Повне проведених ночей, різних вимог, складних ситуацій, які потрібно вирішувати, пояснювати, керувати ними щодня.
Ну, іноді це не працює. іноді нас переслідують неприємні думки, особливо коли у нас важкий день із зухвалою, сплячою або просто розвивається дитиною. Ми кричимо від гніву, говоримо те, чого не хочемо, або навіть даємо одне виховання. І тоді ми маємо каяття.
Я недостатньо хороший.
Моя дитина мене не любить.
Цього не можна витримати.
Я хочу кудись поїхати.
Нехай кожен дасть мені спокій!
. так, навіть думки можуть пробігати по голові виснаженої матері.
Скажу вам, це цілком нормально, ми не машини, ми люди - мами і маємо свої межі.
І в жодному разі ти не погана мама:
1. Ви найкраща мама, якою ви можете бути для своєї дитини. Вона вибрала вас ще до її народження. Я думаю, для цього була причина.
2. Ви і погана мама? Подивіться в Інтернеті всі ті історії знущань над дітьми, дітьми утриманців та вихованцями дитячого будинку. Я не хочу засуджувати, але їх мамам слід думати про себе.
3. Ви не можете бути поганою мамою, якщо вам шкода, що ви кричали від гніву або поклали дитину на дупу. Поганій мамі було б не все одно.
4. Ми просто люди, і всі час від часу вибухають. Іноді за дурниці. Якщо це трапиться з вами, вибачтесь і йдіть з посмішкою.
5. Якщо ви дійсно вважаєте себе поганим, або оточення вам говорить, змініть це. Ви завжди можете це змінити. Будьте приємнішими, щасливішими, співчутливішими, будьте більше тут для своїх дітей. Адже кожен день - це новий початок.
6. Дотики, ласки, обійми, добрі слова, похвала. Якщо це трапляється у ваших стосунках з дитиною - ви не можете бути поганою мамою, навіть якщо іноді кричите.
7. Якщо ви думаєте про своїх дітей, коли ви не з ними, якщо ви часто купуєте їх більше, ніж собі, якщо знаєте, що їм подобається, що вони хотіли б, то вибачте, ви насправді не можете бути поганою мамою.
І як бути ще кращою мамою?
1. Сон. Або відпочивайте, коли це можливо. Це справді найкраще рішення щодо того, як розпочати новий день краще, з посмішкою та щасливішим. Тому що безсонна мама = нервова мама.
2. Знайдіть час для себе. Годину, дві на день, коли діти сплять або у бабусь і дідусів - робіть щось, що вам подобається. Забудьте про домашню роботу чи кулінарію. Потім випити кави, відпочити, почитати, прийняти ванну, поговорити з другом, вишити, зайнятися спортом. Просто все, що робить вас щасливішими.
3. Йди серед людей. Іноді мамам потрібно лише контактувати з іншими людьми, щоб покращити настрій - поговорити, поспілкуватися, просто поспілкуватися. Адже людина - істота соціальна.
Мами, потримайте і знайте, що ви найкращі мами для своїх дітей!