Це не сто євро, але це не найдорожче. Але я витрачаю не багато, тому що я не збираюся їхати в далекі поїздки, а оскільки у мене немає великої зарплати, ви робите все, що можете, робите обслуговування у фізіотерапевта і купуєте моє взуття в Інтернеті. Крім того, коли ми їдемо на змагання, ми ділимося машиною, або клуб ставить автобус, щоб їхати на події обласної гірської ліги.

Якими захопленнями займається такий любитель, як у вас, існує безліч?
У мене немає жодної манії, але ввечері перед змаганнями я намагаюся вечеряти однаково і багато зволожую. Наприклад, я також використовую ту саму марку шкарпеток, які зроблені з однієї тканини, для перегонів, тому що вони мені добре підходять, і це те, що я не міняю.